Yogamrita, blog du yoga
NamasteCatégorie « Relaxation – Nidra »
Gaspillage
"On peut comparer la dépense d'énergie pranique, résultant de la tension, au gaspillage de l'eau qui coule goutte à goutte, heure après heure, d'un robinet mal fermé. Ainsi, nous laissons notre prana s'écouler en un courant constant de tension, qui a pour résultat...
Rêve conscient
"La meilleure manière d'être conscient de ses rêves la nuit est d'abord d'être conscient de ses rêves le jour. Dans l'état de veille, je passe la plupart du temps à rêvasser, "perdu dans les pensées", Si je n'en prends pas conscience maintenant, cela n'arrivera jamais...
1e fête internationale du yoga – Yoga Nidra mp3
.... à tous les yoginis et yogis! Namaste en cette première fête internationale du yoga! Je sais que dans le monde les occasions de fêter et de pratiquer le yoga ont été aujourd'hui innombrables et je me réjouis de la reconnaissance qu'a reçue le yoga. Swami...
Relaxation: Mantra Purusha
Namaste! Voici un enregistrement du stage de yoga d'août 2014. Il s'agit d'une relaxation sur le thème du Mantra Purusha. Il est dit que chaque son de l'alphabet sanskrit, chaque son, dans l'absolu, correspond à une vibration particulière qui entre en résonance avec...
La relaxation – Savasana
Lorsque le corps et le mental sont régulièrement surmenés, leur efficience tend à diminuer. Or la vie moderne fait qu’il est difficile de se relaxer. Certains oublient même que le repos et la détente sont les moyens les plus naturels de se recharger… Ils préfèrent se...
Post-formation 500h
Stages de yoga
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