Blog du Yoga

ॐ Shantih

Catégorie « Bien-être »

La saison Vata – Automne-début de l’Hiver

par Michèle | Nov 3, 2019 | .Yoga, Ayurveda, Bien-être, Yoga, Santé, Ayurvéda | 2 Commentaires

Cet article est extrait des Cahiers du Yoga, revue éditée par l’école Yoga7 à Genève. Il clôt une série de 3 articles: "Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda - saison Kapha" et "Les saisons selon l'Ayurveda - l'Eté" et il complète la pratique de yoga d'automne -...

Ojas et immunité

par Michèle | Août 9, 2019 | Ayurveda, Bien-être, Citations / Réflexions | 0 Commentaire

"Ojas est la base de votre immunité physique et produit votre aura. Votre aura est la première ligne de défense contre l'intrusion extérieure, un pare-chocs à toutes les négativités projetées consciemment ou inconsciemment sur...

Mastication et Prana

par Michèle | Juin 6, 2019 | Bien-être, Citations / Réflexions, Diététique | 0 Commentaire

"Un grand nombre de problèmes digestifs sont liés à une mastication insuffisante et disparaissent si l'on suit le conseil de Gandhi: "N'avalez les aliments solides que suffisamment mâchés pour être devenus liquides". Selon les traditions anciennes de l'Inde, une...

Les saisons selon l’Ayurveda: l’Eté

par Michèle | Mai 26, 2019 | .Yoga, Ayurveda, Bien-être, Pratiques de Yoga, Yoga, Santé, Ayurvéda | 6 Commentaires

Cet article et la pratique sont extraites des Cahiers du Yoga, revue éditée par l'école Yoga7 à Genève. C'est la suite de ce précédent article: "Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda". Selon l’Ayurveda, les trois Dosha, - Vata, Pitta et Kapha -, sont des...

Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda – Pratique de yoga de Printemps

par Michèle | Fév 19, 2019 | .Yoga, Ayurveda, Bien-être, Yoga, Santé, Ayurvéda | 17 Commentaires

Les saisons illustrent merveilleusement les rythmes qui animent la Nature. Nous oublions parfois que ce sont aussi les nôtres. L’Ayurveda nous offre une grille de lecture approfondie du Monde, de nous-même et de la Vie. La « science de la Vie », c’est son nom en...