Voici la vidéo de présentation, avec plusieurs extraits, pour le découvrir. Le PACK Mantras et Kirtans est le fruit d’une année de travail en équipe. Il est composé de 3 modules progressifs pour étudier et pratiquer le chant traditionnel de Mantras et de Kirtans, avec Rodolphe Milliat et son équipe de chanteurs et musiciens. Chaque Mantra est aussi commenté, afin de comprendre son origine et sa signification.
 

 

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Vous recevez l’accès aux 3 modules (et 3 niveaux de pratique) du PACK Mantras et Kirtans… Et vous conservez l’accès à vos vidéos, sans limite dans le temps. Vous pouvez organiser votre pratique et votre étude en fonction de vos disponibilités.
Vous allez apprendre les types de chants suivants:
  • Mantras védiques, dont :
    • Mantras upanishadiques,
    • Śāntiḥ Pāṭh (annonces de paix),
    • Mantras de type Gāyatrī,
  • Mantras et Kirtāns de déités, dont :
    • chants à Devī (Durgā, Lalitā, Sarasvati)
    • chants à Gaṇeśa, Śiva,  Viṣṇu, Rāma, Hanumān, Kṛṣṇa, Sūrya,
  • chants de la Mantra Sādhanā,
  • 24 Mantras de Sūrya Namaskāra,
  • Kirtāns dédiés à des sages,
  • Guru Mantras,
  • chants aux planètes (Navagraha),
  • chants védantiques,
  • Raghupati raghava (Rām dhun), chant emblématique de Gandhi.

 

Livret de chant du PACK Mantras et Kirtans

Le chant, le « yoga du cœur » ou Bhakti Yoga, procure joie et énergie. La relative simplicité des Kirtāns (chants sacrés) permet de chanter de façon libre et détendue.  Quant à la répétition des Mantras, elle agit directement sur la pacification de l’anxiété et des émotions négatives. Les Mantras  ouvrent l’espace du cœur et confèrent aux sons une portée spirituelle.

PACK Mantras et Kirtans

Ressourcement

Le chant, le « yoga du cœur » ou Bhakti Yoga, procure joie et énergie. La relative simplicité des Kirtāns (chants sacrés) permet de chanter de façon libre et détendue.  Quant à la répétition des Mantras, elle agit directement sur la pacification de l’anxiété et des émotions négatives. Les Mantras  ouvrent l’espace du cœur et confèrent aux sons une portée spirituelle.

Pour qui ?

Que vous soyez initié(e) ou non au chant de Mantras et de Kirtāns, vous apprendrez beaucoup. En effet, on peut être intéressé(e) par le chant en sanskrit, mais ne pas oser chanter ce que l’on n’a pas appris. Ou alors, on peut connaître des Mantras, mais ne pas être sûr(e) de les chanter juste… Et enfin, on peut être initié aux Mantras et aux Kirtāns, mais souhaiter progresser avec un professeur.

Pédagogie

L’avantage du « différé », c’est de pouvoir avancer à votre rythme avec votre professeur, ses chanteurs et ses musiciens. Vous allez apprendre à connaître les différents types de chants, à les prononcer et à les chanter. Familiarisez-vous avec les 50 chants, apprenez leur sens, comment ils s’inscrivent dans la tradition, et comment ils nous touchent, de façon universelle.
Michèle Lefèvre

Michèle Lefèvre

Professeur de Yoga, formatrice « Yoga & Ayurveda » , conseillère en Ayurveda

«Le yoga est ma passion, et sa pratique quotidienne, ma source d’inspiration. Mon intérêt pour la santé holistique, en découle. Une recherche spirituelle de longue date accompagne ma démarche. J’ai commencé la pratique du yoga à 16 ans, puis de façon quotidienne à l’âge de 25 ans. Je transmets le yoga depuis 1991. J'approfondis et je transmets l’ayurveda appliqué au yoga depuis 2005.»

Formée initialement en Inde, à l'ashram Sivananda, Michèle enseigne le yoga depuis 1991. Après presque 5 années vécues dans les centres de yoga Sivananda (en Europe), en tant que staff à plein temps, elle poursuit différemment son chemin en Yoga. Elle fait une formation sur 4 ans auprès de Yoga 7 (Genève), puis se forme en Ayurveda (American Institute of Vedic Studies, Jiva Institute, Shivani Clinic) et au Natha Yoga, avec Christian Tikhomiroff. Elle crée le blog Yogamrita en 2007, puis quitte la région genevoise pour la Bretagne, où elle commence ses activités en yoga courant 2008. Yogamrita est pleinement devenu une école de formation en yoga en 2014.

En 2018, Isabelle Hernandez s'est jointe à elle. Ce fût une belle rencontre qui nous a donné envie de poursuivre. Aujourd'hui, nous sommes toutes deux formatrices et associées au sein de Yogamrita.

 

Sites internet:

Aller plus loin en présentiel:

Post-Formation Yoga & Ayurveda BLOG - Bas de page ARTICLE 353 x 240 px

Post-formation en yoga (500h) "Yoga & Ayurveda"

L'École de Yoga Yogamrita propose depuis 2017 des post-formations approfondies "Yoga & Ayurveda" sur 2 ans pour professeurs de yoga:

Début de la sixième promotion: 9 janvier 2023
(la 5ème est au complet pour juillet 2022)

  • La formation "Yoga & Ayurveda" est avant tout un enrichissement personnel en yoga et en ayurveda.
  • Elle vous permet de mettre en place une Sadhana yogique et une Dinacharya ayurvédique adaptée à vos besoins.
  • La post-formation vous donne de très nombreux outils pour accompagner vos élèves en cours collectifs et en cours individuels.
  • Vous apprenez à faire des bilans ayurvédiques en toute confiance et à prodiguer des conseils à vos élèves.

Programme de la post-formation | Prochaines dates

 

Aller plus loin (yoga en ligne):

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  • Modules à l'unité: Hatha Yoga, Pranayama, Hasta Mudra (gestes des mains), Yoga Nidra, Méditation, Mantra et Bija (chant), Satsang, …

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Franchement parlé, j’y suis d’abord allée à reculons (c'est Michèle qui s'occupe des pages Yogamrita sur les réseaux)… puis je me suis rendu compte qu’ils sont finalement un complément vivant à la Newsletter et au Blog.
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