par Isabelle | 30 Nov 2020
En ces temps « chahutant » nos styles de vie, nos habitudes, nos priorités, nos pensées, le Yoga & l’Ayurveda nous offrent une vision profonde de notre existence, afin de traverser ces moments de transition. L’Ayurveda puise sa sagesse dans l’intégration de...
par Michèle | 26 Mai 2019
Cet article et la pratique sont extraites des Cahiers du Yoga, revue éditée par l’école Yoga7 à Genève. C’est la suite de ce précédent article: « Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda ». Selon l’Ayurveda, les trois Dosha,...
par Michele | 17 Avr 2014
Voici une petite recette toute simple, qui convient particulièrement aux personnes Vata ou ayant des problèmes de digestion de type Vata (tels que ballonnements et gaz). Ceci dit, nous avons remarqué que cette recette plaît à tous. Pour en ressentir les effets...
par Michele | 28 Avr 2011
Au premier abord, l’Ayurvéda peut sembler difficile à mettre en place dans sa vie. Rien que l’établissement de sa propre constitution n’est pas évident. Le mieux serait de prendre des consultations avec un bon praticien de l’Ayurveda, mais où le trouver? Ensuite, il y...
par Michele | 19 Mar 2011
Les 3 Doshas La philosophie qui sous-tend l’Ayurveda explique que l’Univers manifesté entier est constitué de la combinaison et l’interrelation des 5 éléments que sont l’Ether (Akasha), l’Air (Vayu), le Feu (Tejas ou Agni), l’Eau...
par Michele | 18 Jan 2011
Voici la fiche PDF de la séance de Yoga d’automne pour pratiquer à la maison. Elle convient aussi pour le début de l’hiver, avant les grands froids. J’ai vu grand… puisque la séance complète est très longue (jusqu’à 2h10). Par contre, je l’ai subdivisée en 3...
