Blog du Yoga

ॐ Shantih

Catégorie « Relaxation – Nidra »

Gaspillage

Gaspillage

"On peut comparer la dépense d'énergie pranique, résultant de la tension, au gaspillage de l'eau qui coule goutte à goutte, heure après heure, d'un robinet mal fermé. Ainsi, nous laissons notre prana s'écouler en un courant constant de tension, qui a pour résultat...

Rêve conscient

Rêve conscient

"La meilleure manière d'être conscient de ses rêves la nuit est d'abord d'être conscient de ses rêves le jour. Dans l'état de veille, je passe la plupart du temps à rêvasser, "perdu dans les pensées", Si je n'en prends pas conscience maintenant, cela n'arrivera jamais...

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