Blog du Yoga
ॐ ShantihCatégorie « Bien-être »

Maṇipūra Cakra, cité des joyaux
Voici le troisième dossier dédié aux Cakra ou centres d'énergie. Maṇipūra, la « Cité des joyaux », est le troisième Cakra. C'est un lotus de dix pétales, situé à la hauteur du nombril. Il est associé à Agni, l'élément Feu. Suivant les ouvrages, on parle du plexus...

Dossier « Printemps selon l’Ayurveda »
Au début de chaque saison, nous publions sur trois pages, dans Le Journal du Yoga avec des conseils ayurvédiques : routine saisonnière, recettes et orientations de la pratique du yoga. Le dossier « Printemps » est d’ores et déjà paru sur le Journal du Yoga, n° 237,...

Mūlādhāra Cakra, lotus du support de la racine (2)
Après un premier article sur Mūlādhāra Cakra, le "lotus du support de la racine" (1), voici un complément, avec divers éclairages, à la manière d'un prisme... et sans vouloir, ni pouvoir être exhaustive ;-) L’élément Terre est associé au 1er Chakra, Mūlādhāra, le «...

Mūlādhāra Cakra, lotus du support de la racine (1)
Dans le désir de combler une tension fondamentale, en lien avec sa finitude, l'être humain a cherché, depuis toujours, à comprendre le pourquoi de son existence et à apaiser une angoisse existentielle. En quête de sens, l'Homme a aussi exploré différentes approches...

Prana, énergie de vie première
Comment ne pas s'émerveiller devant la beauté et le mystère de l'énergie de la Vie ? En ces temps troublés, donner des chances à l'avenir commun, en se reliant à l'essentiel du monde et au meilleur de l'être humain. Prana réside dans le cœur... disent les yogis... Cet...
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