Namaste,

J’ai le plaisir de vous annoncer la création de l’Association de Yoga Intégral Yogamrita et le lancement du programme de sa première année d’activité.

Association de Yoga Intégral Yogamrita - cycle Yoga et Ayurveda au fil des saisons - 2013-2014

L’Association est née du souhait de mettre en place une structure qui propose des cycles de perfectionnement en yoga pour tous, ainsi que des post-formations pour enseignants.

Le mode associatif est une philosophie qui permet de faire intervenir d’autres enseignants qui ont une approche du yoga similaire ou complémentaire à celle proposée ici.

C’est une ouverture à laquelle j’aspire depuis plusieurs années. Il fallait pour que cela puisse se réaliser qu’un groupe de personnes vienne renforcer les rangs.

Cette initiative m’a été proposée lors du premier Yoga Festival à Paris, en octobre dernier par Olga Gauthier (qui gère les inscriptions et la communication). D’autres personnes proches constituent le bureau de l’association.

On m’a demandé régulièrement d’organiser des stages sur Paris et j’avais décliné jusqu’ici. Grâce à l’association, j’y serai dès la rentrée!

Le premier cycle de week-ends parisiens sur le thème « Yoga & Ayurveda au fil des saisons » aura lieu à la Maison de l’Inde, dans le 14e arrondissement.

Cycle de week-ends « Yoga & Ayurveda au fil des saisons »

Sur le site de l’Association de Yoga Intégral Yogamrita, vous trouverez tous les détails du cycle présenté ici très brièvement:

YOGA INTÉGRAL & AYURVEDA POUR L’AUTOMNE
sam 21 et dim 22 septembre 2013

2013 week-end yoga & ayurveda - automne

Yoga pour l’automne. Principes et conseils ayurvédiques d’équilibration pour la saison automnale. Routine quotidienne et yoga d’automne. Recettes de santé «maison». Atelier: Abhyanga ou automassage ayurvédique.

YOGA INTÉGRAL & AYURVEDA POUR L’HIVER
sam 14 et dim 15 décembre 2013

2013 week-end yoga & ayurveda - hiver

Yoga pour l’hiver. Principes et conseils ayurvédiques d’équilibration pour la saison hivernale. Routine quotidienne d’hiver. Recettes de santé «maison». Chant védique. Conférence: L’alimentation ayurvédique. Les 6 saveurs.

YOGA INTÉGRAL & AYURVEDA DE PRINTEMPS
sam 29 et dim 30 mars 2014

2014 week-end yoga & ayurveda - printemps

Yoga pour le printemps. Principes et conseils ayurvédiques d’équilibration pour le printemps. Routine quotidienne et yoga de printemps. Recettes de santé «maison». Conférence: cures de printemps ayurvédiques.

YOGA INTÉGRAL & AYURVEDA POUR L’ÉTÉ
sam 14 et dim 15 juin 2014

2014 week-end yoga & ayurveda - été

Yoga pour l’été. Principes et conseils ayurvédiques d’équilibration pour la saison estivale. Routine quotidienne et yoga d’été. Recettes de santé «maison». Conférence: Vitalité et pensée positive selon le Yoga et l’Ayurveda.

Mandala de la Sagesse

À propos de l’Association de Yoga Intégral Yogamrita

L’Association a pour but de promouvoir le Yoga Intégral, une approche qui ouvre à toutes les voies du yoga, dans leur diversité et leur complémentarité.

Le Yoga Intégral comprend : le raja yoga (voie du contrôle de l’esprit) et son complément, le hatha yoga (voie de réalisation par le travail sur le corps), le bhakti yoga (voie de la dévotion), le jnana yoga (voie de la connaissance) et le karma yoga (voie de l’action).

C’est dire si le « programme » est vaste et les pratiques sont variées : postures, bandhas, mudras, sat kriyas, pranayama, yoga nidra, service désintéressé, mantras et chants, regard intérieur, méditation, techniques de concentration, yantras et mandalas, satsang, …

L’Ayurveda vient compléter en juste harmonie la démarche yogique, car c’est une approche holistique de l’être, dont les racines remontent aux mêmes sources. Ainsi, l’étude des bases de l’Ayurveda permet de connaître sa constitution personnelle et de prendre conscience des effets de chaque pratique yogique sur les Doshas (humeurs).

Programme pédagogique

Je suis responsable pédagogique de l’Association. Pour l’instant, j’en suis la principale intervenante.

Un des objectif de l’association est aussi de faire intervenir d’autres enseignants qui partagent l’ouverture sur le yoga intégral et ses multiples formes et outils, ainsi que sur l’ayurveda.

Prospectus de l'Association de Yoga Intégral Yogamrita
Prospectus basse résolution (370ko)
Prospectus haute résolution (3Mo)

 En vous souhaitant
bonne lecture et découverte
de ce programme