Commentaires sur : Mula Bandha

Par : Michèle

Michèle — Thu, 11 Sep 2008 05:28:58 +0000

Bonjour Sophie,

Et merci pour ce partage.
Voici l’adresse de la vidéo de Sukadev (Agni Sara) directement sur YouTube: http://fr.youtube.com/watch?v=UVdypJTbgYs.

Bon yoga
Om
Michèle

Par : Sophie

Sophie — Thu, 11 Sep 2008 04:45:55 +0000

J’ai apprecie les explications qui sont differentes et complementaires de celles que j’ai deja recu en cours. J’aime les photos pour agrementer les explications. Dommage je n’ai pas reussi a voir la video de Sukadev au sujet d’Agni Sara… Je ne sais pas pourquoi je ne pouvais pas ouvrir la video.
J’aime votre blog qui est conviviale et motivant. J’avais tout comme Carole envie de me presenter puisque je viens regulierement le consulter. J’habite en Californie a cote de Los Angeles. J’ai decouvert le yoga en Allemagne il y a 10 ans et j’ai eu la chance de faire une retraite aupres de Sukadev a Yoga Vidya ;-)
Depuis je suis allee en Caroline du Sud et maintenant nous commes en Californie. J’enseigne depuis 2 ans, l’approche a ete pour moi differente entre l’Allemagne et les Etats Unis. Le travail mental a ete intense en Allemagne et les limites physiques ont ete largement eprouvees ici .Je suis heureuse de connaitre les 2, j’en fais un mix pour mes cours.
Au plaisir de vous lire!
Namaste
Sophie

Par : Michèle

Michèle — Thu, 15 May 2008 11:50:42 +0000

Bonjour Jambou,

Merci et bonne pratique alors!
Michèle

Par : jambou

jambou — Wed, 14 May 2008 18:56:27 +0000

j’ai apprécié les explications et je vais essayer les exercices.
Je souffre de problemes de circulation (niveau des jambes)
quelqu’un m’à dit de travailler les énergies au niveau du ventre.
je vais essyer.
MERCI pour ce site ,c’est formidable
Félicitations.

Par : Michèle

Michèle — Tue, 11 Mar 2008 14:24:36 +0000

Merci Kloe pour ce précieux complément d’information. Tes compléments d’info, très intéressants, sont toujours les bienvenus…

Merci aussi à Caroline pour son message. Je connais et j’apprécie la belle région du Valais. J’espère que l’enseignement vous procurera joie et satisfaction. C’est une chance précieuse que de pouvoir partager ce que l’on vit et l’on aime, le yoga.

C’est agréable pour moi de “rencontrer” quelques personnes via les commentaires postés ici. Les chiffres des statistiques me montrent qu’il y a du monde qui consulte ce blog et certainement pratique le yoga.

Tant mieux pour tous!
Bonne journée

Par : Carole Rossier

Carole Rossier — Tue, 11 Mar 2008 12:40:46 +0000

Bonjour,

je vous remercie pour votre site. Je viens le lire quand je peux et j’apprécie beaucoup.
Comme j’y prends des informations, il me semblait juste de me présenter. Je m’appelle Carole, je vis en Valais (en suisse) et je commence à donner des cours de yoga.
Je suis heureuse de pouvoir partager avec des gens qui ont la chance de vivre et de connaître le yoga.
J’ai pratiqué avec plaisir 2 séances que vous proposez.(j’ai découvert le site il y a peu et je ne viens pas souvent sur un ordinateur)
Je ne suis pas habituée à utiliser internet, je ne sais pas si je suis au bon endroit pour vous écrire ce mot …
Merci encore et belle journée (ou autre) à vous.

Carole :o)

Par : kloe

kloe — Tue, 11 Mar 2008 08:09:24 +0000

bonjour Michèle, j’espère que la tempête s’est éloignée dans vos régions, que le calme est revenu.
merci pour ces indications précieuses pour tout pratiquant de yoga. j’ajouterai que pour les femmes en particulier, mula bandha est très important à mettre en place et à ressentir, à tous les âges de la vie : en période de grossesse pour bien prendre conscience de cette zone qu’il va falloir détendre à l’accouchement, ensuite pour remuscler et éviter les problèmes de relâchement lourds d’effets secondaires désagréables qui guettent notre ménopause. même si la mise en place n’est pas évidente au début, insister, chercher, pour enfin trouver qu’on peut agir là aussi comme sur n’importe quel muscle du corps. le travail peut se faire bien sûr en dehors des séances de yoga, à n’importe quel moment. en fait, il faudrait pouvoir maintenir mula bandha en permanence, légèrement mais de façon stable pour les meilleurs bénéfices….l’intérêt des “verrous” étant d’éviter la déperdition d’énergie, mais tout cela est bien approfondie dans le paragraphe sur les effets des bandhas sur l’énergie. j’avais juste envie d’insister pour que les femmes, même débutantes, s’éssaient à cette pratique essentielle.
en tout cas, merci d’avoir abordé le sujet, belle journée à vous.