Blog du Yoga

ॐ Shantih

Catégorie « Diététique »

Yoga et alimentation: les trois gunas

L’adage bien connu dit «Nous sommes ce que nous mangeons». Et c’est parce qu’ils y adhéraient totalement que les yogi des temps reculés prenaient déjà soin de leur alimentation. Pour le yogi, l’alimentation doit être saine à la fois pour le corps physique, le corps...

Equilibre acido-basique: cures basifiantes

Equilibre acido-basique: cures basifiantes

Les auteurs des extraits ci-dessous ne mâchent pas leurs mots pour décrire les maux de l’acidité. Mais il ne s’agit pas d’être alarmiste ni de se faire du souci inutilement! Ce sont des informations à prendre en compte, à approfondir et à mettre en regard de ce que...

Tournesol germé

Parmi les petites graines que l'on aime associer aux végétariens... (comme si tout le monde ne mangeait pas des petites graines déguisées ;o) – pâtes, pains et autres cacahuètes! –) ... il en est une qui attire toute ma sympathie : il s'agit du tournesol. J'aime faire...

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