par Michèle | 21 Juin 2015
…. à tous les yoginis et yogis! Namaste en cette première fête internationale du yoga! Je sais que dans le monde les occasions de fêter et de pratiquer le yoga ont été aujourd’hui innombrables et je me réjouis de la reconnaissance qu’a reçue le yoga....
par Michele | 19 Avr 2015
Le soleil a fait son apparition avec les beaux jours, puis les premiers bourgeons ont éclos. L’arrivée du printemps est comme une invitation aux purifications intérieures, sous forme du cures ou de petits changements au quotidien pour se sentir en forme et plein...
par Michele | 19 Fév 2015
Le numéro 19 des Cahiers du Yoga est paru et pourra être commandé sur le site internet www.cahiersduyoga.ch, contact email: info@cahiersduyoga.ch d’ici quelques jours. Cette revue trimestrielle de Yoga, éditée par l’école Yoga 7, est la revue francophone de...
par Michele | 11 Déc 2014
Cette année, j’ai lu le livre de Peter Marchand, « The Yoga of the Nine Emotions ». Peter Marchand est disciple de Harish Johari, dont je respecte énormément le travail. Harish Johari avait donné plusieurs conférences sur les Nava...
par Michele | 19 Mai 2014
Les six Rasas des nourritures terrestres «Rasa» est un terme sanskrit que l’on traduit généralement par «saveur». En réalité, c’est un terme auquel on peut attribuer de nombreuses autres traductions telles que: «sentiment ou émotion artistique». Il peut signifier...
par Michele | 17 Avr 2014
Voici une petite recette toute simple, qui convient particulièrement aux personnes Vata ou ayant des problèmes de digestion de type Vata (tels que ballonnements et gaz). Ceci dit, nous avons remarqué que cette recette plaît à tous. Pour en ressentir les effets...
par Michele | 11 Jan 2014
J’ai lu récemment une jolie citation de Charaka, auteur ancien en Ayurveda, qui peut s’appliquer à tous les domaines. La voici: « Il n’y a pas de fin à l’apprentissage de l’Ayurveda. Vous devriez vous consacrer attentivement et...
par Michele | 30 Déc 2013
J’apprécie beaucoup la pratique des Hasta Mudras, les gestes des mains. Pratiquer une Hasta Mudra en méditant, ne fût-ce que quelques minutes, procure une expérience subtile. Plus on les pratique, plus on explore la richesse et la profondeur de ces techniques....
