par Michèle | 27 Août 2021
Les Hasta Mudras sur le blog J’approfondis les Hasta Mudras depuis 2005. C’est pourquoi vous trouverez, sur le blog, de nombreux articles et des vidéos, pour vous documenter sur les Hasta Mudras, les « gestes » ou « sceaux...
par Michèle | 9 Août 2021
« Maha Mrityunjaya Mantra » signifie littéralement « le grand Mantra qui vainc la Mort ». C’est un Mantra qui procure la santé physique, mentale et émotionnelle. Il est récité en cas de danger, ou avant un voyage, ou encore en cas de départ, en cas de maladie, avant,...
par Michèle | 8 Juil 2021
En Ayurveda, Prithivi, la Terre, représente la matière constitutive des tissus et tout ce qui est dur : os, cartilages, ongles, cheveux, dents, peau, … Présente des cuisses jusqu’aux pieds, on associe à la Terre aussi, la zone inférieure du bassin, l’anus, le rectum,...
par Michèle | 25 Juin 2021
Si vous aimez les Hasta Mudra (gestes des mains), voici un Mantra que vous apprécierez. « Karagre Vasate » est le Karāvalokanam, un Mantra pour le matin, au moment du réveil. Il invoque les mains et l’énergie qui réside en elles. karāgre vasate lakṣmiḥ...
par Isabelle | 28 Avr 2021
Prithivi, nous soutient, nous nourrit. Elle a cette capacité bienveillante à transformer nos déchets en nectar. Elle nous donne une stabilité sans faille grâce à la force de gravité. Nous nous y abandonnons quand nous lâchons prise dans notre sommeil. La Terre...
par Isabelle | 30 Nov 2020
En ces temps « chahutant » nos styles de vie, nos habitudes, nos priorités, nos pensées, le Yoga & l’Ayurveda nous offrent une vision profonde de notre existence, afin de traverser ces moments de transition. L’Ayurveda puise sa sagesse dans l’intégration de...
par Michèle | 22 Nov 2020
Voici le nouveau calendrier de l’Avent… pour colorer un peu cette période de confinement! Cette tradition du calendrier de l’Avent, que tous les enfants, des pays de tradition chrétienne connaissent bien, apporte un excitation joyeuse chez les petits, et...
par Michèle | 15 Sep 2020
Namaste, Comme l’été n’a pas encore tiré sa révérence… voici la pratique de yoga d’été qui a été publiée dans le Journal du Yoga du mois d’août. Selon l’Ayurveda, en Eté, saison Pitta, avec le soleil, le niveau d’énergie est bon, et c’est...
par Michèle | 19 Juin 2020
Namaste! En ce premier jour de l’été, ce samedi 20 juin 2020… et presque en conjonction avec la fête du yoga, « Yogamrita, Yoga chez Soi » voit enfin le (grand) jour! Désormais, il est possible de s’inscrire aux pratiques de...
par Michèle | 11 Juin 2020
Namaste, J’ai reçu de Claire Dagnaux, que j’ai connue en Inde, des documents de grande qualité, qu’elle a rédigés pendant la crise sanitaire et le confinement et qu’elle m’a proposé de les partager ici. Elle est professeur de yoga,...
