Renforcement de Tejas, feu subtil et rayonnement intérieur
Cet article fait partie d’une série de trois: sur Ojas, Tejas et Prana. Ces trois concepts-clés de l’Ayurveda viennent soutenir la santé et la vitalité. Un premier article a permis de comprendre en quoi Ojas est essentiel pour le système immunitaire et la...Renforcement du système immunitaire et d’Ojas
Namaste! Plus que jamais, devant les virus et la pandémie du Covid-19, nous cherchons à soutenir le système immunitaire et la santé. Les scientifiques ont démontré que la pratique du Yoga et aussi notamment le Pranayama soutiennent le système immunitaire (1). Nous...Cycle « Ayurveda au quotidien »: trois Matinées d’Ayurveda en ligne
Nous sommes très heureuses de vous annoncer qu’Isabelle propose 3 Matinées d’Ayurveda en ligne pendant le 1er semestre de 2022, pour mettre en pratique cette science millénaire de santé et de longévité.Il est d’ores et déjà possible de...Vidéos d’introduction à l’Ayurveda
Vidéos d’introduction à l’Ayurveda d’Isabelle Hernandez Nous avons le plaisir de vous annoncer qu’Isabelle a enregistré 3 vidéos sur l’Ayurveda: Première courte vidéo de présentation des 3 suivantes 1- Introduction à la médecine ayurvédique, 2- Présentation des 3...Pour le début du printemps: la marche afghane – Esprit Yoga n°30
Dans Esprit Yoga n°30, vous retrouverez l’article de la rubrique « Yoga et Ayurveda » à propos du début du printemps. J’y explique que le début du printemps correspond au « dégel de Kapha ». Il est donc temps de...Tisane romarin – gingembre
Une tisane toute simple et agréable qui renforce le système immunitaire! Ingrédients pour une grande tasse 1 cc de romarin frais ou 1 petite cc rase de romarin sec 1 cc gingembre frais râpé ou une pincée de gingembre sec (1) Les quantités peuvent varier légèrement...Effets psychiques du jeûne, selon le Dr. Buchinger
J’ai trouvé quelques citations intéressantes sur le jeûne. En voici une, qui parlera à toute personne ayant jeûné quelques jours… « Tout jeûneur remarque que dans sa psychologie et dans le déroulement des fonctions de sa psychè, maintes choses...Le jeûne: effets – jeûne court – jeûne liquide
Le jeûne est une démarche personnelle qui vise à nettoyer l’organisme pour le régénérer et stimuler les défenses immunitaires. Le jeûne est préventif. Jeûner, c’est permettre à l’organisme d’éliminer tout ce qui lui est inutile. Cette démarche contribue à prévenir des maladies. Le jeûne, c’est aussi un moment de pause, dans le vrai sens du terme. C’est un moment de mise au point dans la vie. C’est aussi un moment fort dans une démarche spirituelle.
Equilibre acido-basique: cures basifiantes
Les auteurs des extraits ci-dessous ne mâchent pas leurs mots pour décrire les maux de l’acidité. Mais il ne s’agit pas d’être alarmiste ni de se faire du souci inutilement! Ce sont des informations à prendre en compte, à approfondir et à mettre en regard de ce que...
