Commentaires sur : Neutraliser le masque http://www.yogamrita.com/blog/2008/06/26/neutraliser-le-masque/ Fri, 21 Nov 2008 20:26:35 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.1 Par : Michèle http://www.yogamrita.com/blog/2008/06/26/neutraliser-le-masque/#comment-2191 Michèle Thu, 26 Jun 2008 19:11:30 +0000 http://www.yogamrita.com/blog/2008/06/26/neutraliser-le-masque/#comment-2191 Bonsoir Monique, Étonnante simultanéité, n'est-ce pas? Oui!!! les livres d'André van Lysebeth sont parmi les meilleures références. A lire pour toute personne qui souhaite approfondir le yoga... ... bonsoir Erika, Toi, tu "balaies le masque" ! C'est certainement très valable aussi. Marc m'a beaucoup appris avec le Do-In et cela y ressemble. Il m'a convaincue avec ce qu'il nomme le "brossage des méridiens", que je pratique parfois le matin ou lorsque je suis fatiguée. Cela me recharge à coup sûr. Bonne soirée + bise Michèle Bonsoir Monique,

Étonnante simultanéité, n’est-ce pas? Oui!!! les livres d’André van Lysebeth sont parmi les meilleures références. A lire pour toute personne qui souhaite approfondir le yoga…

… bonsoir Erika,

Toi, tu “balaies le masque” ! C’est certainement très valable aussi. Marc m’a beaucoup appris avec le Do-In et cela y ressemble. Il m’a convaincue avec ce qu’il nomme le “brossage des méridiens”, que je pratique parfois le matin ou lorsque je suis fatiguée. Cela me recharge à coup sûr.
Bonne soirée + bise

Michèle

]]> Par : Erika http://www.yogamrita.com/blog/2008/06/26/neutraliser-le-masque/#comment-2190 Erika Thu, 26 Jun 2008 09:47:17 +0000 http://www.yogamrita.com/blog/2008/06/26/neutraliser-le-masque/#comment-2190 Bonjour, je connaissais cet exercice sous un nom et un processus légèrement différents, cet angle est complémentaire. Intéressant ! Il apporte vraiment une grande détente et aide à se détacher de l'ego. Si je suis très énervée ou tendue, avant de le faire, je me passe les mains sur le visage, assez énergiquement, comme un balayage vers le bas, à plusieurs reprises, pour justement faire tomber le, ou les masque(s). Bisous bonne journée, Erika Bonjour,
je connaissais cet exercice sous un nom et un processus légèrement différents, cet angle est complémentaire. Intéressant !
Il apporte vraiment une grande détente et aide à se détacher de l’ego.
Si je suis très énervée ou tendue, avant de le faire, je me passe les mains sur le visage, assez énergiquement, comme un balayage vers le bas, à plusieurs reprises, pour justement faire tomber le, ou les masque(s).
Bisous bonne journée,
Erika

]]> Par : Monique http://www.yogamrita.com/blog/2008/06/26/neutraliser-le-masque/#comment-2184 Monique Thu, 26 Jun 2008 06:30:02 +0000 http://www.yogamrita.com/blog/2008/06/26/neutraliser-le-masque/#comment-2184 Bonjour Michèle, Cet très amusant, je suis justement en ce moment à lire « Ma séance de yoga » et que hier je découvrais le contenu de ce chapitre qui m’a beaucoup donné à réfléchir sur l’importance de la relaxation comme des zones souvent oubliées, le menton ou l’intérieure le la bouche. Dans ce livre il y a aussi un chapitre très intéressant « Journée idéale d’un yogi occidental ». C’est plein de bons conseils même pour un non-yogi. Même que je n’ai pas encore terminé ce livre que je lis et parfois lis une deuxième fois certain passage pour bien m’en imprégner de tout son contenu, je recommande ce livre, il est vraiment très riche comme tout les livres d' André Van Lysebeth. A tous une belle journée. Bonjour Michèle,
Cet très amusant, je suis justement en ce moment à lire « Ma séance de yoga » et que hier je découvrais le contenu de ce chapitre qui m’a beaucoup donné à réfléchir sur l’importance de la relaxation comme des zones souvent oubliées, le menton ou l’intérieure le la bouche.
Dans ce livre il y a aussi un chapitre très intéressant « Journée idéale d’un yogi occidental ». C’est plein de bons conseils même pour un non-yogi.
Même que je n’ai pas encore terminé ce livre que je lis et parfois lis une deuxième fois certain passage pour bien m’en imprégner de tout son contenu, je recommande ce livre, il est vraiment très riche comme tout les livres d’ André Van Lysebeth.
A tous une belle journée.

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