Blog du Yoga
ॐ ShantihCatégorie « Méditation, pensée positive, Mantras »
Équilibre du mental
"Si notre mental est perturbé par l'échec et le succès, nous oscillons comme un pendule, d'un bord à l’autre, passant d'une approche positive et optimiste au temps du succès à une approche négative et pessimiste au temps de l'échec. Cette oscillation du mental...
Chère Liberté
Le Congrès de la FIDHY approche. Son thème sera "la Liberté" et la FIDHY (Fédération Inter-enseignements du Hatha Yoga) m'a demandé d'écrire à ce propos dans FIDHY Infos. Voici le texte. Chère Liberté, Aujourd’hui, j’ai désiré te parler en mettant de côté une bonne...
« Vous expérimentez ce que vous pensez »
[...] "La pensée est l’ancêtre de l’action. Si vous désirez améliorer vos actions, il faudra purifier vos pensées. Ayez confiance en vous et votre effort. Vous pouvez déterminer votre destinée par la force de vos pensées. Tout comme les nuages sont la source...
Les 6 Mandala Pranayama
Voici les six Mandala Pranayama. Ils constituent un Kriya ou technique de concentration avec support. Les Mandala Pranayama sont en lien avec les 6 premiers Chakra, les 5 éléments (Maha Bhutas) et Manas, le Mental. J'ai découvert ce Kriya grâce aux DVDs de l'ICYER,...
Yoga et Ayurveda: un lien intime à la Nature – Présentation pdf « Ayurveda »
L'Ayurveda nous met en relation avec la Vie, la Nature, les autres et avec nous-même. Mettre en pratique l'Ayurveda englobe nos pensées, faits et gestes du quotidien. N'en est-il pas de même pour la pratique du yoga, qui dépasse largement le cadre du tapis de yoga et...
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