par Michèle | 25 Nov 2018
Voici une idée très simple qui reprend la tradition du calendrier de l’avent, que tous les enfants, petits et grands, des pays de tradition chrétienne connaissent bien. Nous avions à la maison un calendrier de l’avent de bois traditionnel,...
par Michèle | 21 Nov 2018
L’Ayurveda, « la science de la vie », a une vision profonde de l’humanité, de l’univers, du microcosme et du macrocosme. Nous retrouvons dans les textes anciens de nombreux écrits qui aident les femmes à vivre cette période « Sacrée » en tout conscience. L’Ayurveda...
par Michèle | 19 Nov 2018
Voici un joli Kirtan, simple à chanter et à jouer… Les paroles sont: Shankara Karunakara Parameshvara Jagadishvara 2x Shankari Karunakari Parameshvari Jagadishvari 2x Shankara: « Celui qui fait la Paix » ou « celui qui est la Cause de l’Union »....
par Michèle | 18 Oct 2018
Comme on me la demande souvent en stage, voici « Chakra Namaskar, la Salutation aux Chakra ». C’est une courte séquence n’a rien « d’officiel » dans le monde du yoga. C’est en pratiquant un matin sur mon tapis qu’elle m’est venue. Depuis, je l’ai faite très...
par Michèle | 18 Oct 2018
Voici un Bhajan (ou Kirtan) que nous chantons souvent en stage et que j’avais promis de mettre en ligne. Voici la fiche PDF avec les paroles et l’enregistrement audio. Je ne suis pas musicienne et certains d’entre vous non plus. Du coup, on me...
par Michèle | 4 Août 2018
L’école de yoga Yogamrita se met en pause estivale… A quelques heures de mon départ en vacances, voici des nouvelles! Depuis les 10 ans d’existence de Yogamrita, l’année scolaire 2017-2018 a été des plus chargées. Ceci explique ma moindre...
par Michèle | 18 Mai 2018
Yoga, chemin d’union ? Il est bien connu que le mot «yoga» a pour origine la racine sanskrite «yug». Selon Wikipédia, le mot «yug» se rapporte à: l’action d’atteler, au dressage des chevaux, à un mode d’emploi, technique, une discipline spirituelle, à...
par Michèle | 22 Fév 2018
Nous sommes déjà en 4e année de la formation de professeurs de yoga avec l’approche ayurvédique… Afin de marquer cette formation et de s’imprégner aux sources du Yoga et de l’Ayurveda, nous partons en voyage de fin d’études, ce samedi 24...
par Michèle | 21 Fév 2018
L’hypertension dite essentielle (voir premier article sur le Yoga et l’hypertension), est la plus fréquente dans les sociétés dites modernes et dans les milieux citadins. Elle est provoquée notamment par le stress et le surmenage, une alimentation industrialisée et...
