Blog du Yoga
ॐ ShantihCatégorie « Yoga, Santé, Ayurvéda »
Un beau livre pour les fêtes: « Yoga au fil des saisons à la lumière de l’Ayurveda »
A l'heure où je vous écris, je suis à Nestadio avec notre 4e promotion. Le groupe des "Shakti" est très studieux... et pour cause: notre premier groupe 100% féminin est en pleine session d'examen (Ayurveda), après sa première année d'étude du yoga et de l'ayurveda!Je...
Agni, le Feu : Transformation et Purification
Le Feu est essentiel à notre chemin de transformation. Tout ce que nous vivons, mangeons est « digéré » et « transformé ». Le feu, c’est la destruction, la purification pour s’ouvrir à une renaissance plus « raffinée », plus en conscience.Imaginez une vie sans soleil...
Jala, l’Eau : La Fluidité et la Cohésion
Il est fascinant de prendre conscience que la proportion d’eau dans notre corps rejoint la proportion d’eau sur notre planète bleue. Nous retrouvons toujours cette résonance Macrocosme-Microcosme ! Difficile d’imaginer notre planète sans ses océans, rivières, pluies…...
Prithivi et Muladhara Chakra: Terre et Support de la Racine
En Ayurveda, Prithivi, la Terre, représente la matière constitutive des tissus et tout ce qui est dur : os, cartilages, ongles, cheveux, dents, peau, … Présente des cuisses jusqu’aux pieds, on associe à la Terre aussi, la zone inférieure du bassin, l’anus, le rectum,...
Prithivi, la Terre : La force tranquille
Prithivi, nous soutient, nous nourrit. Elle a cette capacité bienveillante à transformer nos déchets en nectar. Elle nous donne une stabilité sans faille grâce à la force de gravité. Nous nous y abandonnons quand nous lâchons prise dans notre sommeil. La Terre...
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