Relaxation audio après une séance de yoga

5 décembre, 2009 dans .Yoga, Relaxation - Nidra par Michèle

Premiers essais de cours de yoga audio. Avec les défauts du début: être beaucoup trop proche du micro, petites erreurs de respiration, de commentaires, sons parasites (la pluie sur les velux!), …

Tout cela pour dire qu’il y a du déchet… mais c’est dommage de tout mettre à la poubelle.

Alors, je vous partage cette relaxation pour une fin de cours de yoga (format mp3), avec toutes ses imperfections et ses qualités, le tout intimement mélangé, à consommer à votre guise, allongé :)

Namasté
Bon week end

PS: Possibilité de téléchargement: bouton droit de la souris, « enregistrer la cible du lien sous ».
PS2: Ce soir je m’y remets. Je vais profiter d’une calme soirée de week-end pour un enregistrement de séance de yoga…



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