Namasté! Bonjour,

Samedi 13 novembre, Isabelle Hernandez et moi avons offert une pratique de yoga à tous les Abonnés de la Newsletter Yogamrita. Ce moment de partage, dans toute sa spontanéité, ainsi que vos nombreux retours, m’ont fait comprendre qu’il serait bon de renouveler les cours de yoga en direct. C’est pourquoi je mets en place, dès janvier 2022, une cours de yoga mensuel, en direct sur Zoom, ouvert à tous (une année de pratique au minimum recommandée).

Michèle Lefèvre
 
 
Les cours mensuels sont dispensés sous la forme d’un Abonnement Annuel. Vous recevez:
  • les invitations pour les cours de yoga intégral thématiques en direct sur Zoom,
  • les replays et
  • les fiches des pratiques,
  • ainsi que l’accès au forum de discussion des Abonnés.

Il est possible de s’inscrire en tout temps.

2022 01 - Cours Zoom - Ojas Système Immunitaire2

Prochaines dates du Plan d’Abonnement annuel

 
Les cours de yoga en ligne mensuels avec Michèle Lefèvre débuteront le 29 janvier 2022.
La première thématique sera d’actualité:
« Renforcement du Système Immunitaire et d’Ojas ».
 
Il est possible de s’inscrire dès maintenant… ou à n’importe quel moment de l’année.
 
Les Abonnés auront accès aux cours mensuels sur Zoom, aux fiches PDF et Replays pendant 12 mois, à partir de leur date d’inscription.
Chaque date de l’abonnement  aux cours Zoom mensuels donne droit à  :
 
   un cours de yoga thématique en direct sur Zoom de 1h30,
   le replay de ce cours,
   la fiche pdf téléchargeable du cours.
 
 
En tant qu’Abonné à la communauté des Cours de yoga en ligne mensuel, vous avez aussi la possibilité d’échanger avec les autres participants et avec moi, à propos du yoga et des cours, sous la forme de discussions en ligne.
Au plaisir de renouveler le partage.
 
« Mon souhait, pour 2022, est de nous accorder des espaces-temps suffisamment longs (1h30), afin d’avoir le temps de ralentir et de rentrer en profondeur dans une pratique thématique mensuelle. En effet, au vu de mon planning déjà bien rempli, ces rendez-vous seront mensuels. Ainsi, chaque mois, j’annoncerai une nouvelle thématique aux Abonnés des cours Zoom, environ une semaine avant le cours. »
Michèle Lefèvre
 
 

 

Dates des prochains cours Zoom

  • samedi 29 janvier – 7h30-9h00
  • samedi 26 février – 7h30-9h00
  • samedi 19 mars – 7h30-9h00
  • samedi 30 avril – 7h30-9h00
  • samedi 28 mai – 7h30-9h00
  • samedi 18 juin – 7h30-9h00
  • samedi 23 juillet – 7h30-9h00
    ❌ Pas de cours en août
  • dimanche 25 septembre – 7h30-9h00
  • samedi 29 octobre – 7h30-9h00
  • samedi 26 novembre – 7h30-9h00
  • dimanche 17 décembre – 7h30-9h00
 
Soit un total de 10 à 11 cours annuels, suivant la date d’inscription choisie.
 
 
📍 Si vous êtes indisponible à certaines de ces dates, vous aurez droit pendant 12 mois au replays des cours et à leurs fiches PDF.
 
Kali Asana - Agni Soleil
Michèle Lefèvre

Michèle Lefèvre

Professeur de Yoga, formatrice « Yoga & Ayurveda » , conseillère en Ayurveda

«Le yoga est ma passion, et sa pratique quotidienne, ma source d’inspiration. Mon intérêt pour la santé holistique, en découle. Une recherche spirituelle de longue date accompagne ma démarche. J’ai commencé la pratique du yoga à 16 ans, puis de façon quotidienne à l’âge de 25 ans. Je transmets le yoga depuis 1991. J'approfondis et je transmets l’ayurveda appliqué au yoga depuis 2005.»

Formée initialement en Inde, à l'ashram Sivananda, Michèle enseigne le yoga depuis 1991. Après presque 5 années vécues dans les centres de yoga Sivananda (en Europe), en tant que staff à plein temps, elle poursuit différemment son chemin en Yoga. Elle fait une formation sur 4 ans auprès de Yoga 7 (Genève), puis se forme en Ayurveda (American Institute of Vedic Studies, Jiva Institute, Shivani Clinic) et au Natha Yoga, avec Christian Tikhomiroff. Elle crée le blog Yogamrita en 2007, puis quitte la région genevoise pour la Bretagne, où elle commence ses activités en yoga courant 2008. Yogamrita est pleinement devenu une école de formation en yoga en 2014.

En 2018, Isabelle Hernandez s'est jointe à elle. Ce fût une belle rencontre qui nous a donné envie de poursuivre. Aujourd'hui, nous sommes toutes deux formatrices et associées au sein de Yogamrita.

 

Sites internet:

Aller plus loin en présentiel:

Post-Formation Yoga & Ayurveda BLOG - Bas de page ARTICLE 353 x 240 px

Post-formation en yoga (500h) "Yoga & Ayurveda"

L'École de Yoga Yogamrita propose depuis 2017 des post-formations approfondies "Yoga & Ayurveda" sur 2 ans pour professeurs de yoga:

Début de la sixième promotion: 9 janvier 2023
(la 5ème est au complet pour juillet 2022)

  • La formation "Yoga & Ayurveda" est avant tout un enrichissement personnel en yoga et en ayurveda.
  • Elle vous permet de mettre en place une Sadhana yogique et une Dinacharya ayurvédique adaptée à vos besoins.
  • La post-formation vous donne de très nombreux outils pour accompagner vos élèves en cours collectifs et en cours individuels.
  • Vous apprenez à faire des bilans ayurvédiques en toute confiance et à prodiguer des conseils à vos élèves.

Programme de la post-formation | Prochaines dates

 

Aller plus loin (yoga en ligne):

Yogamrita Yoga chez Soi - PACKS ou direct

Retrouvez la pédagogie et les enseignements sur "Yogamrita Yoga chez Soi" avec de nombreuses propositions vidéos.


DIRECT ou REPLAY :

  • Abonnement aux cours mensuels en direct

EN LIGNE et DIFFERE :

  • NOUVEAU : PACK Mantras et Kirtans (3 modules),
  • PACK Yoga Intégral (7 modules),
  • PACK 5 Vayu (5 modules),
  • Modules à l'unité: Hatha Yoga, Pranayama, Hasta Mudra (gestes des mains), Yoga Nidra, Méditation, Mantra et Bija (chant), Satsang, …

Nombreuses vidéos de yoga pour essayer gratuitement.

 

Découvrir "Yogamrita Yoga chez Soi"

Yogamrita sur les réseaux sociaux

Franchement parlé, j’y suis d’abord allée à reculons (c'est Michèle qui s'occupe des pages Yogamrita sur les réseaux)… puis je me suis rendu compte qu’ils sont finalement un complément vivant à la Newsletter et au Blog.
Alors que Yogamrita est sur Facebook depuis des années, Yogamrita est désormais aussi sur Instagram… et c’est tout frais ! ….
Sans oublier la chaîne YouTube. Alors, n’hésitez pas à nous rendre visite et à nous suivre ;-)