par Michèle | 21 Nov 2019
Prendre le temps d’avoir le temps… Avant les fêtes, s’accorder une pause pour amorcer la fin d’année à contre-courant. Intégrer le yoga au quotidien et l’ayurveda selon son approche saisonnière… Un recul qui fait du bien et qui permettra de vivre les...
par Michèle | 12 Nov 2019
« Le progrès concerne toujours le mental et non le Soi. Le Soi est toujours parfait. »Ramana Maharishi, Talks
par Michèle | 30 Sep 2019
Les 5 sens sont les portes d’entrées de nos perceptions. Nous en faisons usage à chaque instant, sans y penser… La pratique du yoga les utilise aussi, mais de façon beaucoup plus consciente, au travers de nombreux exercices spécifiques. Garuda Mudra avec...
par Michèle | 29 Sep 2019
Une vie sur le chemin de la rencontre de soi, du Soi. Des rencontres uniques et inspirantes. Le yoga comme fil conducteur, L’ayurveda, la santé et la Nature, comme modus vivendi. Quelques années de vie communautaire dans des centres de yoga à travers l’Europe, qui ont...
par Michèle | 25 Sep 2019
Voici une pratique de yoga pour la saison automnale qui vient de commencer. Bientôt sortira sur le blog le prochain numéro des Cahiers du yoga. Il contiendra le dernier article de la série sur les saisons avec l’approche « yoga &...