Blog du Yoga
ॐ ShantihCatégorie « Yoga, Santé, Ayurvéda »
Vibhatsa, Rasa ou saveur du Dégoût
C'est un sujet peu abordé... et pourtant. Il nous touche. Vibhatsa englobe la simple répulsion devant un aliment, le dégoût ressenti dans la dépression, la dépendance... et même quelque chose qui rappelle la nuit noire de l'âme, dont on parle parfois sur le chemin de...
Bhayanaka, Rasa ou saveur de la Peur
Ce post est quasiment un "dossier" (prenez votre temps pour le lire!). Il se termine avec une fiche de pratique de yoga (pdf). Ce sont des informations complémentaires à l'article du Journal du Yoga, numéro 214 (paru le 5 mars 2020), neuvième article de la série sur...
Karuna, Rasa de la Tristesse… et de la Compassion
Dans le numéro 213 (février 2020) du Journal du Yoga vous trouverez le huitième article de la série sur les Nava Rasa et sa pratique du yoga. La thématique est le Rasa Karuna, la Tristesse. Il fait suite aux précédents écrits sur les 9 Rasa (Nava Rasa). Ci-dessous,...
La saison Vata – Automne-début de l’Hiver
Cet article est extrait des Cahiers du Yoga, revue éditée par l’école Yoga7 à Genève. Il clôt une série de 3 articles: "Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda - saison Kapha" et "Les saisons selon l'Ayurveda - l'Eté" et il complète la pratique de yoga d'automne -...
Pratique de yoga d’Automne
Voici une pratique de yoga pour la saison automnale qui vient de commencer. Bientôt sortira sur le blog le prochain numéro des Cahiers du yoga. Il contiendra le dernier article de la série sur les saisons avec l'approche "yoga & ayurveda". Cet article complètera...
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