Pas hors sujet du tout, au contraire. Voilà qui est très intéressant pour plein de monde. Bien que non fumeuse, tel que tu l’exprimes, je suis persuadée que tu as raison.

Bien cordialement
Michèle

Merci pour cette présentation interessante de ce nettoyage interne, principalement pour “les liens” effectués entre la physiologie et Jala Neti ainsi que pour ses indications détaillées.

Il me semble que Jala Neti pourrait être aussi une aide interessante au sevrage tabagique (Nul n’est parfait en ce bas monde….). En effet, si l’on pense que le tabagisme rentre maintenant dans le cadre des addictions, un des caractères du comportement addictif serait la dissociation de ses sensations corporelles. Coupé de ses sensations, un peu comme dans un état second la personne fume dans un état second, dissociée de ses sensations corporelles et d’elle même. Ce pourrait être le cas par exemple le cas du fumeur à la chaine, qui se retrouve avec une cigarette à la main et une autre dans le cendrier en train de se consumer.

Or dans en ce qui concerne le sevrage tabagique, Jala Neti me parait interessant car il favorise la prise de conscience très fine de toutes les sensations corporelles et aussi énergétiques, prâniques, liées à la respiration. Jala Neti permet de se réassocier à ses sensations corporelles et peu participer à un abandon plus facile de la cigarette.

J’espère ne pas avoir été trop hors sujet.

Cordialement.

Jean Claude

Voilà une très bonne idée que de nous parler du Jala Neti. En lisant “j’apprends le yoga” de Van Lysbeth, j’ai recommencé la semaine dernière à faire ce nettoyage du nez le soir avant d’aller ma coucher. Je dors mieux et surtout je n’ai plus cette sensation de nez sec la nuit avec de la difficulté à respirer. Je travail à Genève et l’air doit comme toutes les villes être bien pollué.
Merci encore pour tous tes précieux conseils.