Raudra, Rasa ou saveur de la Colère

Dans le numéro 211 (décembre 2019) du Journal du Yoga vous trouverez le sixième article de la série sur les Nava Rasa et sa pratique du yoga. Sa thématique est le Rasa Raudra, la colère. Il fait suite aux précédents articles sur les 9 Rasa (Nava Rasa) du Journal du...

Un week-end de yoga pour clore l’année

Prendre le temps d’avoir le temps… Avant les fêtes, s’accorder une pause pour amorcer la fin d’année à contre-courant. Intégrer le yoga au quotidien et l’ayurveda selon son approche saisonnière… Un recul qui fait du bien et qui permettra de vivre les...

Perfection

« Le progrès concerne toujours le mental et non le Soi. Le Soi est toujours parfait. »Ramana Maharishi, Talks

Shanta, Rasa ou saveur du Calme

Dans le numéro 210 (novembre 2019) du Journal du Yoga vous trouverez le cinquième article de la série sur les Nava Rasa avec sa pratique du yoga. Il présente le Rasa Shanta, le Calme, et fait suite aux précédents articles sur les 9 Rasa (Nava Rasa) du Journal du Yoga....

Tant que l’on n’y regarde pas de près…

« Une personne s’imagine apercevoir quelque chose dans la pénombre. Si elle regarde de plus près, elle ne voit aucun fantôme, mais quelque objet sombre, tel qu’un arbre ou un pilier. Si elle ne regarde pas de près, elle apercevra un fantôme qui...

La saison Vata – Automne-début de l’Hiver

Cet article est extrait des Cahiers du Yoga, revue éditée par l’école Yoga7 à Genève. Il clôt une série de 3 articles: « Ritucharya: les saisons selon l’Ayurveda – saison Kapha » et « Les saisons selon l’Ayurveda –...

Adbhuta, Rasa ou saveur de l’Emerveillement

Dans le numéro 209 (octobre 2019) du Journal du Yoga vous trouverez le quatrième article de la série sur les Nava Rasa avec sa pratique du yoga. Il présente le Rasa Adbhuta, l’Émerveillement et fait suite au précédent article du numéro 208: Nava Rasa: Hasya, Rasa ou...

Matinée du dim 13 oct.: les 5 sens – La Vue en yoga

Les 5 sens sont les portes d’entrées de nos perceptions. Nous en faisons usage à chaque instant, sans y penser… La pratique du yoga les utilise aussi, mais de façon beaucoup plus consciente, au travers de nombreux exercices spécifiques. Garuda Mudra avec...

Plus qu’un rêve!

Une vie sur le chemin de la rencontre de soi, du Soi. Des rencontres uniques et inspirantes. Le yoga comme fil conducteur, L’ayurveda, la santé et la Nature, comme modus vivendi. Quelques années de vie communautaire dans des centres de yoga à travers l’Europe, qui ont...

Pratique de yoga d’Automne

Voici une pratique de yoga pour la saison automnale qui vient de commencer. Bientôt sortira sur le blog le prochain numéro des Cahiers du yoga. Il contiendra le dernier article de la série sur les saisons avec l’approche « yoga &...