Fondements de mon enseignement (4)
7 mars, 2009 dans .Yoga, A propos du Yoga par Michèle
Voici la quatrième partie de cet article où je vous partageais les principes de mon enseignement, ces points-clés essentiels, qui me servent personnellement de repères.
4. Je suis un instrument de transmission
Je suis parfaitement consciente de la force du Yoga, science millénaire, éprouvée par des centaines de générations avant moi. Cela tient de la «magie», cela fonctionne. Il y a là quelque chose qui dépasse infiniment ma personne.
Je garde clairement à l’esprit la conscience de la transmission. Ainsi, chaque fois que j’enseigne, je me considère comme un instrument, un canal de transmission.
Ceci me permet d’être à la fois sereine et concentrée. Le fait de conduire le cours, de détailler les exercices et la respiration, me fait en quelque sorte pratiquer mentalement ce que je transmets. Mon corps et mon esprit en bénéficient tout comme mes élèves.
(A suivre: dernière partie)
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bonjour
bravo tout simplement pour ton blog!
j’enseigne moi-même le yoga et je ressens profondément ce « bénéfice » dont tu parles après les séances.
donner et recevoir!
Bernadette
Bonsoir Bernadette et merci pour ces quelques mots.
Samedi, nous avons donné une matinée de yoga. Des gens motivés y viennent pour pratiquer un peu plus de 3 heures de yoga… et c’est pour moi une réelle occasion d’expérimenter cette magie.
Bien cordialement