par Michèle | 30 Nov 2020
En ces temps « chahutant » nos styles de vie, nos habitudes, nos priorités, nos pensées, le Yoga & l’Ayurveda nous offrent une vision profonde de notre existence, afin de traverser ces moments de transition. L’Ayurveda puise sa sagesse dans l’intégration de...
par Michèle | 15 Sep 2020
Namaste, Comme l’été n’a pas encore tiré sa révérence… voici la pratique de yoga d’été qui a été publiée dans le Journal du Yoga du mois d’août. Selon l’Ayurveda, en Eté, saison Pitta, avec le soleil, le niveau d’énergie est bon, et c’est...
par Michèle | 25 Sep 2019
Voici une pratique de yoga pour la saison automnale qui vient de commencer. Bientôt sortira sur le blog le prochain numéro des Cahiers du yoga. Il contiendra le dernier article de la série sur les saisons avec l’approche « yoga &...