Sortie du DVD « Sâdhu », le film de Gaël Métroz

Le DVD de Sadhu est enfin disponible en France depuis aujourd’hui! Sujet du film: ll y a 8 ans, Suraj Baba s’est retiré du monde pour devenir un sâdhu, un ermite isolé dans une grotte au coeur de lʼHimalaya. Tous les 12 ans, la Kumbha Mela réunit plus de 70 millions de pèlerins. Suraj y assiste pour la première fois. Quand il découvre c
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Mudra de la grande confiance ou de la foi

Deux Hasta Mudra pour accompagner le changement

Voici une série de deux Hasta Mudras pour aider à faire à face à un changement dans la vie. Elles sont complémentaires.  Mudra de la grande confiance ou de la foi S’assoir en Sukhasana, jambes croisées, ou dans une autre assise méditative préférée. Si besoin est, ne pas hésiter à placer un coussin ou un bloc pour redresser l’assise. Les
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Formation de professeurs - octobre 2014

Début de la formation de professeurs de yoga avec l’approche ayurvédique

Quelques nouvelles: le premier stage de la formation de professeurs de yoga a bien débuté le 26 octobre dernier. Quasiment tout était prêt, avant mon voyage en Inde… mais tout de même, quel moment! J’avais organisé une cérémonie d’ouverture de la formation toute simple: les flammes de quinze bougies brillaient pour le groupe. J&rs
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Yoga et Ayurveda au fil des saisons: cycle de week-ends à la Maison de l'Inde, Paris - week-end d'automne

Matinée de yoga du dimanche 23/11/2014 – Yoga Intégral d’Automne: apaisement de Vata

La prochaine matinée de yoga aura lieu dans un mois  exactement… et les réservations ont déjà commencé! Prochaine matinée de yoga: Dimanche 23 novembre 2014 de 9h30 à 13h Thème: « Yoga Intégral d’Automne – Apaisement du Dosha Vata » Selon l’Ayurveda, Vata est le Dosha lié à l’élément Air. En Autom
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Stage de Yoga Yogamrita à Nestadio, Chrysalide

Stage « Vivre le Yoga » août 2015: les inscriptions sont ouvertes!

C’était le dernier stage « en attente ». Toutes les informations sont désormais disponibles et les inscriptions peuvent commencer! Stage de Yoga intégral « Vivre le yoga » du lundi 17 (18h) au samedi 22 août 2015 (16h) 2015 chez Chrysalide, Nestadio (56) « Un stage pour entrer profondément dans la pratique yog
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Om Sat Chid Ananda Bhajan

Om Sat Chit Ananda

Avant mon départ, je partage un dernier mp3. « Om Sat Chit Ananda » est un Bhajan que je connais depuis peu. Il est très simple… mais il a fait l’unimité lors du dernier stage. Tant est si bien que nous l’avons chanté plusieurs fois. Cet enregistrement est celui d’une première fois…  Ce mot «
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Relaxatio Mantra Purusha

Relaxation: Mantra Purusha

Namaste! Voici un enregistrement du stage de yoga d’août 2014. Il s’agit d’une relaxation sur le thème du Mantra Purusha. Il est dit que chaque son de l’alphabet sanskrit, chaque son, dans l’absolu, correspond à une vibration particulière qui entre en résonance avec une partie du corps, et de l’être dans son aspe
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Om Shanti Om

Om Shanti Om

Le stage de Yoga intégral et Chant védique s’est terminé jeudi dernier. C’était un bel évènement: 46 yoginis et yogis étaient présents, ainsi qu’Hélène Daude et moi-même, qui animaient le stage. Plusieurs participants ont enregistré le stage. A la demande de certains, je vais partager de temps en temps sur le blog quelques mantras
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BKS Iyengar

Paroles de B.K.S. Iyengar

Comme vous le savez probablement déjà, Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar a quitté ce monde mercredi 20 août 2014. En hommage, laissons parler ce grand maître du yoga, qui a beaucoup influencé le yoga contemporain: « L’art, la science du Yoga est vaste et sa maîtrise peut sembler ne s’accomplir que très lentement. Pourt
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Matinée de yoga - Yogamrita

Matinée de yoga du dimanche 12 octobre 2014 – Yoga Intégral

Le mois d’octobre paraît encore bien loin… et pourtant, comme je serai absente du 5 septembre au 1er octobre prochain, j’annonce déjà la prochaine matinée de yoga à Plouigneau du 12 octobre, afin de pouvoir déjà prendre quelques réservations avant mon départ.  Prochaine matinée de yoga Dimanche 12 octobre 2014 de 9h30 à 13h Thème:
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