Blog du Yoga
ॐ ShantihCatégorie « Bien-être »
Les Cinq Vayu: pratique mnémotechnique pour petits (et grands!)
Les 5 Vayu ou 5 Prana ("spécialisations de Prana") 📌 Extrait "détente" (59 sec.) d'une conférence à propos "Prana" sur "Yogamrita Yoga chez Soi".Namaste,Michèle LefèvreArticle et vidéo à propos du PACK des 5 Vayu "Ça-y-est! Le « PACK des 5 Vayu de l’énergie vitale »...
Jala, l’Eau : La Fluidité et la Cohésion
Il est fascinant de prendre conscience que la proportion d’eau dans notre corps rejoint la proportion d’eau sur notre planète bleue. Nous retrouvons toujours cette résonance Macrocosme-Microcosme ! Difficile d’imaginer notre planète sans ses océans, rivières, pluies…...
Prithivi, la Terre : La force tranquille
Prithivi, nous soutient, nous nourrit. Elle a cette capacité bienveillante à transformer nos déchets en nectar. Elle nous donne une stabilité sans faille grâce à la force de gravité. Nous nous y abandonnons quand nous lâchons prise dans notre sommeil. La Terre...
Se synchroniser aux 5 éléments pour exprimer sa vraie nature
En ces temps « chahutant » nos styles de vie, nos habitudes, nos priorités, nos pensées, le Yoga & l’Ayurveda nous offrent une vision profonde de notre existence, afin de traverser ces moments de transition. L’Ayurveda puise sa sagesse dans l’intégration de...
Immunité, Yoga et Ayurveda
Namaste, J'ai reçu de Claire Dagnaux, que j'ai connue en Inde, des documents de grande qualité, qu'elle a rédigés pendant la crise sanitaire et le confinement et qu'elle m'a proposé de les partager ici. Elle est professeur de yoga, yoga-thérapeute, et a suivi quelques...
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