avr 22 2008

Stages et Cours de Yoga

Publié par Michèle

Stages de Yoga en Bretagne et en Haute -Savoie
Cours de Yoga à Guerlesquin et Plouigneau (29)

Stages de Yoga

Le Site Internet du Programme 2009 de nos stages de yoga et bien-être vous donne tous les renseignements utiles. Soyez les bienvenus à nos semaines et à nos week-ends de yoga et bien-être.

Stage Yoga et Ayurvéda chez Yogamrita: les repas et les goûters
Stage de Yoga & Ayurvéda chez Yogamrita, Guerlesquin (29)

Stages en semaines ou en week-ends

Les séjours en semaine ou en week-ends sont l’opportunité pour une pratique continue et évolutive. Sur deux à cinq jours, le thème du stage est approfondi à travers les séances de yoga et des ateliers conférence/pratique. Des soins de bien-être vous sont proposés sur demande: réflexologie plantaire ou technique classique du modelage suédois.

Nous proposons aussi des vacances de yoga en bord de mer et un stage intensif en Haute-Savoie.

La majorité de nos stages ont lieu chez Yogamrita, à Guerlesquin. Jolie salle de yoga aménagée.

Pranayama et Asana pendant le stage de décembre

Pratique soutenue de yoga: 1 à 2 cours par jour, avec exercices respiration (Pranayama), postures (Asana) et relaxation …

Photos du stage de yoga

… Ateliers conférences sur le yoga et la santé.

Photos du stage de yoga

Pratique de la relaxation (Nidra) et approche méditative (Dhyana).

Photos du stage de yoga

Promenades …

Délices de Noël

Repas et en-cas sains, chez Yogamrita, pour se sustenter après l’effort …

Repas pendant le stage de yoga de décembre chez Yogamrita

… Déjeuners et dîners, des moments d’échanges chaleureux et enrichissants …

Gîte de Kerdennet, lieu d'hébergement pendant le stage de décembre

Le gîte de Kerdennet (3 épis, Guerlesquin, 29), où dorment les participants, est à 1,6 km du lieu du stage.

Salle de yoga chez Yogamrita

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Cours de yoga collectifs à Guerlesquin et Plouigneau

Cours collectif Yogamrita

Renseignements: 02 98 72 91 16 ou portable: 06 82 46 81 47.
Retrouvez tous les renseignements ici.

En vous souhaitant bon yoga!

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5 réponses à “ Stages et Cours de Yoga ”

  1. derion martine le 30 mai 2008 à 8:34

    bonjour
    je recherche un stage de yoga au mois de juillet ( après le 8 ). Proposez vous des dates?
    cordialement Martine

  2. Michèle le 30 mai 2008 à 9:14

    Bonsoir,

    Il y aura 3 stages en semaine cet été. Voici les dates:

    Le Yoga au quotidien
    du lundi 30 juin au vendredi 4 juillet 2008

    Ce stage de 5 jours met en place une routine de yoga au quotidien: respiration (pranayama), postures (asana), relaxation (nidra), concentration, pensée positive et méditation (dhyana). Nous expliquerons comment intégrer le yoga chez soi, dans sa vie de tous les jours, ainsi que les grandes principes de l’Ayurveda, science de santé de tradition indienne.

    Yoga et Ayurveda : le yoga selon ma constitution
    Lundi 25 au vendredi 29 août 2008

    En yoga, tout comme en ayurveda, la pratique et les soins prennent en compte autant les aspects physiques, psychiques, que subtils de l’être. Outre la pratique du yoga, le stage comprendra une introduction à la philosophie du samkhya, à l’ayurveda, avec détermination de votre constitution, ainsi que les grandes lignes directrices pour vous aider à composer vos séances de yoga.

    Ici et maintenant: yoga, détente & concentration
    Lundi 15 au vendredi 19 septembre 2008

    Ce stage approfondit la détente et la concentration en yoga et dans la vie de tous les jours. La pratique intériorisée évacue le stress. Petit à petit la tenue des postures est prolongée. L’équilibre et la respiration sont mis en évidence. Quelques textes seront abordés, ainsi que des exercices de concentration et de méditation. Une excellente occasion pour introduire, ou pour approfondir votre pratique de la méditation, grâce au yoga.

    Voici enfin l’adresse de la page qui détaille tous les stages: http://www.yogamrita.com/stages/semaines.htm .

    Malheureusement, il n’y a pas de stage sur la période qui vous convient.
    Cordialement
    Michèle

  3. Emmanuelle le 23 fév 2009 à 11:11

    Bonjour Michèle,

    fidèle lectrice de votre site, j’ai aussi très envie d’assister à vos stages, une seul petit problème la distance paris/bretagne. Je suis intérèssée par celui de Mai (du 21 au 24 ) en raison des horaires de train je devrais arriver la veille en soirée…est-ce possible ? je ne connais pas encore les “contraintes” pour le train de retour.

    merci de votre réponse

    Emmanuelle

  4. Michèle le 23 fév 2009 à 11:24

    Bonjour Emmanuelle,

    Je pense que oui a priori, il devrait être possible de passer une nuit supplémentaire au gîte. Tout ceci dépend des réservations. Je viens de laisser un message au gîte et vous confirmerai cela dès que j’ai la réponse, par email direct.

    Bien cordialement
    Michèle

  5. Michèle le 07 juin 2009 à 10:39

    Bonjour,
    Régulièrement des annonces de stages de yoga sont postées en commentaires sur le blog. Je ne peux pas accepter de gérer ces annonces, car si j’ouvre la vanne, ce sera l’avalanche ;)
    Si vous souhaitez promouvoir vos stages de yoga, je vous recommande de publier vos annonces sur http://www.yoganet.fr. C’est gratuit, et c’est fait pour ça.
    Namaste et plein succès.
    Michèle

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