Archives de la catégorie 'Stages et Cours'

fév 01 2012

Matinée de yoga du 12 février

Publié par sous .Yoga,Stages et Cours

Je vous informe que la prochaine matinée de yoga aura lieu le :

Dimanche 12 février
de 9h30 à 13h00

Lieu

Salle de danse
Plateau Couvert,
Rue de la Libération,
29610 Plouigneau.

Itinéraire >>

Matinée de Yoga

Programme du 12 février 2012: «Voyage dans le Souffle de Vie: Asana, Pranayama, Mudra et Bandha»

  • Méditation silencieuse (30 min)
  • Séance d’Asanas et Pranayamas d’inspiration Natha: accent sur les visualisations de l’énergie, Chakras, Mudras, Bandhas, souffle pendant les postures (2h15)
  • Pause en milieu de séance (15 min)
  • Séquence des 7 Hasta Mudras (geste des mains) des Chakras – Bijas des 7 Chakras (30 min)

Participation

Matinée de yoga : 24€, soit :
yoga : 22€ – Location du lieu : 2€ (payables ensemble)

 

Inscriptions

Merci de me transmettre dès maintenant vos inscriptions par téléphone ou par email.

Michèle Lefèvre: tél. 02 98 72 91 16 ou portable 06 82 46 81 47.

Mandala

Prochaines matinées de Yoga

- Dimanche 11 mars 2012
- Dimanche 1er avril 2012
- Dimanche 29 avril 2012
- Dimanche 20 mai 2012
- Dimanche 10 juin 2012

Possibilité de réserver à l’avance.

Programme des matinées suivantes: A concocter!

Namaste

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jan 10 2012

Fête du Yoga à Rennes – 4 février 2012

Publié par sous Stages et Cours

Pour ceux qui seront dans la région, le samedi 4 février 2012 (de 14h à 22h30) aura lieu la 10ème fête du yoga de Rennes, sur la thématique « Le courage d’exister ».

Swami Veetamohananda, fête du yoga à Rennes, 2012

Swami Veetamohananda y sera conférencier

Cette année j’y suis invitée pour donner une conférence sur le Yoga et l’Ayurveda, ainsi qu’une pratique de Yoga selon l’Ayurveda d’hiver.

Vous trouverez
le programme, ainsi que
tous les renseignements et les modalités d’inscription
sur le site de YogaRennes >>.

Les conférenciers

Swami Veetamohananda: (Centre Védantique Ramakrishna de Gretz) Moine de l’ordre de Ramakrishna, responsable des missions Ramakrishna pour l’Europe.

Michèle Lefèvre: ma bio sur le site de Yoga Rennes est jolie… mais je précise que je ne suis pas formatrice d’enseignants… même si on me demande souvent d’organiser des formations; c’est une petite erreur sur le site de Yoga Rennes que je vais essayer de faire rectifier.  ;-)

Yann Le Boucher: Docteur en Études Indiennes, disciple et ami d’Arnaud Desjardins, il a fondé avec son épouse le centre de retraite de La Bertais où ils retransmettent la voie de l’Adhyatma Yoga. Membre fondateur de YogaRennes, il pratique et enseigne par ailleurs de longue date l’Ashtanga Yoga.

Les invités des ateliers pratiques

Pradeep et Pushpendra Kumar enseignent le yoga à Quimper pour l’association Sneha. Ils sont par ailleurs diplômés en naturopathie et ayurveda dans les meilleures universités indiennes. Ils viennent tous deux de la ville de Rishikesh, la capitale du yoga, au pied de l’Himalaya. Ils ont grandi dans un ashram auprès de leur maitre Sri Sacha Baba Maharaj-ji.

Gwenaelle Jourdain a commencé le yoga enfant. Elle a voyagé puis vécu en Inde pour approfondir sa pratique. Ex-journaliste spécialisée dans le bien-être, elle collabore toujours à la revue Infos-Yoga et est l’auteur du blog www.corps-et-om.com

Émile Lozevis enseigne le yoga à Vannes. Formé initialement dans la tradition de Sri Aurobindo, il a diversifié son enseignement au contact de Pierre Mathieu, Jaya Sekhar, Jacques Vigne… Cette diversité l’a amené à approfondir la pratique et la diffusion de la méditation.

Les intervenants membres de YogaRennes

Les intervenants, membres de YogaRennes (professeurs de yoga dans la région rennaise et en Bretagne): Florence Grenier, Christine Laisné, Yann et Anne-Marie Le Boucher, Mathieu.

Soirée- spectacle

« Les chants spirituels autour du monde » avec Naren et Sarada. Naren & Sarada est un duo de musique dévotionnelle aux influences pop – folk – blues, constitué de Sarada au chant et Naren à la guitare. Leurs chansons sont des hymnes à la gloire du Seigneur sous toutes Ses formes, majoritairement en anglais mais aussi en sanskrit, hollandais et français.

Le programme

Au plaisir d’y retrouver peut-être certains d’entre vous!

Namaste

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jan 02 2012

Matinée de yoga du 15 janvier

Publié par sous .Yoga,Stages et Cours

Je vous informe de la prochaine matinée de yoga aura lieu le :

Dimanche 15 janvier
de 9h30 à 13h00

Lieu

Salle de danse
Plateau Couvert,
Rue de la Libération,
29610 Plouigneau.

Itinéraire >>

Matinée de Yoga

Programme du 15 janvier 2012: «Les cycles de la pratique»

  • Séquence préparatoire à la série des 12 postures (de Sivananda)
  • Séance de Pranayama préparatoire (1er cycle)
  • Pause
  • Série des 12 postures
  • Séance de Pranayama (2ème cycle)
  • Relaxation
  • Séquence des 12 Hasta Mudra (geste des mains)
  • Mantras – Bija « I »
  • Méditation

Participation

Matinée de yoga : 24€, soit :
yoga : 22€ – Location du lieu : 2€ (payables ensemble)

Inscriptions

Merci de me transmettre dès maintenant vos inscriptions par téléphone ou par email.

Michèle Lefèvre: tél. 02 98 72 91 16 ou portable 06 82 46 81 47.

Prochaines matinées de Yoga

Voici les dates des prochaines matinées de yoga:

- Dimanche 12 février 2012
- Dimanche 11 mars 2012
- Dimanche 1er avril 2012
- Dimanche 29 avril 2012
- Dimanche 20 mai 2012
- Dimanche 10 juin 2012

Programme des matinées suivantes: A concocter!

Namaste

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nov 23 2011

Matinée du yoga du 11 décembre 2011

Publié par sous .Yoga,Stages et Cours

La matinée de yoga du 12 novembre a été un joli évènement, qui a fait salle comble. A vrai dire, nous étions bien aux gîtes des Tournesols, dans la charmante salle… Mais comme je n’ai pas envie de refuser trop de monde en décembre, j’ai recherché une autre salle, un peu plus grande.

Prochaines matinées de Yoga

Les matinées auront désormais lieu de 9h30 à 13h.
Voici les prochaines dates:

- Dimanche 11 décembre: il reste encore quelques places.
- Dimanche 15 janvier 2012
- Dimanche 12 février 2012
- Dimanche 11 mars 2012
- Dimanche 1er avril 2012
- Dimanche 29 avril 2012
- Dimanche 20 mai 2012
- Dimanche en juin 2012
: la date reste à fixer

Lieu

Salle de danse
Plateau Couvert,
Rue de la Libération,
29610 Plouigneau.

Itinéraire >>

Matinée de Yoga

Programme de la matinée du 11 décembre 2011: « Énergie et Unification »

  • Séance d’Asana «Kapha-Vata»: série de postures adaptées au passage automne-hiver, selon l’Ayurveda,
  • Séance de Pranayama «Kapha-Vata» énergisante (respiration),
  • Yoga Nidra: relaxation profonde guidée sur le thème «Lune et soleil: dualité et unité», env. 40 min,
  • Dharana (concentration/méditation) avec des Hasta Mudra (gestes des mains) unifiants et régénérants,
  • Bhajan/Mantra Sadhana (chant)
  • 2 Méditations guidées de Kriya Yoga, sur la lumière: lumière vers l’intérieur, puis lumière vers le haut

Programme des matinées suivantes

A concocter! Probablement assez proche de celui du 11 décembre, mais avec des séances différentes, bien sûr.

Participation

Prix: 22€ (yoga) + x€ (location de la salle, prix encore non connu)

Inscriptions

Merci de me transmettre dès maintenant vos inscriptions par téléphone ou par email.

Michèle Lefèvre: tél. 02 98 72 91 16 ou portable 06 82 46 81 47.

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nov 02 2011

Stages de yoga 2012 en ligne

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Stages de yoga 2012, Michèle Lefèvre. Yogamrita.

Chers tous,

Je viens de mettre en ligne mon programme des stages pour 2012.

Comme annoncé, je propose moins de stages de yoga en 2012 que d’habitude. Ces dernières années ont été très remplies. Cette « pause » relative, sera l’occasion pour votre professeur de se ressourcer, d’enrichir sa pratique et son enseignement, pour vous les partager plus amplement en 2013.

Vu le nombre de place réduit pour 2012, je sais que les stages vont se remplir très vite…  et si tout le monde n’obtient pas de place, nous nous retrouverons sur le blog, auquel je pourrai probablement dédier un peu plus de temps l’année qui vient !

Namasté
et bon yoga à tous

Michèle

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