Paroles de B.K.S. Iyengar

Comme vous le savez probablement déjà, Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar a quitté ce monde mercredi 20 août 2014. En hommage, laissons parler ce grand maître du yoga, qui a beaucoup influencé le yoga contemporain: « L’art, la science du Yoga...

Atelier de Yoga d’automne avec un bandeau sur les yeux

J’avais écrit cet article dans le cadre du Yoga Festival. Bien qu’en peu «hors saison» (il y est aussi question de l’Automne), je vous le partage aujourd’hui… car la compréhension du Dosha Vata, et l’attention qu’il nécessite, dépassent largement le cadre...

Interview dans le supplément de Yoga Suisse

Yoga Suisse m’a contactée pour une interview car je serai à Berne, pour le week-end de l’Assemblée générale de cette organisation faîtière du Yoga pour la Suisse. Ce supplément est destiné aux membres de Yoga Suisse; ils l’ont reçu avec le dernier...

Yoga Festival à Paris du 11 au 13 octobre 2013

Namaste! Vous en avez certainement déjà entendu parlé de la seconde édition du Yoga Festival qui aura lieu à Paris du 11 au 13 octobre 2013. Devant le succès du Yoga Festival en 2012, les organisateurs ont renouvelé l’expérience… L’évènement est...

Le Yoga et le corps de l’Occidental

Assidue comme je l’étais dans mes jeunes années, j’ai travaillé certaines postures classiques difficiles, parfois plus que je n’aurais dû. Je l’ai fait en respiration, pensant ne pas forcer. Mais au bout d’un certain temps, je me suis rendu compte, par de petites...

Le Yoga, selon Gérard Blitz

Pendant ma formations à l’enseignement, j’avais reçu des photocopies de textes de Gérard Blitz s’exprimant sur les Yoga Sutra de Patanjali. Ici, il livre une réflexion. « La première chose que les textes nous apprennent est que le yoga...

Yoga: Orient et Occident

J’ai relu ce texte, que j’avais écrit en 2009. Il n’a rien d’une vérité, mais je l’ai trouvé « sympathique » et c’est pourquoi je vous le partage. C’est une réflexion purement personnelle, emprunte de ma...

« Apprendre et enseigner le Yoga », un livre de Bekha

Voici un livre très agréable à lire et empli de bonnes idées pour les pratiquants de yoga, pour tous les enseignants de yoga, et notamment pour ceux qui donnent des cours aux enfants: « Apprendre et enseigner le Yoga » de Beatrix Kilchenmann. Il...

Equilibre cérébral et Yoga

Le temps maussade de cette fin d’année invite à plonger dans la lecture. Entre autre, en ce moment, je retrouve « The Yoga of Sound », un livre de Russill Paul. Dans le premier chapitre, Russil  Paul note que l’humain souffre...

Les cinq Vayu (souffles) et la pratique du Yoga

Prana, l’énergie universelle se décline dans le corps en 5 sous-Prana, les Vayu Prana, l’énergie universelle indifférenciée, est un terme générique. Lorsque Prana pénètre dans le corps physique et dans le système nerveux, il se divise en cinq différentes formes de...