par Michèle | 21 Nov 2019
Prendre le temps d’avoir le temps… Avant les fêtes, s’accorder une pause pour amorcer la fin d’année à contre-courant. Intégrer le yoga au quotidien et l’ayurveda selon son approche saisonnière… Un recul qui fait du bien et qui permettra de vivre les...
par Michèle | 30 Sep 2019
Les 5 sens sont les portes d’entrées de nos perceptions. Nous en faisons usage à chaque instant, sans y penser… La pratique du yoga les utilise aussi, mais de façon beaucoup plus consciente, au travers de nombreux exercices spécifiques. Garuda Mudra avec...
par Michèle | 25 Sep 2019
Voici une pratique de yoga pour la saison automnale qui vient de commencer. Bientôt sortira sur le blog le prochain numéro des Cahiers du yoga. Il contiendra le dernier article de la série sur les saisons avec l’approche « yoga &...
par Michèle | 12 Sep 2019
« Le triangle symbolise les trois énergies (shakti) divines de volonté (icchâ), de connaissance (jñana) et d’activité (kriyâ). Elles déploient le sujet connaissant (pramâtri), l’expérience (pramâna) et l’objet connu (prameya). Ces trois énergies qui dans l’absolu...
par Michèle | 29 Août 2019
« Tout comme l’araignée tisse son filavant de le ramener vers elle, l’ensemble de la création est issu de Brahman puis retourne en son sein. De même que les plantes prennent racine dans le sol, c’est la sève de Brahman qui nourrit tous les...
par Michèle | 16 Août 2019
« Dans la pratique d’asana et de pranayama, nous devrions avoir l’impression que nous travaillons sur l’extérieur pour nous rapprocher de la réalité intérieure de notre existence. Cela est vrai. Nous travaillons de la périphérie vers le...
