Séance de yoga – Muladhara Chakra

Avant de présenter la fiche de yoga d’aujourd’hui, voici deux images de diapos sur le Muladhara Chakra, thème de la séance d’aujourd’hui. La première rappelle le symbolisme du carré, qui lui est lié, et qui est souvent évoqué en yoga: La...

Les 3 nœuds ou Granthis

Le yoga, dans son sens traditionnel et profond, a pour but de supprimer la racine de la souffrance. Il s’agit d’éliminer la source de la détresse existentielle, ni plus ni moins, par une prise de conscience de notre vraie nature, celle-là même qui est voilée par...

Chakras: microcosme et yoga

Je reprends enfin la suite des articles sur les Chakras. Celui-ci est un peu plus dense. Il fait office de vue d’ensemble sur une lecture des Chakras qui dépasse notre expérience habituelle et duelle. Avant de commencer, voici les liens vers 3 autres articles...

Les sept chakras: un thème à approfondir

Les matinées de yoga de cette année ont pour thème les 7 chakras. C’est un sujet qui s’est imposé, non pas tant par l’intérêt que j’y portais, que suite aux nombreuses questions qui m’ont été posées sur le sujet. Pour ma part,...

Le corps subtil et ses Nadis

Après une première et brève introduction sur les Chakras (ici), cette année, j’aimerais approfondir tout ce qui touche au corps subtil: Description Liens directs avec la pratique du yoga Les Nadis Les textes expliquent que le corps subtil, ou corps énergétique, est...

Les Chakra – Introduction

Chakrasana, la posture de la Roue, ou posture de tous les Chakra (Chakrasana contribue à ouvrir tous les Chakra principaux) Signification de Chakra Cela fait plus de 5′000 ans qu’il est question de Chakra en Inde. Il y a eu les Rishi (sages visionnaires), puis les...