De retour après notre dernier “aller-retour déménagement” en Bretagne, je voulais te remercier pour ton commentaire et t’encourager à prendre ce temps de découverte. C’est un moment à vivre comme une passerelle entre 2 états (sommeil et veille). A chacun de l’amménager en fonction de son ressenti.
La sensation agréable et “réveillante” que l’on peut ressentir, est un guide en la matière.
Merci et belle journée.
Marc

ce matin, j’ai fait les petits massages des doigts, des paumes, les pieds, le hammac etc…

C’était très agréable et je continuerai à le faire chaque matin.

Merci !

Sylvie