Blog du Yoga

ॐ Shantih

Catégorie « Bien-être »

Maṇipūra Cakra, cité des joyaux

par Michèle | Juin 10, 2022 | .Yoga, Accueil Blog, Bien-être, Connaissance de soi, Conseils pratiques, Philosophie, Yoga Chez Soi | 0 Commentaire

Voici le troisième dossier dédié aux Cakra ou centres d'énergie. Maṇipūra, la « Cité des joyaux », est le troisième Cakra. C'est un lotus de dix pétales, situé à la hauteur du nombril. Il est associé à Agni, l'élément Feu. Suivant les ouvrages, on parle du plexus...

Dossier « Printemps selon l’Ayurveda »

par Michèle | Avr 20, 2022 | .Yoga, Accueil Blog, Ayurveda, Bien-être, Conseils pratiques, Diététique, Presse du Yoga, Yoga, Santé, Ayurvéda | 4 Commentaires

Au début de chaque saison, nous publions sur trois pages, dans Le Journal du Yoga avec des conseils ayurvédiques : routine saisonnière, recettes et orientations de la pratique du yoga. Le dossier « Printemps » est d’ores et déjà paru sur le Journal du Yoga, n° 237,...

Mūlādhāra Cakra, lotus du support de la racine (2)

par Michèle | Avr 11, 2022 | .Yoga, A propos du Yoga, Accueil Blog, Bandha, Mudra, Kriya, Bien-être, Connaissance de soi, Mantra, Bija, Chant | 0 Commentaire

Après un premier article sur Mūlādhāra Cakra, le "lotus du support de la racine" (1), voici un complément, avec divers éclairages, à la manière d'un prisme... et sans vouloir, ni pouvoir être exhaustive ;-) L’élément Terre est associé au 1er Chakra, Mūlādhāra, le «...

Mūlādhāra Cakra, lotus du support de la racine (1)

par Michèle | Mar 28, 2022 | .Yoga, A propos du Yoga, Accueil Blog, Annonces diverses, Ayurveda, Bien-être, Connaissance de soi, Divers, Presse du Yoga, Yoga Chez Soi, Yoga, Santé, Ayurvéda | 0 Commentaire

Dans le désir de combler une tension fondamentale, en lien avec sa finitude, l'être humain a cherché, depuis toujours, à comprendre le pourquoi de son existence et à apaiser une angoisse existentielle. En quête de sens, l'Homme a aussi exploré différentes approches...

Prana, énergie de vie première

par Michèle | Mar 7, 2022 | .Yoga, Accueil Blog, Ayurveda, Bien-être, Santé, Yoga Chez Soi, Yoga, Santé, Ayurvéda | 0 Commentaire

Comment ne pas s'émerveiller devant la beauté et le mystère de l'énergie de la Vie ? En ces temps troublés, donner des chances à l'avenir commun, en se reliant à l'essentiel du monde et au meilleur de l'être humain. Prana réside dans le cœur... disent les yogis... Cet...