Les rencontres en yoga sont souvent importantes. Que ce soit par rencontre directe, par rencontre plus éloignée, ou encore à travers des livres qui racontent des vies et des expériences, je suis comme toi d’avis que ces partages sont inspirants.

Je transcrirai très volontiers sur ce blog certaines rencontres, des biographies, des histoires vécues de grands yogis ou “assimilés”.

Sous ce magnifique soleil, la Bretagne est en effet très belle, et je dois même dire embellie par les lumières automnales.

Lorsque nous sommes arrivés au soleil couchant, samedi, le ciel était rouge, comme je l’ai rarement vu. Le menhir sur fond rouge était mystérieux et grandiose.

Hier, après un peu de pluie, de multiples arcs-en-ciel ont peint la lande environnante à la façon des paysages hobbits du Seigneur des Anneaux (une référence comme une autre…).

Nous revenons de la plage: ciels et jeux de lumières merveilleux.

Bonne soirée
avec un souffle d’air breton.

Michèle

En fait, dans mes cours, j’aime tout particulièrement enseigner la relaxation finale, et de temps en temps, j’intègre des techniques du Yoga Nidra. Je prends alors plus de temps pour cette partie du cours.

André Riehl parle de Nidra Yoga, car il existe dans les lignées shivaïtes du nord de l’Inde, des yogi qui pratiquent le Nidra, non comme un exercice (ce qui selon lui s’apparente du Yoga Nidra), mais à une voie de libération, au même titre que le Bhakti Yoga, le Jnana Yoga, le Raja Yoga etc. d’où le terme de Nidra Yoga (inversé).

A bientôt Sylvie
Michèle

Le parcours de cet homme est pour le moins étonnant et je ne doute pas que ça a dû être pour vous une expérience hors du commun que de travailler avec lui.
Robberto me parlait justement hier du yoga nidra.

Bonne journée !

Sylvie