Blog du Yoga
ॐ ShantihCatégorie « Yoga »
« Yogamrita, Yoga chez Soi » est en ligne!
Namaste! En ce premier jour de l'été, ce samedi 20 juin 2020... et presque en conjonction avec la fête du yoga, "Yogamrita, Yoga chez Soi" voit enfin le (grand) jour! Désormais, il est possible de s'inscrire aux pratiques de yoga en ligne, qui seront disponibles 7j/7...
Immunité, Yoga et Ayurveda
Namaste, J'ai reçu de Claire Dagnaux, que j'ai connue en Inde, des documents de grande qualité, qu'elle a rédigés pendant la crise sanitaire et le confinement et qu'elle m'a proposé de les partager ici. Elle est professeur de yoga, yoga-thérapeute, et a suivi quelques...
A propos de la méditation
Namaste, Voici la vidéo d'introduction à la méditation, tirée de la plateforme "Yogamrita, Yoga chez Soi". La vidéo présente: - l'état de méditation, - ses effets, - quelques approches méditatives et écoles, - la méditation, dans le cadre des Yoga Sutra de Patanjali,...
A propos du Surya Namaskar
Namaste, Voici une introduction théorique (8m 06s) sur Surya Namaskar, la Salutation au Soleil, un enchaînement traditionnel à faire en début de pratique: - son origine présumée, - les postures et leurs noms, - les Mantra associés à la salutations, - l'intérêt des...
Hamsa Gayatri Mantra
Namaste, Voici la Hamsa Gayatri Mantra, présenté sous forme vidéo. Je l'ai préparé pour la plateforme de pratique en ligne "Yogamrita, Yoga chez Soi". La Hamsa Gayatri est un beau Mantra védantique sur le style Gayatri. Il est tout d'abord expliqué, puis chanté...
Post-formation 500h
Stages de yoga
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