Bandeau Esprit Yoga 23

Esprit Yoga janvier 2015: la séquence du mois « en un tour de main »

Namaste! Comme un fait exprès, j’ai deux articles dans la presse à annoncer le même jour. En effet, Esprit Yoga est sorti cette semaine. J’ai préparé la séquence du mois pour ce magazine: une séquence posturale facile pratiquée avec plusieurs des Hasta Mudras (gestes des mains): « Nous vous proposons dans cette séquence d&rsq
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Formation de professeurs - octobre 2014

Article sur la formation de professeurs de yoga paru dans le Télégramme

Le 30 décembre 2014 est paru un article dans le Télégramme, journal local, annonçant la formation à l’enseignement du yoga avec l’approche ayurvédique. Groupe de la formation et quelques intervenants Je vous laisse découvrir l’article ici >> La particularité de cette formation réside dans son approche ayurvédique. L’Ayurveda
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Cahiers du Yoga n°18

Le Cahier du Yoga n° 18 est paru! – Pratique du yoga avec l’approche ayurvédique

Le numéro 18 des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le site internet www.cahiersduyoga.ch. Contact email: info@cahiersduyoga.ch. Cette revue trimestrielle de Yoga, éditée par l’école Yoga 7, est la revue francophone de Yoga Suisse (anciennement Fédération Suisse de Yoga). Elle permet d’approfondir la pratique et de mieux connaître l’e
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Sadhu - affiche du film

Sortie du DVD « Sâdhu », le film de Gaël Métroz

Le DVD de Sadhu est enfin disponible en France depuis aujourd’hui! Sujet du film: ll y a 8 ans, Suraj Baba s’est retiré du monde pour devenir un sâdhu, un ermite isolé dans une grotte au coeur de lʼHimalaya. Tous les 12 ans, la Kumbha Mela réunit plus de 70 millions de pèlerins. Suraj y assiste pour la première fois. Quand il découvre c
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Mudra de la grande confiance ou de la foi

Deux Hasta Mudra pour accompagner le changement

Voici une série de deux Hasta Mudras pour aider à faire à face à un changement dans la vie. Elles sont complémentaires.  Mudra de la grande confiance ou de la foi S’assoir en Sukhasana, jambes croisées, ou dans une autre assise méditative préférée. Si besoin est, ne pas hésiter à placer un coussin ou un bloc pour redresser l’assise. Les
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Formation de professeurs - octobre 2014

Début de la formation de professeurs de yoga avec l’approche ayurvédique

Quelques nouvelles: le premier stage de la formation de professeurs de yoga a bien débuté le 26 octobre dernier. Quasiment tout était prêt, avant mon voyage en Inde… mais tout de même, quel moment! J’avais organisé une cérémonie d’ouverture de la formation toute simple: les flammes de quinze bougies brillaient pour le groupe. J&rs
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Yoga et Ayurveda au fil des saisons: cycle de week-ends à la Maison de l'Inde, Paris - week-end d'automne

Matinée de yoga du dimanche 23/11/2014 – Yoga Intégral d’Automne: apaisement de Vata

La prochaine matinée de yoga aura lieu dans un mois  exactement… et les réservations ont déjà commencé! Prochaine matinée de yoga: Dimanche 23 novembre 2014 de 9h30 à 13h Thème: « Yoga Intégral d’Automne – Apaisement du Dosha Vata » Selon l’Ayurveda, Vata est le Dosha lié à l’élément Air. En Autom
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Stage de Yoga Yogamrita à Nestadio, Chrysalide

Stage « Vivre le Yoga » août 2015: les inscriptions sont ouvertes!

C’était le dernier stage « en attente ». Toutes les informations sont désormais disponibles et les inscriptions peuvent commencer! Stage de Yoga intégral « Vivre le yoga » du lundi 17 (18h) au samedi 22 août 2015 (16h) 2015 chez Chrysalide, Nestadio (56) « Un stage pour entrer profondément dans la pratique yog
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Om Sat Chid Ananda Bhajan

Om Sat Chit Ananda

Avant mon départ, je partage un dernier mp3. « Om Sat Chit Ananda » est un Bhajan que je connais depuis peu. Il est très simple… mais il a fait l’unimité lors du dernier stage. Tant est si bien que nous l’avons chanté plusieurs fois. Cet enregistrement est celui d’une première fois…  Ce mot «
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Relaxatio Mantra Purusha

Relaxation: Mantra Purusha

Namaste! Voici un enregistrement du stage de yoga d’août 2014. Il s’agit d’une relaxation sur le thème du Mantra Purusha. Il est dit que chaque son de l’alphabet sanskrit, chaque son, dans l’absolu, correspond à une vibration particulière qui entre en résonance avec une partie du corps, et de l’être dans son aspe
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