Chakrasana, une approche «Yoga & Ayurveda»

Un article pour le prochain FIDHY Infos. Au-delà de son impact évident sur la santé, l’engagement dans une pratique régulière du yoga est un chemin d’approfondissement et d’ouverture, qui influe sur les différentes enveloppes de l’être (ou Kosha). Dès lors,...

Yoga intégral, Chant védique et Yoga Sutra

La rentrée approche à grand pas. C’est un moment important lorsque l’on pratique le yoga non seulement à la maison, mais aussi en cours hebdomadaires ou en stages de yoga. Du vendredi 27 au dimanche 29 octobre 2017, Hélène Daude et moi-même (Michèle...

Yoga et Ayurveda : les cinq éléments

Alors même que Yoga et Ayurveda sont issus de la même tradition indienne, les programmes d’étude et d’approfondissement occidentaux en yoga ne laissent en général qu’une bien petite place à l’Ayurveda. Il faut dire que la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) a été...

Le Mahâ-Bhârata, texte ancien sagesse actuelle (2)

Voici la suite du texte d’Eugénie (blog Yogasatya). Eugénie (blog Yogasatya) est l’une des 16 professeurs en formation chez Yogamrita. L’article comporte une première partie à lire ici>> Je suis heureuse d’avoir donné la main à Eugénie,...

Le Mahâ-Bhârata, texte ancien sagesse actuelle

Aujourd’hui, je vais laisser la parole à Eugénie, l’une des 16 professeurs en formation chez Yogamrita. Eugénie est en quelque sorte  la « philosophe » du groupe de la formation. Le thème du Mahâbhârata lui allait donc bien. Lors...

Émission radio avec Yoga Partout

Hier, j’ai été l’invitée de Daniel, responsable de « Yoga Partout », la radio du yoga en ligne. Voilà longtemps que Daniel souhaitait m’inviter et le temps était venu. Cet exercice est première pour moi… qui aime une...

Yog’art Yog’animal, un livre illustré de Nathalie Gyatso

En 2014, j’ai été contactée sur le blog par Nathalie Gyatso. Elle avait posté des commentaires sur mon article à propos de Gomukhasana, la posture de la tête de vache. Elle m’y expliquait qu’elle était en train de réaliser des dessins de postures aux...

Paschimottanasana, regard ayurvédique

Paschimottanasana, « l’étirement intense de l’Ouest » ou « arrière du corps », fait partie des quelques postures essentielles du hatha yoga et elle a déjà fait couler beaucoup d’encre, tant elle est centrale. Chaque asana est une expérience en soi, sur tous les plans,...