Yogamrita, blog du yoga
NamasteCatégorie « Diététique »
Mastication et Prana
"Un grand nombre de problèmes digestifs sont liés à une mastication insuffisante et disparaissent si l'on suit le conseil de Gandhi: "N'avalez les aliments solides que suffisamment mâchés pour être devenus liquides". Selon les traditions anciennes de l'Inde, une...
Importance de la bouche sur le plan énergétique
Imaginons que vous veniez de gravir une longue chaîne montagneuse. Arrivé à son sommet, vous êtes épuisé et affamé. Vous vous écroulez et il vous semble impossible de faire un pas de plus, sans vous être auparavant restauré. Une bonne âme vous apporte un peu d’eau,...
Graines germées et alimentation vivante
J'ai retrouvé un article du blog de 2007 à propos des graines germées. Le revoici, légèrement corrigé. Classification des aliments d'Edmond Bordeaux-Szekely Au XIXe siècle, Edmond Bordeaux-Szekely, un érudit hongrois, philosophe et expérimentateur de la vie naturelle,...
Les Cahiers du Yoga n°17 sont prêts! – Rasa, «au pays des saveurs» du corps et de l’esprit (1)
Les six Rasas des nourritures terrestres «Rasa» est un terme sanskrit que l’on traduit généralement par «saveur». En réalité, c’est un terme auquel on peut attribuer de nombreuses autres traductions telles que: «sentiment ou émotion artistique». Il peut signifier...
Petit jardin de basilic et copeaux de bettrave
Rien que pour les yeux et un "air de jardin", je vous partage ces quelques photos! Le "petit jardin" de basilic pousse dans le même "germoir pour graines mucilagineuses" que j'ai utilisé pour les pousses de blé. Les graines de basilic sont très mucilagineuses et, dans...
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