Blog du Yoga
ॐ ShantihCatégorie « Bien-être »
Se synchroniser aux 5 éléments pour exprimer sa vraie nature
En ces temps « chahutant » nos styles de vie, nos habitudes, nos priorités, nos pensées, le Yoga & l’Ayurveda nous offrent une vision profonde de notre existence, afin de traverser ces moments de transition. L’Ayurveda puise sa sagesse dans l’intégration de...
Immunité, Yoga et Ayurveda
Namaste, J'ai reçu de Claire Dagnaux, que j'ai connue en Inde, des documents de grande qualité, qu'elle a rédigés pendant la crise sanitaire et le confinement et qu'elle m'a proposé de les partager ici. Elle est professeur de yoga, yoga-thérapeute, et a suivi quelques...
La saison Vata – Automne-début de l’Hiver
Cet article est extrait des Cahiers du Yoga, revue éditée par l’école Yoga7 à Genève. Il clôt une série de 3 articles: "Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda - saison Kapha" et "Les saisons selon l'Ayurveda - l'Eté" et il complète la pratique de yoga d'automne -...
Ojas et immunité
"Ojas est la base de votre immunité physique et produit votre aura. Votre aura est la première ligne de défense contre l'intrusion extérieure, un pare-chocs à toutes les négativités projetées consciemment ou inconsciemment sur vous chaque jour. Un Ojas faible laissera...
Mastication et Prana
"Un grand nombre de problèmes digestifs sont liés à une mastication insuffisante et disparaissent si l'on suit le conseil de Gandhi: "N'avalez les aliments solides que suffisamment mâchés pour être devenus liquides". Selon les traditions anciennes de l'Inde, une...
Post-formation 500h
Stages de yoga
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