Tisane romarin – gingembre

Une tisane toute simple et agréable qui renforce le système immunitaire! Ingrédients pour une grande  tasse 1 cc  de romarin frais ou 1 petite cc rase de romarin sec 1 cc gingembre frais râpé ou une pincée de gingembre sec (1) Les quantités peuvent varier légèrement...

Effets psychiques du jeûne, selon le Dr. Buchinger

J’ai trouvé quelques citations intéressantes sur le jeûne. En voici une, qui parlera à toute personne ayant jeûné quelques jours… « Tout jeûneur remarque que dans sa psychologie et dans le déroulement des fonctions de sa psychè, maintes choses...

Le jeûne: effets – jeûne court – jeûne liquide

Le jeûne est une démarche personnelle qui vise à nettoyer l’organisme pour le régénérer et stimuler les défenses immunitaires. Le jeûne est préventif. Jeûner, c’est permettre à l’organisme d’éliminer tout ce qui lui est inutile. Cette démarche contribue à prévenir des maladies. Le jeûne, c’est aussi un moment de pause, dans le vrai sens du terme. C’est un moment de mise au point dans la vie. C’est aussi un moment fort dans une démarche spirituelle.

Equilibre acido-basique: cures basifiantes

Pour clore la série des articles sur l’équilibre acido-basique, voici les cures détoxifiantes et basifiantes, proposées dans le brochure qui m’a servi à la rédaction de ces articles. Les flocons d’avoine aux raisins: une recette assez proche de la crème de céréales …...

Equilibre acido-basique: Mesurer le taux d’acidité urinaire (pH)

Pour faire suite à un premier article sur l’équilibre acido-basique, voici comment tester son terrain. Cet article, à caractère un peu plus scientifique, reproduit librement l’extrait de « Équilibre – Vitalité – Santé », brochure très claire sur le sujet*. L’équilibre...

L’équilibre acido-basique (introduction)

On parle beaucoup aujourd’hui de terrain acide. Suis-je concerné? Qu’est-ce qu’un terrain acide? Pourquoi notre terrain est-il le plus souvent acide? Comme remédier à un excès d’acide? Non-spécialiste en la matière, mais concernée par la santé et le bien-être,...

Le jeûne, pourquoi?

Lorsque j’étais enfant, je voyais ma mère jeûner, de temps en temps, pour se sentir mieux. Mais, ce n’est que bien plus tard, dans le cadre du yoga que j’ai commencé à m’intéresser au jeûne. Le jeûne du yogi J’ai écrit quelques textes sur l’importance de...