Dans le dernier numéro d’Esprit Yoga,
il est question de Yogamrita
à deux reprises!

J’ai été contactée par Laurence Pinsard pour une page dédié aux blogs du yoga. Ainsi, Yogamrita y figure, avec d’autres blogs du yoga, comme ceux de Laurence Gay, Yoganova, Endorphine et Yogateau.

Voici l’extrait concernant Yogamrita :

« Pratiquant de yoga de longue date, Michèle Lefèvre crée son blog au moment où elle décide de se consacrer à plein temps à la pratique et à l’enseignement du yoga, en 2007. Son but ? Partager ce qu’elle a reçu. Amrita, c’est le nectar! «J’essaye de donner des outils de réflexion, des outils pour approfondir la pratique», confie-t-elle. Très riche, son blog comprend aussi bien des articles sur les textes de référence du yoga, sur la philosophie, les mudras, les bandhas, les mantras… que des fiches de pratique posturale ou encore des textes sur l’Ayurveda. C’est une mine d’information, avec des articles toujours clairs et bien écrits et des illustrations très utiles pour les personnes qui souhaitent pratiquer en autonomie ou à destination des profs qui recherchent de l’inspiration pour construire leurs séances ! »

Esprit Yoga - Blog Yogamrita

Le fichier PDF permet de lire l’article complet>>

Autre article sur le dernier Esprit Yoga : j’ai été contactée Geneviève de Lacour qui préparait un article sur le yoga en Bretagne. Elle est venue jusqu’ici, à Guerlesquin. Nous avons parlé à propos du yoga et de l’approche ayurvédique, de mon enseignement, des stages et de la formation de professeurs de yoga. Je la remercie, car c’était un plaisir de partager tout cela avec elle.

Voici l’extrait :

«Des cours tous publics et des formations de professeurs

Toujours dans le Finistère, mais cette fois-ci dans l’arrière-pays de Morlaix, Michèle Lefèvre vit depuis sept ans sur les hauteurs du Parc naturel régional d’Armorique, à Guerlesquin, village médiéval aux splendides maisons de granit. «La Bretagne a été un coup de foudre pour moi», confie la Suissesse, mariée à un Français. Après avoir pratiqué intensément le yoga dans plusieurs pays, cette enseignante passionnée au corps de danseuse a voulu créer sa propre structure. En Bretagne, elle s’est fait connaître grâce à son blog Yogamrita (voir pages «médias»), très suivi. Son enseignement de Hatha Yoga teinté d’une approche ayurvédique suscite un réel engouement. Bien implantée localement, elle donne des cours à Guerlesquin et à Plouigneau, à quelques kilomètres de là. En octobre dernier, elle a ouvert une formation de professeur sur quatre ans à une quinzaine d’élèves venant de toute la France et de l’étranger. En plus de la pédagogie classique, la formation enseigne les bases de l’Ayurveda, les routines d’hygiène de vie, ainsi que des bases en anatomie-physiologie-pathologie. «J’ai voulu, en intégrant l’Ayurvéda à mon enseignement, travailler sur un plan thérapeutique et faire de la prévention» précise-t-elle. Dans sa pratique intégrale du yoga, les Hastas Mudras (gestes des mains) prennent aussi une place importante: ils canalisent l’énergie en influant sur la concentration et l’état de conscience.»

Magazine Esprit Yoga n°26

Son article complet sur le Yoga en Bretagne est ici (PDF)>>

Le dernier numéro d’ Esprit Yoga est toujours en vente. Voir aussi le site du magazine : http://www.esprityoga.fr/.

Je suis heureuse de vivre en Bretagne, un peu en retrait des grandes villes. Cela m’est favorable, car depuis mon retour «à plein temps» au yoga, je suis bien occupée avec les activités «yoga». C’est pourquoi je ne souhaite pas trop de «publicité». Cependant, encore un grand merci à Laurence et à Geneviève, pour leurs écrits et leur gentillesse!

 

 

Michèle Lefèvre

Michèle Lefèvre

Professeur de Yoga, formatrice « Yoga & Ayurveda » , conseillère en Ayurveda

«Le yoga est ma passion, et sa pratique quotidienne, ma source d’inspiration. Mon intérêt pour la santé holistique, en découle. Une recherche spirituelle de longue date accompagne ma démarche. J’ai commencé la pratique du yoga à 16 ans, puis de façon quotidienne à l’âge de 25 ans. Je transmets le yoga depuis 1991. J'approfondis et je transmets l’ayurveda appliqué au yoga depuis 2005.»

Formée initialement en Inde, à l'ashram Sivananda, Michèle enseigne le yoga depuis 1991. Après presque 5 années vécues dans les centres de yoga Sivananda (en Europe), en tant que staff à plein temps, elle poursuit différemment son chemin en Yoga. Elle fait une formation sur 4 ans auprès de Yoga 7 (Genève), puis se forme en Ayurveda (American Institute of Vedic Studies, Jiva Institute, Shivani Clinic) et au Natha Yoga, avec Christian Tikhomiroff. Elle crée le blog Yogamrita en 2007, puis quitte la région genevoise pour la Bretagne, où elle commence ses activités en yoga courant 2008. Yogamrita est pleinement devenu une école de formation en yoga en 2014.

En 2018, Isabelle Hernandez s'est jointe à elle. Ce fût une belle rencontre qui nous a donné envie de poursuivre. Aujourd'hui, nous sommes toutes deux formatrices et associées au sein de Yogamrita.

 

Sites internet:

Aller plus loin en présentiel:

Post-Formation Yoga & Ayurveda BLOG - Bas de page ARTICLE 353 x 240 px

Post-formation en yoga (500h) "Yoga & Ayurveda"

L'École de Yoga Yogamrita propose depuis 2017 des post-formations approfondies "Yoga & Ayurveda" sur 2 ans pour professeurs de yoga:

Début de la sixième promotion: 16 janvier 2023
(la 5ème est au complet pour juillet 2022)

  • La formation "Yoga & Ayurveda" est avant tout un enrichissement personnel en yoga et en ayurveda.
  • Elle vous permet de mettre en place une Sadhana yogique et une Dinacharya ayurvédique adaptée à vos besoins.
  • La post-formation vous donne de très nombreux outils pour accompagner vos élèves en cours collectifs et en cours individuels.
  • Vous apprenez à faire des bilans ayurvédiques en toute confiance et à prodiguer des conseils à vos élèves.

Programme de la post-formation | Prochaines dates

 

Aller plus loin (yoga en ligne):

Yogamrita Yoga chez Soi BLOG - Bas de page ARTICLE 353 x 240 px-1

Retrouvez la pédagogie et les enseignements de Michèle et Isabelle sur "Yogamrita Yoga chez Soi" avec de nombreuses propositions vidéos :

  • PACK Yoga Intégral (7 modules),
  • PACK 5 Vayus (5 modules),
  • PACK "Yoga doux" (en préparation),
  • Ayurveda (en préparation),
  • Hatha Yoga, Pranayama, Hasta Mudra (gestes des mains), Yoga Nidra, Méditation, Mantras et Bijas (chant), Satsang (moment de méditation, chant, enseignement philosophique ou spirituel), …

Nombreuses vidéos de yoga pour essayer gratuitement.

 

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