Variante de Chakravakasana

Utthita Dhanurasana – quelques extensions à quatre pattes

Voici quelques postures d’extensions à pratiquer à partir de la position à 4 pattes,  pour aboutir à Utthita Dhanurasana, l’étirement vers le haut de l’Arc. « Dhanur », c’est l’Arc. « Utthita » signifie « étirement intense » ou encore « élevé ». Tout d&rsq
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Nataraj

Shiva Mahamrityunjaya Mantra

Pour ce jour de Maha Shivaratri, voici le Mahamrityunjaya Mantra: OM TRYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM PUSHTIVARDHANAM URVAARUKAMIVA BANDHANAAN MRITYUR MUKSHIYA MAMRITAT Traduction: Om, nous adorons Celui qui a trois yeux Siva, Celui qui rayonne et qui nourrit tous les êtres Puisse-t-il nous libérer de la mort, et nous rendre immortels, comme le fruit
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Matinée de yoga du dimanche 24 mars 2013 – Yoga intégral pour le printemps

Pour cette prochaine matinée, je propose de renouveler l’expérience des différents aspects du yoga traditionnel, « yoga intégral » ou « yoga de la synthèse », avec une séance adaptée à l’arrivée du printemps, selon l’Ayurveda. A propos du printemps: Dans la « Charaka Samhita », un traité classique de l’
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Arjuna tire sur le poisson avec son arc

Dharana, la Concentration

Dharana est le sixième membre du Yoga, selon les Yoga Sutra de Patanjali. C’est l’art de la concentration. Désha-bandhash chittasya dhâranâ Dharana est l’art de la concentration parfaite sur un point. (Yoga Sutra, III.1) Le « point » dont il s’agit ici peut-être un objet, un lieu, un sujet donné. La traduction exacte du sutra parle de « lier le men
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Charaka Samhita

Vie, Mort, Atman, selon la Charaka Samhita

Voici un texte intéressant tiré de la Charaka samhitâ, l’un des grands écrits de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Comment se manifeste le Soi? « La présence du Soi suprême et impersonnel (paramatman) se manifeste dans l’inspir et l’expir, dans les réflexes (clignement des yeux, etc.) , dans les fonctions biolo
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A propos du stage de Yoga selon l’Ayurveda et Cuisine Ayurvédique

La place disponible pour le: Stage de Yoga selon l’Ayurveda et Cuisine Ayurvédique au Tournesol, Saint-Jean-du-Doigt (Finistère) du lundi 29 avril (17h) au samedi 4 mai (17h) 2013 a été repourvue. Par contre, il est encore possible de s’inscrire en liste d’attente: Tél. mobile +33 (0)6 82 46 81 47, en cas d’absence, laisser un message o
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Une place vient de se libérer pour le stage de Yoga selon l’Ayurveda et Cuisine Ayurvédique!

Namaste! Une place vient de se libérer pour le stage qui démarre le 29 avril! Stage de Yoga selon l’Ayurveda et Cuisine Ayurvédique au Tournesol, Saint-Jean-du-Doigt (Finistère) du lundi 29 avril (17h) au samedi 4 mai (17h) 2013 Tél. mobile +33 (0)6 82 46 81 47, en cas d’absence, laisser un message ou SMS. Formulaire de contact>> 5 jour
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peinture baddha konasana

Bhagavad-Gîta: Chapitre 2 – Se connaître soi-même

Dans un précédent article sur la Gîtâ, il était expliqué que chacun est animé par un devoir dans le monde social, que l’on peut appeler «Dharma». Chacun ressent aussi une aspiration profonde, pour se réaliser et trouver la plénitude, c’est le Svadharma. Le combat ou le retrait? Arjuna est un Kshattriya, un guerrier, et Krishna lui dit: II.32 Quand
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Festival Yoga sur l’Atlantique 31/5 – 2/6.2013

Il est aujourd’hui temps d’annoncer  le Festival « Yoga sur l’Atlantique », qui aura lieu pour la première fois à La Rochelle! C’est une belle initiative de l’Association Yoga pour la Paix, et plus précisément d’Anne Angelini et Christophe Millet, que j’ai rencontrés et beaucoup appréciés l’été dernier au Congrès de l’Union Européenne du Yoga
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Matinée de yoga du dimanche 17 février 2013 – A propos du « Yoga Intégral »

Pour cette prochaine matinée, la pratique proposée permettra d’expérimenter les différents aspects du yoga traditionnel, « yoga intégral » ou « yoga de la synthèse ». A propos du « Yoga intégral »: Le « Yoga Intégral » ou « Yoga de la synthèse » n’est pas le nom d’une « école »
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