WEEK-ENDS de stages de yoga et bien-être 2008, en Trégor Nouvelle formule et nouveaux tarifs! Afin de rendre les stages accessibles au plus grand nombre, nous avons revu notre formule. Tous les stages sont désormais limités à 5 participants. Les stages en week-ends sont une occasion unique de pratiquer le yoga en petit comité: les cours et ateliers conférence ont lieu chez Yogamrita, au coeur d'une campagne charmante. Le suivi de chaque participant est rapproché; une occasion d'échanger. L'hébergement se fait au Puits de Jeanne, une charmante auberge. Des soins de bien-être vous sont proposés sur demande. Nouvelle formule: 1. Les repas de midi et du soir sont à organiser par vous-même. Possibilité de partager le repas de midi (végétarien) chez Yogamrita: - Week-end: 20 € supplémentaires (par personne) pour les 2 jours - ou possibilité d'apporter votre pique-nique chez Yogamrita : 0 €. 2. Compter 45 € (55 € pour les couples) supplémentaires si vous souhaitez loger à l’auberge (petit-déjeuner compris) la nuit précédant le stage. Tout savoir sur les stages: Thèmes, dates et tarifs des week-ends 2008 Inscriptions Déroulement des stage Lieu d'hébergement (Puits de Jeanne, Plouégat-Moysan) et plan d'accès Lieu du stage (Yogamrita, Guerlesquin) et plan d'accès Coordonnées & contact Equipement Soins de bien-être pendant le stage Nombre de praticipants maximum: 5 participants (minimum 4). Ne tardez pas à vous inscrire, le nombre de chambres réservées est limité. Thèmes des week-ends de stages Yoga Sutra de Patanjali, le yoga, à la source Vendredi 10 au dimanche 12 octobre Un voyage aux sources du yoga, sur le thème des Yoga Sutra de Patanjali, texte majeur. A travers les textes anciens et la pratique, vivez tous les aspects du yoga intégral. Pendant le stage, découvrez l’étendue de la pratique du yoga à travers Patanjali, et voyez comment l’intégrer dans votre vie quotidienne. Prix : 220 € par personne, ou 370 € pour les couples (stage, logement, petit-déjeuner) ^ top ^ Trois jours pour clore l’année en yoga Vendredi 26 au dimanche 28 décembre Après avoir vécu Noël avec les vôtres, accordez-vous une pause pour amorcer la fin d’année à contre-courant. Intégrez le yoga au quotidien : des séances complètes avec un suivi individuel précis. Prenez le temps d’avoir le temps… Aller au cœur du yoga : postures (Asana), respiration (Pranayama), relaxation (Nidra) Yoga, concentration et méditation (Dhyana). Une façon différente d’aborder ce passage, un recul qui fait du bien et vous permettra de démarrer l’année nouvelle en forme et plein d’allant. Prix : 220 € par personne, ou 370 € pour les couples (stage, logement, petit-déjeuner) ^ top ^ Inscriptions Pour vous inscrire, veuillez retourner le TALON D’INSCRIPTION complété, avec le chèque d’arrhes: à: YOGAMRITA - CHRYSALIDE Marc et Michèle LEFEVRE Pont ar Marc'Had 29650 GUERLESQUIN En cas de question, vous pouvez nous contacter. L'inscription est enregistrée lorsque le bulletin d'inscription a été reçu et le chèque encaissé. Le solde du prix du stage sera payé sur place, à l'arrivée: d'une part auprès des hôtes (le Puits de Jeanne), pour l'hébergement et les repas; d'autre part auprès de Yogamrita, pour le stage en lui-même (frais pédagogiques, voire repas les week-ends). Réduction 10,00 € pour les étudiants et les demandeurs d’emploi sur demande, pour les frais pédagogiques, à discuter au moment du règlement du solde à Yogamrita. Conditions d’annulation: à moins de 45 jours du début du stage, le chèque d’arrhes ne pourra être retourné. Ne tardez pas à vous inscrire, le nombre de chambres réservées est limité. ^ top ^ Déroulement des week-ends de yoga Matins : 1 cours et 1 atelier conférence de yoga (3h). Après-midi: 1 cours et 1 atelier conférence de yoga (3h). Les activités sont ponctuées d’une pause le matin, d’une promenade l’après-midi et d’un goûter. Les stages ont lieu du vendredi après-midi 16h30 au dimanche 17h. Accueil au Puits de Jeanne le vendredi dès 14h. P remier cours chez Yogamrita, à Pont ar Marc’Had à 16h30. Libération des chambres dimanche avant 9h.   Les cours sont accessibles à tous. Il est toutefois conseillé de s’assurer d’être apte à la pratique du Yoga. ^ top ^ Lieu d'hébergement: le Puits de Jeanne à Plouégat-Moysan, plan d'accès L'hébergement, le petit déjeuner et le dîner ont lieu au Puits de Jeanne, à Plouégat-Moysan, sur le très beau site de cette auberge et gîte rural. Le Puits de Jeanne et Yogamrita sont situés en Bretagne, dans le Nord Finistère: Le Puits de Jeanne, le lieu "Le puits de Jeanne", se trouve en Bretagne, dans le pays de Trégor, à côté de Morlaix et des Monts d'Arrée. C'est un endroit charmant pour les vacances ou le week-end, qui se compose d'une auberge, de gîtes, de chambres d'hôte et de salles de réceptions ou de séminaires. Le Puits de Jeanne a été créé en 1986 par la famille Thomas Scarella. C'est une ancienne étable rénovée. Dans son cadre de campagne, elle marie originalité et cachet. L'hébergement se fera dans les chambres d'hôtes. Cuisine équipée, salle à manger avec cheminée, séjour commun, salle d'eau dans chaque chambre, wc. Situé à 12 km de la mer, 15 km de Morlaix et à la porte d'Armorique, le gîte, entouré d'un jardin arboré, surplombe "Le Ponthou", agréable et accueillante petite commune d'environ 150 habitants. PUITS DE JEANNE: Plan d'accès disponible sous "Informations pratiques", ainsi qu'au téléchargement (PDF). Site internet de l'auberge: http://www.lepuitsdejeanne.com. ^ top ^ Plan d'accès du Puits de Jeanne Par la route depuis Paris, Par la route depuis Paris, Saint-Brieuc ou Guimgamp : suivre la N12. Sortie : Plouégat-Moysan, Guerlesquin, Plestin. Par la route depuis Morlaix : suivre la N12 Sortie : Plouégat-Moysan, Guerlesquin. Puis suivre les panneaux «Le Puits de Jeanne» (~2km) Si vous venez en train: le TGV va jusqu'à Morlaix. Contacter Yogamrita (+33 (0) 2 98 72 91 16 ou michele@yogamrita.com) ou le Puits de Jeanne (+33 (0)2 98 79 20 15 ou contact@lepuitsdejeanne.com), pour que nous puissions nous organiser et venir vous chercher. Possibilité de venir en taxi. ^ top ^ Lieu du stage: Yogamrita, plan d'accès Le stage et le repas de midi ont lieu chez Yogamrita, près de Guerlesquin: Yogamrita, le lieu du stage et de tous les cours Pour les week-ends, nous vous accueillons chez nous, chez Yogamrita. C'est là que nous vivons de nos activités, dans la campagne du Trégor, sur le Parc de l'Armorique. Le Ti Coz, "l'ancienne maison", qui est aménagée pour les cours de yoga Nous sommes situés en milieu rural, dans la lande bretonne. Un joli jardin, ses oiseaux, le silence et la nature sont au rendez-vous... La salle de yoga est située dans le Ti Coz, "l'ancienne maison". Salle de Yoga de Yogamrita Pour le logement, nous vous proposons le Puits de Jeanne, charmante auberge et chambres d'hôtes, qui vous recevra pour la nuit et le petit déjeuner. Nous vous proposons le repas de midi (ou apporter votre pique-nique si vous préférez) et le goûter chez Yogamrita. Pour le repas du soir, vous serez indépendant et pourrez, si vous le souhaitez, manger à l'auberge du Puits de Jeanne, lieu des chambres d'hôte. IMPORTANT: Veuillez noter que les repas de midi et du soir ne sont pas comptés dans le prix des week-ends. YOGAMRITA: Plan d'accès ci-dessous, ainsi qu'au téléchargement (PDF). ^ top ^ Plan d'accès de Yogamrita En voiture: Pour vous y rendre, prendre la N12 et les mêmes indications de sorties que pour le Puits de Jeanne. Puis prendre la direction de «Guerlesquin» (à droite) sur ~4,2 km. Au lieu-dit « Castel Pic »: NE PAS PRENDRE la route indiquée «Plounérin», MAIS PRENDRE LA SUIVANTE 50 m plus loin (sans indication), en face d'une société de transport. Suivre la petite route campagnarde tout droit sur 2,5 km (on passe devant une centrale électrique, puis on traverse un carrefour). Aller jusqu’au bout de la route. Là, tourner à droite. L’entrée de la cours de YOGAMRITA est à ~50 m à droite. Il y a des panneaux à l'entrée. Si vous venez depuis le Puits de Jeanne, Yogamrita est situé à 9 km. Le parcours se fait en voiture: Retourner en direction de Plouégat-Moysan, jusqu'à rejoindre la départementale (au niveau de la sortie de la N12) (~2 km). Prendre la direction de «Guerlesquin» (à droite) Voir la suite des indications ci-dessus. En cas de besoin, appeler le 02 98 72 91 16 ou 06 82 46 81 47. Si vous venez en train: le TGV va jusqu'à Morlaix. Contacter Yogamrita (+33 80) 2 98 72 91 16 ou yogamrita@orange.fr) ou le Puits de Jeanne (+33 (0)2 98 79 20 15 ou contact@lepuitsdejeanne.com) pour que nous puissions nous organiser et venir vous chercher. Possibilité de venir en taxi. ^ top ^ Coordonnées des organisateurs Le Puits de Jeanne: hébergement et repas (matin et soir) LE PUITS DE JEANNE Familles SCARELLA et THOMAS 29650 PLOUEGAT-MOYSAN Tél.: +33 (0)2 98 79 20 15 Fax: +33 (0)2 98 79 22 73 Internet: http://www.lepuitsdejeanne.com Email: contact@lepuitsdejeanne.com GPS: 48° 34' 03" Nord 03° 38' 02" Ouest ^ top ^ Yogamrita: organisation du stage YOGAMRITA - CHRYSALIDE Marc et Michèle LEFEVRE Pont ar Marc'Had 29650 GUERLESQUIN FRANCE Tél./Fax: +33 (0)2 98 72 91 16 (répondeur) Portable: +33 (0)6 82 46 81 47 Internet: http://www.yogamrita.com Email: yogamrita@orange.fr GPS: 48° 32' 07,01" Nord 03° 33' 50,73" Ouest ^ top ^ Equipement pour les stages Apporter des chaussures de marche confortables, sac à dos, gourde, cape de pluie. Des vêtements chauds pour le soir et une lampe de poche pourront vous être utiles. Pour la pratique de Yoga : des vêtements confortables, des chaussettes et un pull pour la relaxation, des pantoufles ou chaussons à mettre entre les cours de yoga. ^ top ^   Séances individuelles: soins de bien-être En plus des cours et ateliers conférence de yoga, des soins de bien-être sont proposés sur demande. Un cours de yoga, un atelier conférence ou une promenade peuvent être remplacés par 1 soin de bien-être: réflexologie plantaire ou technique classique du modelage suédois. Pour 1 seule personne à la fois. Supplément de 25 € par heure de soin. La réflexologie plantaire est une technique agréable qui travaille les zones réflexes des pieds et induit une détente très profonde et rasérénante, tant physique que psychique. ^ top ^   Yogamrita est hébergé par Chrysalide Centre de facturation : CHRYSALIDE - Yogamrita Siège social : 75 rue du Général de Gaulle • 29120 Pont-l’Abbé • France SCOP-SARL au capital variable • Siret 443 903 562 00025 • APE 741G • APRM 748FP RCS Quimper 2002 B 450 • RM 290 • N° TVA FR 26 443 903 562 – TVA acquittée sur les débits.
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