Blog du Yoga

ॐ Shantih

Catégorie « Yoga »

A propos de la méditation

Namaste, Voici la vidéo d'introduction à la méditation, tirée de la plateforme "Yogamrita, Yoga chez Soi". La vidéo présente: - l'état de méditation, - ses effets, - quelques approches méditatives et écoles, - la méditation, dans le cadre des Yoga Sutra de Patanjali,...

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A propos du Surya Namaskar

A propos du Surya Namaskar

Namaste, Voici une  introduction théorique (8m 06s) sur Surya Namaskar, la Salutation au Soleil, un enchaînement traditionnel à faire en début de pratique: - son origine présumée, - les postures et leurs noms, - les Mantra associés à la salutations, - l'intérêt des...

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Hamsa Gayatri Mantra

Hamsa Gayatri Mantra

Namaste, Voici la Hamsa Gayatri Mantra, présenté sous forme vidéo. Je l'ai préparé pour la plateforme de pratique en ligne "Yogamrita, Yoga chez Soi". La Hamsa Gayatri est un beau Mantra védantique sur le style Gayatri. Il est tout d'abord expliqué, puis chanté...

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