La Salutation au Soleil avec Mantras chantés est souvent très appréciée. C’est donc à la demande de stagiaires que je vous propose aujourd’hui un enregistrement mp3 des Mantras de Surya Namaskar chantés.

Suryanamaskar, Surya Namaskar, La Salutation au Soleil, avec Mantras

Cette pratique mène à une belle intensité: le corps vit pleinement les mouvements et le mental est absorbé par les mantras. Une réelle dimension spirituelle émerge alors…

Je vous propose un fichier mp3 à passer en boucle pendant votre pratique. Faire un mouvement par mantra et, pour cela, se référer au document PDF. Faire 1x la salutation du côté droit, puis 1x du côté gauche. La salutation proposée est celle de Sivananda.

Je n’ai pas du matériel exceptionnel pour enregistrer, pour le moment. Mais l’essentiel est déjà là.

Pour ceux qui veulent apprendre la Salutation au Soleil, voici le lien sur l’article qui lui est dédié.

PLAY - écouter les mantras de la salutation au Soleil - audio mp3

Vous pouvez télécharger la fiche PDF avec les mantras.
Fiche PDF à télécharger: Surya Namaskar avec les Mantras.

NB: Je chante les Mantras selon la prononciation qui m’a été enseignée. Les sanskritistes excuseront mes éventuelles imperfections.
Passez le fichier en boucle si vous voulez faire 8 salutations, ou 12, ou plus…

Bonne pratique

Namaste