Matinées
de yoga le week-end

Prochaines
matinées de Yoga:
-
Dimanche 12 février 2012: il
reste encore quelques places.
- Dimanche 11 mars 2012
- Dimanche 1er avril 2012
- Dimanche 29 avril 2012
- Dimanche 20 mai 2012
- Dimanche 10 juin 2012.
Programme
de la matinée du 12 février
2012:
Thème:
«Voyage dans le Souffle de
Vie: Asana, Pranayama, Mudra et Bandha»
-
Méditation silencieuse (30 min)
-
Séance d’Asanas et Pranayamas d’inspiration
Natha (2h15): accent
sur les visualisations de l’énergie, Chakras,
Mudras, Bandhas, souffle pendant les postures
-
Pause pendant la séance (15 min)
-
Séquence des 7 Hasta Mudras (geste des mains) des
Chakras – Bijas des 7 Chakras (30 min)
Programme
des matinées suivantes:
A
concocter!
Lieu:
Salle
de danse
Plateau Couvert,
Rue de la Libération,
29610 Plouigneau.
Itinéraire >>

Participation:
Prix:
24€: 22€
(yoga) + 2€
(location
de la salle),
le tout payable ensemble
Inscriptions:
Merci
de me transmettre vos inscriptions par
téléphone ou par email.
Michèle
Lefèvre: tél.
02 98 72 91 16 ou portable 06 82
46 81 47.
Email: michele@yogamrita.com

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