Le Nidra Yoga – Entretien avec André Riehl
19 novembre, 2007 dans Relaxation - Nidra par Michèle
En juin 2006, Marc et moi avons participé à un stage d’un week-end sur le Nidra Yoga avec André Riehl. Ceci a été pour nous deux une très belle expérience de détente profonde, d’unification en même temps que d’exploration intérieure, dans la pure tradition du Nord de l’Inde.
Cet interview d’André Riehl a été publié l’année dernière dans la revue de la Fédération Suisse de Yoga. La première partie publiée aujourd’hui, présente le parcours en Yoga de cet homme.
Qu’est-ce qui vous a amené au Yoga ?
Ce qui m’a amené au Yoga est un rêve lors que j’avais environ 11 ans, un visage qui revenait tout le temps. Petit à petit j’ai remarqué un apaisement le lendemain de ces rêves à l’école.
Ensuite, par hasard, j’ai retrouvé ce visage dans un article de journal. Je l’ai découpé, décoré avec une boîte. Cela représentait l’Univers. Quand je rentrais de l’école, je me mettais devant et j’avais envie de bouger, parfois de rester immobile, j’imaginais des formes, des couleurs, des images…
Cela a duré 8 – 9 ans, jusqu’à ce qu’un jour, je lise l’article qui accompagnait cette image ! C’est à ce moment seulement que j’ai identifié qu’il s’agissait de Ramakrishna, un sage, mort depuis longtemps.
En même temps j’ai découvert que ce que je faisais depuis longtemps s’appelait le Yoga. Je suis allé voir des enseignants.
Quel est votre parcours par la suite ?
Vers l’âge de 20 ans, j’ai décidé d’aller à pied en Inde. C’était une démarche intense. Je suis resté dans un monastère dans l’Himalaya pendant quelque temps, ensuite dans une grotte. Puis, j’ai mené une vie d’errance en mendiant.
J’ai cueilli des bribes d’enseignements par ci par là jusqu’à ce que je rencontre des ascètes de la lignée shivaïte du Shaïvasiddhanta. Ils m’ont enseigné dans plusieurs domaines: 19 pratiques, vastes et complètes dont le NIDRA Yoga.
Il y a eu ensuite la rencontre avec Ma Ananda Mayee, d’abord en rêve, J’ai reçu ses enseignements autour de l’Amour et sur toutes les facettes de la relation, ils ont pris une profondeur qui m’était alors inimaginable. Cette rencontre-relation a duré jusqu’à sa mort en 1982; elle s’est maintenue sous une autre forme ensuite.
Il y a eu aussi la relation avec Krishnamurti qui m’a apprise un autre aspect de la démarche se rapportant à la précision, la structuration, la concision, l’intégrité intellectuelle, la non confusion mentale…
J’ai finalement rencontré mon maître Chandra Swami, de l’ancienne lignée brahmanique des Udasins. Il n’enseigne pas de manière formelle, c’est une relation intérieure qui dure depuis 30 ans.
Et puis, j’ai aussi un itinéraire en Europe: j’ai fait une formation de Yoga complète, avec un diplôme de la FNEY. J’ai suivi plusieurs filières d’enseignement et de formation en parallèle: Roger Clerc, le yoga de l’énergie, Nil Hahoutoff, Desikachar et Swami Shivananda.
J’ai commencé à enseigner moi-même. Ce qu’il me reste surtout de ces diverses formations est d’avoir appris l’importance de ne pas nuire. A l’époque, on insistait beaucoup sur la prévention, ne pas blesser…
Interview rédigé par Eveline Waas Bidaux
A suivre…
La suite de cet interview sera publiée dans le prochain article.
Loading ...
Bonjour Michèle
Le parcours de cet homme est pour le moins étonnant et je ne doute pas que ça a dû être pour vous une expérience hors du commun que de travailler avec lui.
Robberto me parlait justement hier du yoga nidra.
Bonne journée !
Sylvie
Les coïncidences… Je souhaite écrire quelques articles à ce propos.
En fait, dans mes cours, j’aime tout particulièrement enseigner la relaxation finale, et de temps en temps, j’intègre des techniques du Yoga Nidra. Je prends alors plus de temps pour cette partie du cours.
André Riehl parle de Nidra Yoga, car il existe dans les lignées shivaïtes du nord de l’Inde, des yogi qui pratiquent le Nidra, non comme un exercice (ce qui selon lui s’apparente du Yoga Nidra), mais à une voie de libération, au même titre que le Bhakti Yoga, le Jnana Yoga, le Raja Yoga etc. d’où le terme de Nidra Yoga (inversé).
A bientôt Sylvie
Michèle
Bonjour Michèle,
Comme le souligne Sylvie, le parcours d’André Riehl est effectivement etonnant et édifiant. C’est une excellente idée de publier des textes sur les grands yogis. Je trouve leur parcours toujours inspirant.
La Bretagne est toujours aussi belle ?
Bonne journée,
Christophe
Bonjour Christophe,
Les rencontres en yoga sont souvent importantes. Que ce soit par rencontre directe, par rencontre plus éloignée, ou encore à travers des livres qui racontent des vies et des expériences, je suis comme toi d’avis que ces partages sont inspirants.
Je transcrirai très volontiers sur ce blog certaines rencontres, des biographies, des histoires vécues de grands yogis ou « assimilés ».
Sous ce magnifique soleil, la Bretagne est en effet très belle, et je dois même dire embellie par les lumières automnales.
Lorsque nous sommes arrivés au soleil couchant, samedi, le ciel était rouge, comme je l’ai rarement vu. Le menhir sur fond rouge était mystérieux et grandiose.
Hier, après un peu de pluie, de multiples arcs-en-ciel ont peint la lande environnante à la façon des paysages hobbits du Seigneur des Anneaux (une référence comme une autre…).
Nous revenons de la plage: ciels et jeux de lumières merveilleux.
Bonne soirée
avec un souffle d’air breton.
Michèle
Bonjour Michèle,
merci pour ce magnifique tableau. C’est vrai qu’en Breatgne, la lumière a quelquec hose de magique pour peu que l’on prenne le temps d’y prêter attention.
Bonne journée,
Christophe