Blog du Yoga

ॐ Shantih

Catégorie « Détente, anti-stress »

Le non-faire au quotidien

Nombre de nos contemporains sont des mentaux. C'est très marqué, particulièrement chez les travailleurs du tertiaire. Ils ne s'accordent pas ou peu de vrais moments de repos. Après une journée de travail, le mental, comme un muscle bien exercé, continue à s’activer;...

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