Cycle « Les 3 Guna »: trois Matinées de Yoga en présentiel

Au premier semestre 2022, Michèle Lefèvre propose un nouveau cycle de 3 Matinées thématiques d’approfondissement du Yoga Intégral en présentiel: Il est d’ores et déjà possible de s’inscrire à une ou plusieurs matinées de ce cycle. Il n’est pas...

Cours de yoga sur Zoom dimanche 17 octobre

Namaste!Bonjour à tous!Pour tous les adhérents au « PACK des 5 Vayu », nous nous retrouvons ce:dimanche 17 octobre 2021 :  de  7h30 à 8h30: pour une heure de yoga sur le thème des 5 Vayu de 8h30 à 9h30: pour une heure d’échange… pour...

Jala, l’Eau et le Siège du Soi

La Vie naît de l’Eau, dans l’obscurité de la Matrice… L’Eau est l’élément le plus fortement lié aux émotions… Son pouvoir est puissant : vous avez entendu parler de raz de marée émotionnel. Mais aussi, elle est secrète : ne dit-on pas « qu’il faut se méfier de...

PACK des 5 Vayu de l’énergie vitale

Ça-y-est! Le « PACK des 5 Vayu de l’énergie vitale » est finalisé :-) C’est le premier vrai stage d’approfondissement thématique en ligne de « Yogamrita Yoga chez Soi ». Sur le plan des conférences, il va...

Yoga Vasishta: histoire de la Reine Chudala

L’histoire de la Reine Chudala est extraite du Yoga Vasishta, un texte classique du Moyen-Âge indien hautement inspirant. Le sage Vasishta y enseigne son élève, le prince Râma, futur roi d’Ayodhya…   Module « Satsang » du...

Exposition « Yoga Kids »

Exposition « Yoga Kids » Voici la série complète des photos de l’exposition que j’ai vue cet été, lors de mes stages de yoga à la Soleillette, à Bogève (74). J’ai aimé certaines photos de l’exposition « Yoga...

Jala, l’Eau : La Fluidité et la Cohésion

Il est fascinant de prendre conscience que la proportion d’eau dans notre corps rejoint la proportion d’eau sur notre planète bleue. Nous retrouvons toujours cette résonance Macrocosme-Microcosme ! Difficile d’imaginer notre planète sans ses océans, rivières, pluies…...

Série des 7 Hasta Mudras de la respiration

Les Hasta Mudras sur le blog J’approfondis les Hasta Mudras depuis 2005. C’est pourquoi vous trouverez, sur le blog, de nombreux articles et des vidéos, pour vous documenter sur les Hasta Mudras, les « gestes » ou « sceaux...

Mahāmṛtyunjaya Mantra avec Hasta Mudra

« Maha Mrityunjaya Mantra » signifie littéralement « le grand Mantra qui vainc la Mort ». C’est un Mantra qui procure la santé physique, mentale et émotionnelle. Il est récité en cas de danger, ou avant un voyage, ou encore en cas de départ, en cas de maladie, avant,...