Livres d'Or des Stages de Yoga

Partage d'impressions Plusieurs participants transmettent leurs impressions après leur stage... Voilà une manière vivante pour mieux connaître les stages.

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Merci à tous les participants qui ont partagé ici leurs impressions. Les stages ont quelque chose d'étonnant: une alchimie s'y produit le plus souvent. Chacun y puise une énergie nouvelle et y trouve une source d'inspiration pour son yoga et son quotidien.

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Commentaires des participants

« L’essence du yoga » était pour moi un terme plutôt abstrait avant que je rencontre Michèle et suive son stage intensif en Bretagne en mai 2010. Ce stage fut une véritable découverte, ma pratique qui datait de quelques années s’en est trouvée véritablement « éclose ».

Pendant 5 jours – un très court terme, mais une éternité en matière de la richesse du vécu – nous avons plongé dans la rencontre avec notre propre corps avec ses états selon l’heure de la journée, du temps, avec ses mémoires, ses limites, ses attentes, et bien sur sa capacité de nous mener au fond de notre être.

Jamais un voyage n’a été aussi passionnant, sous l’accompagnement précieux de Michèle dont les qualités d’écoute, d’attention et de bienveillance et la profondeur de sa connaissance du yoga font d’elle un grand Maître auquel je dis de tout cœur « merci ».

Olga, Fresnes

Le stage fut très bénéfique et riche en rencontres, apprentissage, découvertes diverses, progrès physique et spirituels pour moi, je te remercie très sincèrement pour tout ça et espère pouvoir participer à un autre stage en 2012.

Sophie, Nice

- Humilité, simplicité, disponibilité, bienveillance, compétences, aptitudes pédagogiques, voilà les mots qui me viennent à l'esprit en pensant à Michèle.
- Mille mercis pour Véronique et Anita, nos hôtesses du Tournesol, si prévenantes et attentionnées et si excellentes cuisinières !
- Bisous à Poupi.
- Des pensées amicales pour les participants au stage. Merci pour leur prévenance et leur gentillesse.
- "Moitié matière, moitié lumière" répète sans cesse ma prof de yoga. Ici, tout y était avec en plus, un soleil bienfaisant.

Christine, Saint-George (Belgique)

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Merci pour ta disponibilité envers chacun des participants durant le stage. Ton regard averti sur le contenu de ma formation et ton appréciation m’ont apportée un regain de confiance pour suivre cette voie et me préparer à la prochaine étape de recherche de travail.

Au delà de cet aspect, ce stage intensif m’a permis d’aller au delà de ma pratique habituelle et de mes limites, pour explorer des nouvelles sensations. De retour dans la vie active, je ressens une vraie libération des points de tensions très anciens et un changement profond en moi qui me permet de vivre plus calmement et dans l’instant présent. Quelle joie!

C’est donc avec une profonde gratitude que je t’envoie ce mail pour te remercier de tout cela.

Bénédicte, Hauts-de-Seine

juste quelques mots pour te remercier encore une fois pour ce très beau stage ... suis bien rentrée pleine de bonnes énergies et de bonnes résolutions. Le retour en train avec Olga et Bénédicte était très sympa, on a papoté pendant tout le trajet et nous n'avons pas vu passer les 4 heures. Que de belles rencontres !! [...]

Hélène, Paris

J'ai été très heureux de vous rencontrer, de vivre le yoga et de le pratiquer avec vous.

Frédéric, Genève (Suisse)

A mon tour, je ne peux m'empêcher de rebondir sur vos messages, et de vous envoyer à tous, même si c'est redondant, un grand merci!
Je navigue un peu chaque jour sur ton site, Michèle. J'en apprends toujours davantage, et je comprends mieux pourquoi il fédère autant: il est riche et généreux, et ton enseignement y passe en toute simplicité. Merci pour tous ceux qui s'y abreuve! [...]

Alexandra, Paris

Un petit billet pour te remercier encore une fois pour ce magnifique stage qui continue à infuser. Merci à la Vie et à l'Univers de nous avoir mises en contact [...].

Laurence, Bruxelles (Belgique)

J’avais prévu t’envoyer un petit mail afin de te remercier pour tout ce que tu as pu me faire découvrir durant ces 4 jours.

Difficile de qualifier exactement ce que je ressens mais un changement s’est opéré c’est sûr. Ces quatre jours m’ont ouverts d’autres horizons que je suis bien décidé à explorer.
J’ai pu partager mon enthousiasme avec ma prof de yoga avec qui j’ai discuté longuement ce week-end. Je suis contente car j’ai découvert dans la discussion la yogi et non la prof qui nous donne des cours « initiation au Yoga».
Elle m’a expliqué la réticence des élèves face à certaines pratiques tel que le « OM », les chants, la culture «YOGA»…… c’est pourquoi elle a orienté ses cours plus vers de l’initiation aux postures de yoga et à quelques Prana uniquement.
Je vais donc pouvoir poursuivre le chemin à ses côtés afin d’approfondir mes connaissances et ma pratique.
J’ai hâte de recevoir ton CD que je vais d’ailleurs partager avec deux amies que j’ai amené au Yoga l’an passé.

Christine, Marne

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Concernant le stage, si je devais donner qu'un seul mot pour le définir, ce serait : Lumineux. Pour la lumière qui se dégageait de toi et de chacun de nous, pour la clarté des cours, pour le soleil qui nous réchauffé, pour tous ces visages heureux d'avoir fait ce stage avec toi. J'ai été enchanté de faire ta connaissance et d'avoir pu participer à ce stage.

Catherine, Saint-Jeoire

Je prends enfin le temps de t'écrire pour te donner mes sentiments sur le stage. Ce stage a été pour moi un moment intense de pratiques, d'apprentissage et de partage. J'ai enormement apprécié ton enseignement, ton calme et la pratique des différents types de yoga. Je me suis ressourcée et j'ai ainsi pu profiter de toutes les energies positives des participants. [...]

Catherine, Paris

[...] Merci pour ce stage complet, sympathique, permettant de se ressourcer, de prendre le temps de faire un délicat travail sur soi… Ce serait bien de le prolonger par un suivi hebdomadaire dans le même esprit !

J’ai particulièrement apprécié les séances de méditation avec la recherche d’une pleine conscience du moment présent. J’espère que je saurai maintenir une pratique régulière. Tu es une personne remarquable à tous points de vue, personnels et professionnels. Je te félicite pour la qualité de ton enseignement, tes compétences, ta simplicité, ta gentillesse…
Avec mon meilleur souvenir.

Eric, Isère

te remercie encore de tout cœur du partage. J’ai beaucoup apprécié ma petite semaine de yoga et suis partie toute posée voir ma famille.

Gordana, Châtelaine (Suisse)

[...] le stage m'a beaucoup enrichi. le yoga et l'ayurvéda ensemble, c'est vraiment passionnant.

Inge, Belfort

[...] C'était une fois de plus un magnifique séminaire. J'ai énormément apprécié et je me réjouis déjà de te revoir dans un peu plus d'un mois. Je suis à chaque fois étonnée de ce que mon corps est capable de faire et c'est dû à ta façon d'amener aux postures à travers différents niveaux de difficultés. A aucun moment je n'ai éprouvé de surmenage ou un "trop" quelconque [...], j'ai pu trouver les positions justes grâce à ton guidage. Tes cours sont très bien organisés, structurés, claires, compréhensibles, logiques, jamais ennuyeux, bien au contraire, tu es une enseignante "haut de gamme" qui a su rester simple et humble, ce qui te rend si aimable et il est si évident que tant de gens ont envie de suivre tes séminaires que je qualifierai de force douceur et de retour chez soi. Je te remercie de nous dispenser autant de gentillesse, d'amour et de lumière afin que nous puissions nous reconnecter au centre de nous-même et par là-même, au divin.

Iris, Genève (Suisse)

Je suis vraiment enchantée de ce stage avec toi! Je n'ai vraiment rien à redire et je me réjouis déjà du stage de l'an prochain avec yoga 7! Les apports du stage m'ont juste permis de confirmer et conscientiser des choses que je savais déjà au fond de moi. Et ça m'a donné l'impulsion de mettre en pratique certains conseils que j'avais déjà reçus lors de consultations avec des thérapeutes. J'ai fait quelques changements (pas radicaux mais qui font la différence) dans mon alimentation depuis le stage, et je me suis mise à pratiquer à la maison plutôt que d'aller à des cours. Maintenant je suis capable de voir quand mon vata s'emballe (je le sens surtout dans mon mental qui file dans tous les sens) et je tente de travailler dessus.

Les supports que tu nous a distribués durant le stage sont vraiment super bien faits.

Isabelle , Genève (Suisse)

Il est si rare de rencontrer une personne comme toi que les mots ne suffisent pas à exprimer ma grande joie d'avoir partager ce stage. J'ai bien reçu ton email et je t'en remercie. Depuis une quinzaine d'années, je vais à des stages une à deux fois par an (minimum) et cette qualité de stage que tu proposes est digne des plus grands. Ta personnalité m'a beaucoup touchée A bientôt de te lire.

Jacqueline, Rhône

[...] les cinq jours de pratique du yoga à tes côtés m'ont beaucoup apporté et vraiment aidé. La sérénité est de plus en plus présente dans ma vie et c'est vraiment bénéfique. J'espère pouvoir venir en stage en Bretagne l'année prochaine afin de progresser encore. Merci pour tout ce que tu as partagé et donné pendant le stage.

Marie-Noëlle, Haute-Savoie

je veux dès aujourd’hui te remercier pour la qualité de ce stage. Le contenu, mais également la générosité avec laquelle tu nous as donné toutes ces informations, le déroulé des cours et l’enchaînement entre les postures qui se faisait tout en douceur. Bien entendu j’ai été ravie de te rencontrer et j’espère bien pouvoir participer à un autre stage.

Mireille, Isère

Bonjour Michèle,
J'ai passé une semaine de stage vraiment très agréable. J'ai tout apprécié : le cadre extraordinaire pour se ressourcer; la cuisine que nous faisait, trop bien, Vibucha, car du coup on a trop mangé; la communication et la convivialité qui régnait dans le groupe (elle était assez extraordinaire, vu qu'on était 19,et qu'il n'y a jamais eu de clans); tes cours de yoga et tes conférences qui ont été source d'enrichissement,On a passé de super moments, tout particulièrement, lors de notre apprentissage de la cuisine ayurvédique : j'espère que Brigitte, notre hôtesse, n'a pas été malade ce soir-là à cause de notre mise aux fourneaux !!!
J'en profite pour passer un coucou à tout le monde, que j'ai beaucoup apprécié, et tout particulièrement à ma copine de stage, Jacqueline "la coquine"; à ma copine de chambre, Patricia; et à Iris, notre "petite" suisse. Et merci à toi Michèle d'être ce que tu es.......encore plus douce et plus généreuse que tu n'apparaîs sur le blog.
Voilà c'est peut-être un peu long.... j'avais tellement de choses à dire!!

Muriel, Argenton-sur-Creuse

Un très grand merci Michèle pour ce stage. Tu vis, tu respires, tu transmets la sagesse et philosophie du yoga. Le ton est juste car expérimenté et congruent avec ta vie, tes ressentis. C’est à ca qu’on reconnaît l’excellence du formateur/chercheur, non ? J’ai aimé ton professionnalisme, ton empathie. La justesse de tes gestes/postures et de tes mots. Le partage d’expérience. Ce fut du plaisir. Que du plaisir. Ce stage était pour moi une grande première, presque une découverte. J’avais besoin d’une pause. De me poser. Me reposer. Lâcher. Relâcher. Respirer. Je suis repartie légère, et calme.

Patricia, Ain

[...] Grand moment de solitude hier soir pour mon 1er cours [cours d'été de Vinyasa Yoga].
Je devais encore être dans le mode de notre stage, car ce fut plutot 1h30 de yoga ultra physique, rapide, pas le temps du temps d'approfondir certains asana que je ne maîtrise pas. Je n'ose même pas parler de Pitta-Vata-Kapha qui ont dû être tous secoués!

Pour le coup, j'ai bien ressenti Agni... mais pas sûre du tout que c'était ce dont j'avais (j'ai) besoin!! Bien sûr, je ne veux pas porter de jugement, donc j'ai préféré en conclure que ce n'était définitivement pas mon genre de yoga.

Donc, un grand merci encore pour l'échange qu'il y a eu lors du stage, ta façon d'enseigner et ces bons moments de relaxation et du temps pour soi. Il me tarde bien le prochain!

Sydne, Lausanne (Suisse)

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Une fois de plus, j'ai été touchée par ta gentillesse, ta générosité et ta connaissance. Tu as le donc précieux d'offrir à l'autre la place dont il/elle a besoin, sans lui en imposer. Avec ta douceur ignée, tous les ingrédients sont réunis pour tes stages d'une formidable richesse, à tous les niveaux, et d'inoubliables souvenirs.

De plus, ce lieu exceptionnel a contribué à parfaire notre bien-être et à nous (me) faire rêver. Merci de tout coeur de m'avoir permis de vivre ces moments merveilleux d'un retour à l'intérieur de soi.

Iris, Genève

6h30 du matin à Nestadio

Il fait encore nuit. La pénombre enveloppe la vaste salle de yoga ; seule une bougie brûle humblement près de Michèle assise, silencieuse et bienveillante. La flamme joue d’ombres et de lumières, dévoilant timidement les vieilles pierres des murs. Un à un, nous arrivons, visages endormis, encore un peu dans le sommeil, regards échangés, esquisse de sourire, l’heure n’est pas à la parole. Couvertures, coussins de méditation, les jambes se plient, les genoux se croisent, les dos s’étirent vers le ciel, les yeux se ferment, les mains se joignent dans des mudras. Ajustements, gargouillements, un peu de toux, bientôt le silence. Chacun s’engage sur le chemin mystérieux et simple de la méditation.

Les minutes s’écoulent comme de grosses perles silencieuses, tandis qu’à l’extérieur, la nature prépare le jour naissant. La rosée patiemment accumulée durant les dernières heures de la nuit, enveloppe chaque brin d’herbe, chaque pétale, habille les becs des oiseaux marins qu’on entend déjà crier. Dans quelques instants, ça va être à elle ; elle brillera et sublimera tout le paysage avec l’arrivée du premier rayon de soleil. Chaque jour, elle se fait ainsi l’artiste qui humblement, silencieusement embellit le quotidien et bénit le jour tout neuf.

A l’intérieur, ça médite, ça médite. Trente minutes. Trente minutes de silence, de respiration profonde et calme. Trente minutes de concentration et de lâcher-prise. Trente minutes pour créer un morceau d’espace entre soi et le monde, qui permettra ensuite d’aborder la journée plus sereinement, avec plus de conscience. Michèle chante le som OM, doucement, et tout le monde reprend avec elle. OM monte lentement, à plusieurs reprises, le son résonne dans la salle, habillé par les voix chaudes et basses des cinq hommes du groupe.

Dehors, le soleil éclabousse d’or fondu les milliers de gouttes de rosée, joue avec les nuages, enflamme la rivière et colore les ailes immaculées des goélands.

Nous ouvrons les yeux, sourires, étirements, les esprits sont apaisés, la rosée contentée, la journée peut commencer.

Sylvie, Amsterdam (Pays-Bas)

[...] et encore merci pour ce stage qui fut très riche, le cadre magique, la cuisine délicieuse, une belle énergie dans le groupe, et un enseignement de qualité, que demandez de plus !!!! Que cette expérience se renouvelle, c'est sûr.

Béatrice, Brest

[...] de notre côté et surtout du mien, j'ai beaucoup appris et j'ai eu un immense plaisir de te revoir et de rencontrer d'autres apprentis yogis. Merci pour la qualité de ton enseignement et la belle énergie que tu dégages. Il n'y a aucun doute tu es née pour transmettre le Yoga. [...]

Esther et Jean-Marc, Petit-Lancy (Suisse)

[...] j'ai beaucoup appris pendant ces 5 jours et je vais prendre soin de ces graines de vitalité et de sagesse. [...] J'ai beaucoup de chance de t'avoir rencontrée et d'avoir ainsi pu baigner dans ta douce et belle énergie. J'ai beaucoup apprécié ta rigueur ta précision et ta douceur et ton envie de transmettre ton expérience.

Florence, Nice

D’abord un grand merci pour ton stage qui a été pour moi un moment en dehors du temps, ce qui m’a fait énormément de bien et dont j’avais bien besoin.

[...] Je pense au stage et ressens toujours les bienfaits de la méditation commune et de l’énergie et des vibrations du chant des mantras. Cela me manque [...]

Heidi, Coppet (Suisse)

Un petit mot qui ressemblera fort aux autres petits mots (qui commencent à être nombreux :-)) que j'ai le plaisir de t'écrire après chacun de tes stages auxquels j'ai eu la chance de participer. L'expérience est à chaque fois un peu différente et à chaque fois le même régal ... celui de la découverte, du partage de la pratique, de l'échange généreux et enthousiaste, de l'éclairage subtil, de l'amitié, du respect, de la joie. [...]

Laurence, Bruxelles (Belgique)

Bravo pour l'organisation et le programme. on a été gâtés. Je ne sais pas pour les autres mais hier j'ai ressenti un véritable "manque" physiologique de yoga! [...] Je n'avais jamais fait autant de yoga et cela ne m'avait jamais fait autant de bien auparavant. Merci. ^^ J'ai appris tout plein de choses! Grâce à toi je peux améliorer ma pratique quotidienne, je sais comment éviter l'usure, j'ai révisé l'anatomie, les asanas, appris beaucoup de pranayama. J'ai aussi pu faire des poses que je ne pensais pas pouvoir faire. J'ai beaucoup aimé aussi la théorie sur le Samkhya et un peu d'Ayurveda. je fais des recherches de mon côté et cela me passionne car je ressens vraiment l'expérience de l'univers en moi quand je fais du yoga. [...]

Lenaig, Lorient

Je tenais à te remercier pour ce stage qui m’a beaucoup apporté. Cela a été une parenthèse dans ma vie actuellement un peu difficile et j’espère que nous pourrons rester en contact. [...]

Mercedes, Strasbourg

L'atterrissage s'est très bien passé, tout en douceur et en énergie. [...] Les paysages de la région nous ont émerveillés, mon compagnon et moi. [...] Je suis ravie de ce stage ! J'ai eu le temps de discuter avec presque tous les stagiaires et j'ai appris beaucoup de leur parcours. Les "petites cases" se sont vite estompées :) Tu t'es rendue très disponible à chacun, c'est vraiment appréciable. [...]

Nathalie, Nantes

je suis rentrée hier soir , j'ai l'impression d'avoir grandie !! physiquement et mentalement très bonne semaine pour moi , [...] stage où je me suis installée sans problème , je pratique beaucoup les yeux fermés , donc bien centré sur moi , et après je vais dans mes possibilités , et pour moi découverte des pranamaya , que je ne pratique pas , sans professeur , çela me paraît impossible , je suis ravie d'avoir trouvé ce matin sur ton site , la vidéo , pour le diaphragme , je vais le travailler , et surtout tu es extraordinaire , je suis en admiration devant ta disponibilité ,ta patience , tu vis tellement profondément ton yoga , que cela porte et tu es dans le yoga qui me correspond , que je recherche , et vraiment pas envie de voir d'autres stages , et je pose une option pour un stage l'année prochaine , peut être plus vers un groupe un peu moins nombreux , ça serai mon souhait , mais sinon je m'adapte tu transmet ta connaissance du yoga avec tellement d'amour et passion , que cela va tout droit au fond de moi , et de tous je pense , quand on voit la sérénité qui s'est installée dans le groupe , c'est ce que j'ai ressenti , moment aussi intense dans des relations toutes nouvelles et toujours enrichissantes , même si bien sûr le courant ne passe pas avec tout le monde , c'est normal , on est tous si différent , donc pour moi rien que du positif , un très très grand MERCI Michèle , et merci pour ton site , que j'ouvre tous les jours , et avec une petite déception quand il n'ya rien de nouveau ; un coup de fatigue dans la journée , je me pose devant ton site , je repars avec tout ce positif , qui va me porter pour ma pratique [...]

Paulette, Eure-et-Loir

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Premiers cours pour moi dans un stage personnalisé, c'est plus qu'idéal. Comment pourrais-je remercier assez Michèle et Marc? Je me sens guidée et encore plus forte dans mon yoga et j'ai appris tellement de choses en si peu de temps! Je suis très heureuse que nos chemins se soient croisés et que Michèle m'ait offert l'opportunité d'échanger sur cette passion du yoga. J'espère que Yogamrita fera vivre à tous plein de moments de bonheur, que tout le monde se sente bien dans sa vie et que le yoga soit plus reconnu et plus approfondi! En tout cas, le travail de Michèle et de Marc ne peut que contribuer à cela. Ils méritent un énorme succès pour leur boutique et que leurs projets de vie se réalisent.

J'espère revenir régulièrement faire des stages chez Yogamrita pour me ressourcer et vivre quelques jours intenses de yoga.

Merci énormément et à très bientôt
Namasté

Lenaig, Lorient

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A vec bonheur et douceur, chez Michèle et Marc,
Y oga et Cure de printemps nous ont fait renaître.
U n bien-être infini, des émotions tactiles,
R ien n'est anodin, tout est calme et présent.
V âta, Pitta, Kapha, Asana, Pranayana,
E t n'oublions pas les graines et le kombucha...
D iscrètement préparés, élégamment offerts,
A Yogamrita, la vie t'ouvre ses portes.

Jacline, Loire-Atlantique

Les mots qui me viennent pour ces quatre jours , une parenthèse dans ma vie , merveilleux , sublime ,

je me sens si légère que je me sens des ailes pour aller plus loin dans chaque moment [...]

Arrivée : la porte s'ouvre , un petit chat passe et deux sourires m'accueillent simplement , premier pas dans votre domaine, une odeur qui m'apporte tout de suite calme détente , j'ai tout de suite su que là je serai bien pour ces 4 jours , une tisane bienvenue , puis le groupe se constitue , et le courant passe [...] la même approche , sans doute l'esprit "yoga" ; sûrement d'ailleurs.[...]

Encore merci pour votre disponibilité , votre simplicité , votre convivialité , j'ai tellement appris , et tout tout ...et plus encore [...]

Paulette (Eure-et-Loir)

Quatre jours de stage qui sont passés très vite. Uns transmission du yoga très riche et très attentionnée. Des repas de cure de printemps préparés avec talent. Une convivialité et une bonne humeur constante.
Vraiment, une expérience à renouveler.

Christophe (Côtes d'Armor)

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Chère Michèle, cher Marc,

Venir chez vous est toujours pour moi un moment de bonheur très attendu.
Déjà la troisième fois que je viens chez Yogamrita, et je ne me lasse pas de nos échanges, de nos partages sur le yoga et autres sujets, tous aussi variés que passionnants.
Merci à vous de me permettre de me ressourcer, de retrouver de l’énergie afin de continuer sur le chemin de ma sadhana.
Votre simplicité, votre convivialité, votre gentillesse et votre disponibilité sont des modèles sur ma route.
Le dernier stage, celui consacré au Pranayama avait une saveur toute particulière. L'image qui me vient à l'esprit avec ce stage, c'est celle de l'oeuvre de Tolkien. J'ai l'impression d'avoir vécu la communauté de l'anneau. Des gens d'horizon divers qui se réunissent et qui agissent avec un but commun. La communauté de l'anneau s'est dissoute ce dimanche 24 mai 2009 Je fais le voeu que cette dissolution ne soit que temporaire et j’espère prochainement écrire un nouveau chapitre avec [le même groupe], Michèle et Marc.
Amitiés.

Christophe (Nord)

Chère Michèle, cher Marc,

Ces quelques lignes pour vous remercier pour votre qualité d'accueil, de présence, d'attention de chaque instant et d'organisation, A toi, Michèle pour tes remarquables qualités humaines, pour la justesse et la profondeur de ton enseignement et du généreux partage de tes connaissances, pour ta discrétion chaleureuse et ton humilité, A vous deux pour votre gentillesse, votre sourire, votre présence lumineuse et joyeuse, Merci pour ce stage qui m'a infiniment nourrie et inspirée et dont je ressens encore l'échos dans ma pratique, ma façon d'enseigner, et mon quotidien.
Je reviendrai!
Belle continuation à tous les deux.
Portez-vous bien!

Laurence (Belgique)

Pourquoi le yoga me rend meilleur ..

j'aimerais pouvoir partager avec vous ce que m'a apporté ce stage magnifique ... tellement ... que cela m'est difficile de l'exprimer en quelques lignes !
alors laissez-moi juste vous faire part de l'un de mes derniers moments de grâce, d'harmonie vécu pendant ces quelques jours près de vous :

Lundi matin, alors que Christophe allait faire la vaisselle de notre dernier petit déj' ...
nous avons trouvé une araignée dans l'évier ...
vous imaginez facilement son désarroi quand elle a compris que nous allions utiliser l'évier, et qu'elle n'arrivait pas à remonter !!!
après quelque instants d'embarras concernant la suite des évènements ...
il m'est apparu comme tout naturel de lui offrir ma main pour lui permettre de se sortir de ce mauvais pas ...
( vous imaginez ? une araignée ! )
... le souvenir de ses pattes courant sur la paume de ma main
et le plaisir que j'ai éprouvé de lui venir en aide reste un souvenir touchant...
alors merci,
merci de m'avoir donné l'occasion d'être meilleure... plus présente à moi même et aux autres...

j'ai aimé la profondeur de l'enseignement et son intensité,
la chaleur de votre accueil et la paix du lieu,
et bien sûr les délicieux repas que vous nous avez concoctés !

un dernier merci (et cette fois mes pieds se joignent a moi ;-)
et au plaisir de vous revoir !

Dorothée (de Guadeloupe)

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Michèle et Marc,

Nous venons de passer chez vous des jours merveilleux, exceptionnels.

Dans votre magnifique maison nous avons ressenti à chaque instant plénitude et sérénité Marc, merci pour ces «petits» plats qui nous émerveillaient à chaque repas et merci pour ta joie de vivre!

Michèle, merci pour ton enseignement qui nous a enivré de bonheur et merci pour tes connaissances qui nous semblent sans limite!

Ce stage nous a laissé une délicieuse saveur indélébile au fond de nos âmes et nous nous sentons encore aujourd’hui portés par cette belle énergie que vous nous avez offerte

Alors pour tout ça, Michèle et Marc, MERCI Nous sommes déjà impatients de revenir l’année prochaine dans votre havre de paix.

Nous vous souhaitons un été de lumière et de douceur.

Esther et Jean-Marc (Genève)

Michèle & Marc,

Merci pour tous ces liens et ces références que tu m'envoies [...] En tous les cas, c'est une belle opportunité de continuer les pratiques réalisées avec toi. Ce stage était pour moi comme une "parenthèse enchantée" où je me suis sentie posée, apaisée, ressourcée...

Merci à tous les deux et très belles vacances (bien méritées)

Emmanuelle (Paris)

Merci pour ces 5 jours de stages riches à tous niveaux. J'ai beaucoup apprécié l'ambiance conviviale et chaleureuse qui a régné pendant ce temps. Merci à vous deux pour votre gentillesse et votre simplicité.

De plus, j'ai beaucoup appris!
Un excellent moment avec de belles rencontres...

A bientôt Michèle pour de nouveaux cours de yoga et à bientôt Marc pour une séance de massage!

Candice (Finistère)

Encore merci à vous deux pour ce magnifique stage en montagne, à toi Michèle pour ta capacité à nous transmettre dans la clarté et la simplicité ton immense connaissance; à toi Marc pour ta présence attentive et de bon conseil;

beaucoup d'intensité dans ce stage, mais aussi beaucoup de paix et d'harmonie, surtout dans ces mantras en sanscrit que j'ai découverts à cette occasion, et quel bonheur que le "bansoori"...!

je vous envoie toutes mes amicales pensées,

Monique (Haute-Savoie)

C'était un vrai plaisir de faire ce stage à la soleilette ainsi que de te retrouver avec Marc.

Que de yoga, que de bonnes énergies et quel bel endroit !! C'est vraiment merveilleux de pratiquer le yoga avec toi et tu sais si bien nous communiquer et nous transmettre tant de choses... de quoi continuer avec plein d'idées et plein de progrès.

La méditation a été une expérience nouvelle pour nous et très forte.
Merci à toi

Aline et Benjamin (Doubs)

Merci pour toute cette découverte, la richesse de la passion, que tu respires et que tu nous as donnée généreusement, cette union que tu nous as apportée pendant ces 5 jours, où le temps présent s'arrête et n'a plus lieu d'être.

Michèle, Par la subtilité dans tes explications tu arrives à nous plonger dans la précision de notre découverte intérieure, finalement tu nous libères de notre connaissance passée dans le Yoga. Il suffit de se laisser bercer, un bonheur pur, simple et riche à la fois, car il nous ouvre vers une nouvelle connaissance de nous-mêmes, vers de nouvelles expériences.

Pour tous ceux qui veulent passer des vacances très spirituelles, je les encourage à le partager et le découvrir avec YOGAMRITA.

Milles remerciement pour votre gentillesse et votre générosité.

Fred (Côte d'Or)

Bonjour Michele,

je viens te remercier pour ce bon stage, excellente organisation, lieu paradisiaque, enseignement au top, j'ai bien aimé ton rajout de "spiritualité" par tes explications, tes chants qui ont augmenté encore l'intensité du stage!!! et l'apport de Marc, ses touches d'humour et de décontractions malgré l'entorse qui je l'espère n'est plus qu'un vieux souvenir.

Après une semaine de marche dans le vercors, je suis arrivée à Bogève en pensant me relaxer...et je me suis aperçue que c'était tonique (et tant mieux), du coup 4 jours me seraient convenus parfaitement-, mais en perseverant, j'étais contente de suivre, d'apprendre et d'en sortir fatiguée mais satisfaite.

Bon stage à nouveau pour vous deux,
amicalement

Annick (Haute-Savoie)

Le stage à la soleillette aura été une étape importante pour moi et les empreintes sont bien là... j'ai beaucoup apprécié l'ambiance, je devrai dire " l'atmosphère yoga", et même si j'ai eu une impression d'overdose en milieu de semaine, j'ai pu la dépasser et je sais mieux jusqu'où je peut aller avec moi-même.
J'essaie de pratiquer à la maison selon un cours pour le dos que j'ai pris sur votre site... mais bien plus, j'entend les mots de Michèle pendant que je prends une posture... merci beaucoup pour la documentation envoyée La méditation a pris forme et "Soham" fait partie de mes pensées... ce fut une expérience très très " identifiante". Merci pour ces moments intenses.

Brigitte (Haute-Savoie)

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Chère Michèle,

Ayant eu la chance de faire ta connaissance à Genève lors de ta formation à Yoga 7, j'avais très envie de te revoir après une année que tu sois partie pour t'installer en Bretagne.

Quelle aubaine, tu organisais un stage "vacances Yoga" .Alors, ni une ni deux, me voilà inscrite pour une semaine en Bretagne, région que je ne connaissais pas du tout.

Quelle belle semaine:

Il y avait le Yoga: ton enseignement et ton savoir ont été pour moi un bien être exceptionnel La chaleur qui dégageait de tes cours a mis le groupe dans une atmosphère très ZEN et détendue.

J'ai apprécié l'acceuil au gîte des tournesols ainsi que la très bonne cuisine de Véronique.

Tu m'as fait visiter cette région sauvage dont la nature et les paysages sont époustouflants de beauté.

Je n'oublie pas Marc, grâce à sa disponibilité, il nous a fait découvrir les bons produits de votre boutique ainsi que ces massages si relaxants.

Je pourrai encore continuer longtemps car il y aurait encore beaucoup d'éloges mais une chose qui me tient à coeur, c'est dire MERCI pour ta gentillesse, ton écoute et surtout à la vie de m'avoir mise sur ton chemin et d'avoir ainsi pu rencontrer une personne si exceptionnelle.

A vous deux, que votre chemin soit plein de joie et de bonheur. NAMASTE,

Antonella (Genève)

Un voyage initiatique au pays du YOGA !

Merci, pour nous avoir aidés à effleurer le Monde du Yoga : - Méditation matinale - Respiration intégrale - Massages matinaux - Etirements musculaires (Aie. Aie...)

Le chemin est long pour atteindre ton niveau mais la prise de conscience est réelle.

Merci, pour cette semaine agréable où nous avons pris le temps de vivre avec un cadre agréable et une alimentation équilibrée et une équipe agréable

A nous de donner une suite à cette semaine …

Merci à Marc pour son attention et son agréable compagnie.

A bientôt

Anne-Marie & Luc (Nord)

Le stage de yoga est terminé depuis 10 jours mais il reste très présent dans mon esprit et dans mon coeur. [...] J'avais très envie de pratiquer le yoga plus intensément et avais soif d'approfondir mes connaissances dans le domaine philosophique et spirituel. Je suis comblée car tu nous as guidés, accompagnés dans cette quête avec beaucoup de savoir faire et de générosité.

Ce stage représente pour moi la première étape d'une grande aventure. Tu m'as aidée à gravir la deuxième marche de mon nouveau parcours de vie, la première ayant été franchie avec mon professeur de yoga du Nord. Je ne suis qu'au début du chemin et espère qu'il me sera offert de rencontrer beaucoup de personnes qui comme toi auront le don et le talent pour transmettre le Yoga avec autant de passion et d'amour.

Je remercie également Marc pour son attention et sa disponibilité à l'égard de chacun.

[...] Je suis allée sur le Blog de Yogamrita. J'avais très envie de partager un peu de temps avec vous. Je me suis intéressée au chapitre "projet de vie" et ai eu plaisir à découvrir votre parcours jusqu'à aujourd'hui. Quel courage ! Félicitations !
Je trouve fantastique que vous ayez pu donner naissance et vie à un projet commun. Cette nouvelle vie en Bretagne est peut-être plus en adéquation avec votre recherche de bien-être et de simplicité. [...] Sans doute avez-vous trouvé sérénité et harmonie dans cette campagne bretonne qui a su vous séduire. J'en suis heureuse pour vous.

Bien amicalement.

Dany (Nord)

Ca-y-est, le stage touche à sa fin... Déjà!

J'ai vécu une semaine très très riche! Merci beaucoup à vous deux Michèle et Marc...

Les mots me manquent d'ailleurs pour dire tout ce que je ressens.

Tout d'abord, j'ai découvert le yoga au-delà de tout ce que je connaissais... (ça me donne d'ailleurs envie d'aller voir un peu ce qui se passe à Nancy & de continuer à connaître mieux certains domaines).

Je me suis recentrée sur le moment présent... ce que j'attendais de ce stage. Et puis le groupe, très sympa, très ouvert & très curieux m'a bien plus également.

Il faudrait rajouter bien d'autres choses dont l'excellente cuisine de Véronique, votre simplicité & votre partage.

Merci,

Alice (Meurthe-et-Moselle)

Il ne se passe pas un jour où je ne pense pas à mes vacances de yoga. Un effet de bien-être m’accompagne depuis mon retour, et cela a l’air de perdurer. De toute évidence, ton enseignement généreux ancré dans le vécu, l’atmosphère du groupe et de l’endroit y ont beaucoup contribués, et mes amis et connaissances ont attesté spontanément que j’avais une mine détendue et relaxée. Je te transmets le compliment !

Je nettoie tous les jours ma langue et 1 à 2 fois par semaine mon nez. Et avec du succès : pour le moment je n’ai pas attrapé le rhume et la toux de mon collègue de travail.

Heidi (Genève)

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Je ne voulais pas trop tarder (pendant que c'est frais dans l'esprit et dans le corps) pour remercier infiniment Michèle pour son formidable enseignement et son écoute attentionnée. J'ai le sentiment d'avoir retrouvé lors de ce stage "mon" chemin sur la voie du yoga (après quelques errements...) j'ai appris énormément sur les postures, le pranayama et j'ai découvert de nouveaux points d'appui qui devraient me permettre d'améliorer et de stimuler ma pratique quotidienne. J'ai également beaucoup appris sur l'esprit du yoga et des portes se sont entrouvertes : en avant pour l'exploration !.

Merci à Marc pour son accueil, pour sa cuisine délicieuse et pour ses attentions culinaires : toujours les bienvenues. Merci aussi pour ses conseils d'hygiène de vie : j'ai pensé à lui ce soir en me préparant à manger tranquillement et en mangeant à table (et non pas face à l'ordinateur !!!). A l'occasion s'il peut me faire passer le petit mail qu'il m'avait préparé concernant
"la diététique du consultant en déplacement" : ça serait super !

Un grand merci aussi à mes camarades de tapis qui ont su créer par leur bonne humeur et leur esprit bienveillant (parfois taquin : il se reconnaîtra !!) une ambiance sereine et propice à la pratique. Ces moments de partage et d'échange resteront inscrits dans mon coeur (et aussi, je l'espère, sur mon disque dur grâce aux photos de la très sympathique paparazzi !! ). Restons en contact !

Je suis repartie chargée d'énergie positive. Je me sens au mieux de ma forme et en accord avec l'extérieur. J'ai d'ailleurs pu le tester, dès aujourd'hui, au cours de cette première journée d'animation de formation qui s'est déroulée en souplesse malgré un contexte un peu compliquée et un client pas "facile".

Je ressens encore les bonnes vibrations de nos AUM ...

Hélène (Paris)

Je me retrouve si bien dans le message d'Hélène que j'ajouterai juste quelques mots.
Je tiens à témoigner à chacun d'entre vous ma reconnaissance, notamment à Michèle et Marc pour leur accueil chaleureux et leur grande générosité de cœur.

J'ai le sentiment d'avoir trouvé un guide de yoga en Michèle et je prolonge son enseignement à travers les billets de son blog (à quand un e-book? car j'en imprime presque la totalité ;-) et je l'espère ses prochains stages.

Je garde présent en moi l'humour de Marc et je vais essayer d'enrichir ma cuisine de sa créativité et de sa diversité.

Merci pour le temps consacré à ce stage et à tous ce que vous nous offrez encore.

Namaste et à bientôt pour de nouvelles aventures,

Nathalie (Loire Atlantique)

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Etant la dernière à prendre la plume, je ne peux qu'acquiescer à tout ce que vous avez déjà écrit.

J'ai également vécu un séjour intense et riche, profondément inspirant et nourrissant qui restera à tout jamais gravé dans mon coeur.

Je vous souhaite le meilleur sur le chemin qui est le vôtre.
Portez-vous bien.
Om Shanti

Laurence (Bruxelles)

L’harmonie qu’il y eu pendant le stage à été fabuleuse, pleine d’enseignements pour l’ensemble des participants.

Merci encore pour tes enseignements, si riches , à ta passion que tu enseignes avec générosité.

J’ai appris beaucoup. Merci.

Merci à Marc le «cuisinier» pour sa générosité apportée pendant cette période de stage.

Namasté

Fred (Rhône)

Chers tous,

J'émerge enfin un peu du tsunami de travail qui m'accueilli à mon retour et je profite de l'occasion pour vous dire à tous un très grand merci pour cette semaine inoubliable.

Absolument tout à convergé vers une harmonie et une sérénité que j'essaie de garder en fermant les yeux et en me transportant vers cette aire de quiétude ainsi que par une pratique que je m'efforce d'appliquer quotidiennement.

C'est assez délicat, car ici j'ai retrouvé la pollution, les mauvaises odeurs, le bruit, la foule, les tensions, les mesquineries et plein de choses moches.
Mais je goûte toujours cette plénitude que j'ai ressentie durant le stage et j'ai l'impression d'avoir un bouclier d'énergie Durant cette semaine je me suis tellement reconnecté à moi-même et j'en ai ressenti un tel bénéfice, que j'irradie mes collègues avec ma bonne humeur, mon dynamisme et mon bien-être. Je me promène avec un sourire collé au lèvres. Je souris même devant la photocopieuse. Ca devient suspect ;-))))))

Yoga, méditation, excellents et délicieux repas, calme, air pur, entourée d'êtres en communion d'expériences, voici la mixture magique pour revoir la vie en couleurs et retrouver le juste accord avec soi-même et les autres.

Michèle, je me languis de tes cours. Je trouve que cet enseignement te sied parfaitement et je n'ai encore rencontré personne qui le transmette aussi bien que toi.

Marc, encore un immense merci pour tes talents culinaires indéniables, mes papilles en étaient tant émoustillées que j'ai déjà imprimé toutes les recettes du blog et pour ton massage exquis qui, comme la cerise sur le gâteau, a couronné mon bien-être (c'est moi qui a eu la cerise, youpiiie).

Je vous embrasse tous avec beaucoup d'amitié
A bientôt

Iris (Genève)

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Artichauts farcis végétariens servis par nos hôtes...

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Depuis le stage et grâce à tes enseignements je pratique la méditation tous les matins, me remémorant ce moment là au gite pour retrouver le calme intérieur ainsi que les 5 tibétains que j’effectue par douzaine!
Je me fortifie petit à petit [...].

Merci Michèle pour ces 3 jours de total enchantement! C'est exactement ce qu'il me fallait: yoga, silence, air pur, nourriture saine et joyeuse compagnie !

Bénédicte, Paris

La salle de yoga au Gîtes du Tournesol

Tout d'abord [...] belle et heureuse année 2010 et une longue vie à yogamrita !!

Merci pour ces quelques jours passés pour clore l'année en yoga. Ton enseignement est de qualité et ta démarche sincère. Merci de nous faire partager ton expérience. J'en ressors à chaque fois remplie d'énergie et d'une nouvelle inspiration pour continuer dans ma pratique personnelle.

Béatrice, Brest

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Même si j'avais essayé d'avoir des attentes (chose que je n'avais pas faite, je sentais juste que cela allait être bien), jamais je n'aurais pu imaginé tout ce que ce stage comprendrait!

c'était enrichissant à plein de niveaux:
au niveau des cours de yoga biensûr
la découverte du yoga nidra (même si je suis frustré de ne pas avoir pu accéder aux ondes alpha :-) ce sera pour une prochaine fois)
tout ce que tu nous as transmis lors des moments d'échanges formels
mais aussi lors des autres moments de partage
merci pour ta simplicité, ta tolérance, ton ouverture, pour les variations que tu proposes pour les moins avancés :-), pour rendre ce stage accessible à tous quelque soit leur niveau de yoga, mais aussi niveau de vie (au sens pécunier du terme), et puis c'était super d'être dans le gîte de Véronique et son mari!

à très bientôt pour un nouveau stage j'espère!

Nadège, Paris

[...] ces trois jours du mois de décembre m'ont vraiment motivée pour la méditation... [...] J'ai été heureuse de passer ces bons moments avec vous !

A bientôt
Namasté
Hélène, Paris

Merci du stage qui m'a apporté tant de choses.Un petit pas en avant sur la voie du yoga et de la méditation, une amélioration de ma respiration bloquée, un peu plus d'harmonie intérieure....

Ann, Belgique

Bonjour Michèle et Marc,

Il est clair que pour moi il y aura un avant et un après-stage.
En toute simplicité et avec beaucoup de gentillesse, vous m'avez transmis beaucoup plus que je n'aurais espéré trouver !

Isabelle, Paris

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J'ai passée trois jours formidables en votre compagnie. Une ambiance zen , des sourires tout partout et tout le temps : rien de mieux pour découvrir le yoga! Encore merci Michèle pour cette initiation bienveillante et tout en douceur. Je compte bien poursuivre mes séances sur mon beau tapis, calée confortablement sur mon coussin... Je vais partir à la découverte de ton blog aussi alors à bientôt!

Anne "(l 'archi archi débutante...)", Nord

Le stage a mis en moi une petite graine qui germe et je profite de tes précieux conseils.

Je suis très heureuse de renouveller l'expérience cet été, j'espère que mon mari m'accompagnera, même s'il ne pratique pas.

Une pensée pour vous deux.

Catherine, Paris

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Mille mercis pour cette semaine d'échanges et de partages. Nous avons vécu beaucoup de moments merveilleux à travers le Yoga de Michèle. Merci aussi à Marc pour son intendance et ses massages.

Nous reviendrons à Pont Ar Marc Had, c'est sûr (pour perfectionner notre breton!!!).
Amitiés

Aline et Benjamin, Besançon

C'était chouette de se revoir dimanche dernier! Je sentais bien le lendemain que mon corps avait "travaillé". Je me force à me coucher plus tôt (et à manger moins le soir) et c'est bien plus facile en effet de pratiquer le matin ! Il faut juste tenir sur la durée ;-)

Nathalie, Nantes

Juste une critique à faire pour le stage de dimanche dernier, un petit goût de trop peu... J'espère avoir la possibilité de suivre ton enseignement lors d'un prochain stage; bonne continuation.

Danou, Loiret

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Merci Michèle pour ce stage, j'y ai appris pleins de choses,
et je finis l'année zen et en pleine forme,
merci aussi à Marc pour ces bons p'ts plats
et à vous deux pour votre gentillesse et votre accueil.
J'en garde le meilleur souvenir.
A très bientôt j'en suis sûre.
OM SHANTI

Béatrice, Brest

Un grand merci pour le stage qui nous a sincèrement beaucoup plu.
Ce stage était dans la parfaite ligne de l'Enseignement avec un grand "E". Si nous étions déjà persuadés avant de vous rencontrer que la conscience du corps était une clef, nous l'étions encore plus en vous quittant.
Nous avons également été très touchés par la simplicité, et la justesse, de votre partage.

Eric et Sophie, Paris

Merci, merci et merci encore à vous deux pour ces quelques jours de partage, d'expérience, de découverte passés ensemble chez vous et dans votre nouvelle et belle région dans le cadre des 3 jours pour clore l'année 2008.
Côté yoga, ce stage m'a permis de découvrir d'autres notions que je n'avais pas encore eu l'occasion d'apprécier en yoga (respiration, méditation, alimentation... et aux précises explications).
J'en garde un excellent souvenir et à bientôt sur votre magnifique blog riche en informations et peut être à une prochaine fois pour un stage intensif ou une réflexologie plantaire...
Bon 2009 et tous mes voeux de réussite dans cette nouvelle région.

Nathalie, Versailles

Photos: Merci aux participants pour leurs photos: Laurence, Iris, Vivette, Florence et Marc. Plusieurs photos sont aussi de Michèle Lefèvre.

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