Cet article sur le blog traite du jeune et du lavement: http://www.yogamrita.com/blog/2008/05/13/le-jeune-pourquoi/. Il est assez complet et un lecteur explique très bien la pratique du lavement.

Quels problèmes a eu ta tante?

Personnellement, le lavement m’aide à améliorer grandement la qualité de mes jeunes, grâce à l’élimination des toxines, qui est accélérée.

Mais il faut dire que je pratique les lavements pendant mes jeunes depuis des années, donc je maîtrise la technique, et surtout, je suis très consciente de ce dont j’ai besoin… et les besoins peuvent varier d’une fois à l’autre…

Faire des lavements intensifs (p. ex. vider 3x 2L comme le font certains) sur un intestin hypersensible n’est pas indiqué.

Faire trop de lavements (tous les jours) peut aussi se révéler fatiguant pendant un jeune long.

Pour ma part, les lavements contribuent à enclencher la mise au jeune du corps, qui comprend le message et se met sur le mode “autorestoration” dont parle Lutzner. Et cela est bien agréable: pas de malaises, ni de mauvaises 2e et 3e journées de jeune, grâce aux lavements.

Ensuite, l’intestin est vide, ou quasi vide, alors, plus besoin d’autant de lavements. Je n’ai d’ailleurs jamais dépassé 3 lavements pour un jeune de 10 jours. Et si je suis fatiguée et que je n’en ressens pas le besoin, je m’en passe.

Autre cas de figure: si je me sens mal dans mon intestin parce je sens une élimination qui se met en place dans cette région, alors, un petit lavement s’impose… Dans ce cas, 1L me suffit souvent.

Bref, c’est de l’écoute qui prime, comme pour la pratique du yoga :-)

Nombreux sont ceux qui ont le colon sensible, j’en fait partie.
Toujours arrêter le débit d’eau si l’on ressent un noeud, un spasme, une crampe: ne pas laisser le ventre gonfler comme un ballon: le côlon n’est pas un ballon!!

Lorsque l’on a un peu d’expérience, on parvient à aider le flux de l’eau à passer du colon descendant au colon transverse, puis au colon ascendant. Dans ce cas, même avec une poche à lavements de 2 litres, le ventre conserve un volume normal.

Quant aux jeunes vraiment longs: 3 semaines et plus, je ne les ai jamais pratiqués. Si je voulais en faire, je pense que les lavements seraient peu fréquents (1x/semaine) max., voire moins, car le processus d’expulsion de l’eau du lavement et des toxines peut être un peu trop fatiguant, du moins pour moi…

Voilà donc un avis, parmi bien d’autres, j’imagine. Je me demande quels types de problèmes a rencontrés ta tante et pourquoi. Peut-être ces quelques lignes t’aideront à comprendre.

Bien à toi
Michèle

Sinon j’ai une question risque-t-on quelques choses si on fais des lavements pendant un jeune long?
Car ma tante a eu de nombreux problemes suite à de trop nombreux lavement instestinaux.

Frédérique

PS: je m’excuse si il y a des fautes d’orthographe mais je ne suis pas très forte en Francais.