Yogamrita, blog du yoga
NamasteCatégorie « Bien-être »
La saison Vata – Automne-début de l’Hiver
Cet article est extrait des Cahiers du Yoga, revue éditée par l’école Yoga7 à Genève. Il clôt une série de 3 articles: "Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda - saison Kapha" et "Les saisons selon l'Ayurveda - l'Eté" et il complète la pratique de yoga d'automne -...
Ojas et immunité
"Ojas est la base de votre immunité physique et produit votre aura. Votre aura est la première ligne de défense contre l'intrusion extérieure, un pare-chocs à toutes les négativités projetées consciemment ou inconsciemment sur vous chaque jour. Un Ojas faible laissera...
Mastication et Prana
"Un grand nombre de problèmes digestifs sont liés à une mastication insuffisante et disparaissent si l'on suit le conseil de Gandhi: "N'avalez les aliments solides que suffisamment mâchés pour être devenus liquides". Selon les traditions anciennes de l'Inde, une...
Les saisons selon l’Ayurveda: l’Eté
Cet article et la pratique sont extraites des Cahiers du Yoga, revue éditée par l'école Yoga7 à Genève. C'est la suite de ce précédent article: "Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda". Selon l’Ayurveda, les trois Dosha, - Vata, Pitta et Kapha -, sont des composants...
Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda – Pratique de yoga de Printemps
Les saisons illustrent merveilleusement les rythmes qui animent la Nature. Nous oublions parfois que ce sont aussi les nôtres. L’Ayurveda nous offre une grille de lecture approfondie du Monde, de nous-même et de la Vie. La « science de la Vie », c’est son nom en...
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