Asana et Dosha

Effets des Asana sur les Dosha

C’est une question que l’on me pose souvent: quels sont les effets des Asana sur les Dosha? Or il n’y a pas de réponse absolue à cette question. Serge Aubry l’expliquait bien en disant que ce qui compte, c’est l’intention que l’on met dans la pratique de la posture… L’intention peut modifier gra
Lire la suite →
Cahier du Yoga n°19

Cahiers du Yoga 19 – Yoga et Ayurveda (2) – Séance de yoga tridoshique

 Le numéro 19 des Cahiers du Yoga est paru et pourra être commandé sur le site internet www.cahiersduyoga.ch, contact email: info@cahiersduyoga.ch d’ici quelques jours.  Cette revue trimestrielle de Yoga, éditée par l’école Yoga 7, est la revue francophone de Yoga Suisse (anciennement Fédération Suisse de Yoga). Elle permet d’approfondir la p
Lire la suite →
Matinée de yoga - Mars 2016

Matinée de yoga du dimanche 22/03/2015 – Yoga Intégral de Printemps

La prochaine matinée de yoga aura lieu dans un peu plus d’un mois … mais les réservations ont déjà commencé! Prochaine matinée de yoga: Dimanche 22 mars 2015 de 9h30 à 13h Thème: « Yoga Intégral de Printemps – Apaisement des Doshas Kapha, puis Pitta » Cette matinée de yoga permettra de poursuivre le passage en revue des 4 saisons et de vivre
Lire la suite →
Formation de professeurs de yoga: Rentée 2018

Prochaine volée de la formation: 2018-2022

Malgré les très nombreuses demandes pour commencer une nouvelle volée de formation de professeurs de yoga en 2016, je préfère annoncer dès maintenant ma décision. Je vais mener à bien la toute première volée de la formation (2014-2018) avant de lancer d’autres volées. Cela me permettra de constituer au mieux tout le programme pédagogique et les sup
Lire la suite →
Bandeau Esprit Yoga 23

Esprit Yoga janvier 2015: la séquence du mois « en un tour de main »

Namaste! Comme un fait exprès, j’ai deux articles dans la presse à annoncer le même jour. En effet, Esprit Yoga est sorti cette semaine. J’ai préparé la séquence du mois pour ce magazine: une séquence posturale facile pratiquée avec plusieurs des Hasta Mudras (gestes des mains): « Nous vous proposons dans cette séquence d&rsq
Lire la suite →
Formation de professeurs - octobre 2014

Article sur la formation de professeurs de yoga paru dans le Télégramme

Le 30 décembre 2014 est paru un article dans le Télégramme, journal local, annonçant la formation à l’enseignement du yoga avec l’approche ayurvédique. Groupe de la formation et quelques intervenants Je vous laisse découvrir l’article ici >> La particularité de cette formation réside dans son approche ayurvédique. L’Ayurveda
Lire la suite →
Cahiers du Yoga n°18

Le Cahier du Yoga n° 18 est paru! – Pratique du yoga avec l’approche ayurvédique

Le numéro 18 des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le site internet www.cahiersduyoga.ch. Contact email: info@cahiersduyoga.ch. Cette revue trimestrielle de Yoga, éditée par l’école Yoga 7, est la revue francophone de Yoga Suisse (anciennement Fédération Suisse de Yoga). Elle permet d’approfondir la pratique et de mieux connaître l’e
Lire la suite →
Sadhu - affiche du film

Sortie du DVD « Sâdhu », le film de Gaël Métroz

Le DVD de Sadhu est enfin disponible en France depuis aujourd’hui! Sujet du film: ll y a 8 ans, Suraj Baba s’est retiré du monde pour devenir un sâdhu, un ermite isolé dans une grotte au coeur de lʼHimalaya. Tous les 12 ans, la Kumbha Mela réunit plus de 70 millions de pèlerins. Suraj y assiste pour la première fois. Quand il découvre c
Lire la suite →
Mudra de la grande confiance ou de la foi

Deux Hasta Mudra pour accompagner le changement

Voici une série de deux Hasta Mudras pour aider à faire à face à un changement dans la vie. Elles sont complémentaires.  Mudra de la grande confiance ou de la foi S’assoir en Sukhasana, jambes croisées, ou dans une autre assise méditative préférée. Si besoin est, ne pas hésiter à placer un coussin ou un bloc pour redresser l’assise. Les
Lire la suite →
Formation de professeurs - octobre 2014

Début de la formation de professeurs de yoga avec l’approche ayurvédique

Quelques nouvelles: le premier stage de la formation de professeurs de yoga a bien débuté le 26 octobre dernier. Quasiment tout était prêt, avant mon voyage en Inde… mais tout de même, quel moment! J’avais organisé une cérémonie d’ouverture de la formation toute simple: les flammes de quinze bougies brillaient pour le groupe. J&rs
Lire la suite →