Blog du Yoga
ॐ ShantihCatégorie « Séances de yoga »
Shringara, Rasa ou saveur de l’Amour
Dans le numéro 207 (juillet 2019) du Journal du Yoga vous trouverez le second article de la série sur les Nava Rasa et une pratique du yoga. Il fait suite à l'article paru dans le numéro 206 (Nava Rasa) et à la première pratique de yoga à ce sujet sur le blog...
Nava Rasa, les 9 saveurs ou états intérieurs – Pratique de yoga pour l’Ancrage
Dans le numéro 206 du Journal du Yoga vous trouverez le premier article d'une série sur les Nava Rasa (les 9 émotions) et la pratique du yoga. L'article du mois de juin reprend en partie celui-ci, déjà publié sur le blog. Et les prochains articles exploreront chacun...
Les saisons selon l’Ayurveda: l’Eté
Cet article et la pratique sont extraites des Cahiers du Yoga, revue éditée par l'école Yoga7 à Genève. C'est la suite de ce précédent article: "Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda". Selon l’Ayurveda, les trois Dosha, - Vata, Pitta et Kapha -, sont des composants...
«Chakra Namaskar, petite Salutation aux Chakra»
Comme on me la demande souvent en stage, voici « Chakra Namaskar, la Salutation aux Chakra ». C'est une courte séquence n’a rien « d’officiel » dans le monde du yoga. C’est en pratiquant un matin sur mon tapis qu’elle m’est venue. Depuis, je l’ai faite très souvent et...
Pratiquer le Pranayama: chez soi ou en stage avec Rodolphe Milliat (17-19/02/2017)
Vous êtes nombreux à souhaiter approfondir le Pranayama. Pour cela il est nécessaire d'être bien guidé, puis de pratiquer régulièrement. Dans cet article vous trouverez: une citation inspirante tirée d'un livre de référence sur le sujet, les informations sur un stage...
Post-formation 500h
Stages de yoga
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