Maṇipūra Cakra, cité des joyaux

Voici le troisième dossier dédié aux Cakra ou centres d’énergie. Maṇipūra, la « Cité des joyaux », est le troisième Cakra. C’est un lotus de dix pétales, situé à la hauteur du nombril. Il est associé à Agni, l’élément Feu. Suivant les ouvrages, on...

Svādhiṣṭhāna Cakra, lotus du siège du Soi (bas-ventre)

Le deuxième Chakra, Svādhiṣṭhāna se situe à la hauteur du coccyx et de l’os pubien. Svādhiṣṭhāna, le « siège du Soi » est, sur le plan subtil, associé à Bhuvar Loka, le plan astral, aussi appelé Pitriloka (monde des ancêtres). Cet espace connecte aux attachements, et...

Newsletter Yogamrita – Avril 2022

Namasté! Bonjour, Pour ce début de Printemps… nous vous présentons le dossier « Printemps », paru sur trois pages dans le Journal du Yoga. Au début de chaque saison, nous allons publier dans ce magazine des conseils ayurvédiques: routine...

Mūlādhāra Cakra, lotus du support de la racine (1)

Dans le désir de combler une tension fondamentale, en lien avec sa finitude, l’être humain a cherché, depuis toujours, à comprendre le pourquoi de son existence et à apaiser une angoisse existentielle. En quête de sens, l’Homme a aussi exploré différentes...

Newsletter Yogamrita – Mars 2022

Namasté! Bonjour, Ça-y-est ! Le PACK Mantras et Kirtans est sorti… et nous sommes heureuses de vous partager un petit plus de joie et de lumière au cœur d’une actualité qui en a bien besoin. Nous vous offrons aussi gratuitement quelques vidéos et un...

Prana, énergie de vie première

Comment ne pas s’émerveiller devant la beauté et le mystère de l’énergie de la Vie ? En ces temps troublés, donner des chances à l’avenir commun, en se reliant à l’essentiel du monde et au meilleur de l’être humain. Prana réside dans le...

Le PACK Mantras et Kirtans est prêt !

Voici la vidéo de présentation, avec plusieurs extraits, pour le découvrir. Le PACK Mantras et Kirtans est le fruit d’une année de travail en équipe. Il est composé de 3 modules progressifs pour étudier et pratiquer le chant traditionnel de Mantras et de...

Des nouvelles du PACK « Mantras et Kirtans »

Namaste! Le PACK « Mantras et Kirtans » est bientôt prêt ! Il sera composé de 3 modules progressifs pour étudier et pratiquer le chant traditionnel de Mantras et de Kirtans, avec Rodolphe Milliat et son équipe de chanteurs et musiciens. Chaque...

Renforcement de Tejas, feu subtil et rayonnement intérieur

Cet article fait partie d’une série de trois: sur Ojas, Tejas et Prana. Ces trois concepts-clés de l’Ayurveda viennent soutenir la santé et la vitalité. Un premier article a permis de comprendre en quoi Ojas est essentiel pour le système immunitaire et la...

Renforcement du système immunitaire et d’Ojas

Namaste!   Plus que jamais, devant les virus et la pandémie du Covid-19, nous cherchons à soutenir le système immunitaire et la santé. Les scientifiques ont démontré que la pratique du Yoga et aussi notamment le Pranayama soutiennent le système immunitaire (1). Nous...