Yogamrita propose un stage inédit en invitant Sri Hanuman au Hameau de l’Etoile (près de Montpellier) pour y donner un week-end de Nada Yoga et de pratique du Hatha Yoga avec Michèle Lefèvre. Pour ceux et celles qui souhaiteraient poursuivre la pratique dans ce bel endroit, Michèle propose ensuite encore 4 jours de pratique (Sadhana) dans ce même lieu… Nous offrons aux lecteurs du blog , dès aujourd’hui et tout au long du mois de mars, des réductions sur les frais pédagogiques.

mandala encre bleue

Qui est Sri Hanuman?

Yogi et musicien, originaire d’Ahmedabad au Nord-Ouest de l’Inde, Sri Hanuman, après des études de philosophie à la Sorbonne à Paris, se consacre au yoga, au Bombay Yoga Institute sous l’autorité de Sri Yogendraji et de son fils, le Docteur Jayadev. Il sera initié dans la voie Tantrique par son Maître Shri Kalyan Krishna de la lignée Sri Vidya. Il recevra également les enseignements de Swami Sahajananda de l’Ordre Monastique de Sankaracharaya à Dattatraya Ashram (Karnataka). Au cours de longues années de discipline, il parcourt l’Inde et réside dans de nombreux ashrams étudiant les textes. Il a donné de nombreux concerts en Inde, en Angleterre, en Amérique, en France et à Monaco.

Parallèlement aux ateliers et séminaires de Nada Yoga (yoga du son)
dans les ashrams et centres Sivananda aux Usa, Canada, Puerto Rico, Bahamas, Brésil, Uruguay, Londres, Bruxelles, Genève, Sri Hanuman a donné de nombreuses conférences sur les aspects variés des philosophies de l’Inde (Advaita Vedanta, Tantra, Samkhya, Sutras de Patanjali). Il a aussi participé à différents colloques pluri-disciplinaires dans des universités, fédérations de yoga en Amérique et en Europe.

Hindustani mela from Antoine on Vimeo.

Que va proposer Sri Hanuman?

Sri Hanuman va nous inviter à découvrir notre voix par le chant des «swaras» ou «notes» des Raga, puis va nous guider dans la pratique des mantras basée sur des Raga précis ainsi que l’apprentissage des chants dévotionnels ou kirtan de la tradition Bhakti.
Ce faisant, les émotions pacifiées permettront à l’esprit de s’ouvrir au flot immense d’énergie créé par les fréquences vibratoires du Nada Yoga.
Cette voie s’appelle Nada Yoga en Inde. Elle considère que le coeur-mental s’apaise et s’élève par la pratique des sons «sanskrit» des «Raga» ainsi que le chant des «mantras». Véritable outil de pacification de l’esprit, cette pratique ancienne se développe de nos jours en Occident dans les approches thérapeutiques par les sons et résonances.
A l’heure du développement de la pleine conscience, le Nada Yoga est une pratique par la résonance de la présence de l’état pur…

Sitar

Le sage devient pareil à un instrument bien accordé qui,
au lieu de résonner de tous les bruits du monde
donne toujours la note juste.

Tout l’effort du sage peut alors porter sur la mise au point
et le perfectionnement de cet instrument
qu’il est lui-même
Tseng-tseu

Qui est Michèle Lefèvre?

Michèle Lefèvre est professeur de yoga depuis 1991, formatrice de professeurs de yoga avec l’approche ayurvédique et conseillère en nutrition selon l’Ayurveda. En 2009, elle fonde Yogamrita. Dans le cadre de l’école Yogamrita, Michèle Lefèvre propose, outre les post- formations en «Yoga & Ayurveda», des stages de Yoga Sadhana en yoga intégral, d’autres stages de post-formation thématiques et des matinées de yoga. Elle est l’auteur du blog Yogamrita, créé en 2007.

«Le Yoga est au cœur de ma vie et sa pratique quotidienne est ma source d’inspiration. Mon intérêt pour le bien-être en découle. Une recherche spirituelle de longue date accompagne ma démarche. J’ai commencé la pratique du yoga à 16 ans, puis de façon quotidienne à l’âge de 25 ans. Je transmets le yoga depuis 1991 et j’approfondis l’ayurveda appliqué au yoga depuis 2005.».

Michèle

Que va proposer Michèle Lefèvre?

Nous pratiquerons le yoga intégral. Chaque cours de yoga sera complet: il alliera pratique posturale spécifique, Pranayama, Mudra du corps et des mains (Hasta Mudra), chant de Bija ou Mantra, lecture en fin de cours.

La pratique posturale sera approfondie: nous préparerons les Asana en subtilité, grâce à des préparations adaptées et à une connaissance précise du corps, des articulations et des fascias.
Focus: dos, ceinture pelvienne, diaphragme et ceinture scapulaire.

Quelques pratiques proposées par Michèle sur le blog:

Séance de yoga – Muladhara Chakra
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Nous offrons dès aujourd’hui, et jusqu’au 31 mars 2019, des réductions sur les deux stages du Hameau de l’Étoile, pour les lecteurs du blog:

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Week-end Nada Yoga & Yoga intégral avec Sri Hanuman et Michèle Lefèvre:

du vendredi 26 avril (19h) au dimanche 28 avril (16h) 2019
au Hameau de l’Etoile, Saint-Martin-de-Londres (Hérault):

20€ de réduction sur les frais pédagogiques
Code de réduction: NADAYOGA20

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Stage de Yoga Sadhana avec Michèle Lefèvre:
les cinq enveloppes (Kosha) et connaissance de soi/Soi:

du dimanche 28 avril (19h) au jeudi 2 mai (16h) 2019
au Hameau de l’Etoile, Saint-Martin-de-Londres (Hérault):

10% de réduction sur les frais pédagogiques
Code de réduction: KOSHA10%

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Dans la joie du partage du yoga… sur le blog, en stage, ou ailleurs…
Om Shanti,
Michèle