Ce stage sera co-animé par Franck Gary et Michèle Lefèvre, tous deux professeurs de yoga.

Le Yoga ne peut donner sa pleine efficacité que s’il est pratiqué régulièrement. Les yogis utilisent le terme de bhavana pour désigner l’imagination créatrice.

A partir de cette idée, Franck Gary vous proposera et vous fera expérimenter quelques outils simples pour mettre en place une pratique personnalisée et intégrée à votre quotidien.

Michèle Lefèvre donnera des cours de yoga avec mini-ateliers sur:

• l’énergétique selon le yoga et l’ayurveda,
  augmenter l’énergie en relâchant les tensions,
• indications thérapeutiques en yoga pour:
  • soulager les problèmes ORL et bronchiques,
  • soulager les problèmes de dos,
  • une bonne digestion et un bon sommeil.

Informations pratiques

Horaire: dimanche 11 avril 2010: 9h-13h et 14h30-17h45
Lieu: Centre d’Accueil de la Hublais
Prix : 45 € par personne

Nombre de participants maximum: 20.

Informations sur le stage et Inscriptions sur le site des stages >>

Vous êtes les bienvenus
Namasté et belle journée