Parighâsana – petit enchaînement de postures

En sanskrit, « Parigha » signifie verrou de porte ou même barrière (par extension); « Âsana », c’est la posture. Nous verrons que le nom de la posture s’explique de par le travail énergétique qui se fait dans le milieu du corps. Parighâsana stimule le Manipura Chakra...