Commentaires sur : Tratak, le regard qui devient intérieur http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/ Sat, 22 Nov 2008 23:24:30 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.1 Par : Michèle http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-2182 Michèle Wed, 25 Jun 2008 07:47:11 +0000 http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-2182 Bonjour Rodrigue, Pas simple à vivre comme situation. Honnêtement, dans l'enseignement du yoga, je n'ai encore jamais connu de personne vivant ce que vous vivez. Tout ce que je peux vous dire, c'est que le yoga aide à améliorer la concentration, l'intériorisation et la conscience de soi (corps, psychisme, ...). On devient beaucoup plus à l'écoute. En pratiquant régulièrement les postures, la respiration et la méditation, on arrive à pénétrer les couches profondes de son être, couches conscientes et subconscientes. C'est une manière de faire travailler son cerveau différemment. Cela est validé scientifiquement. Voilà qui peut peut-être aider à reconnecter avec des souvenirs? Il me semble en tous les cas que le yoga peut aller de pair avec un travail médical. Je ne peux que vous encourager à essayer. Tratak, l'exercice ci-dessus, est un bon début. Bon courage et plein succès! Michèle Bonjour Rodrigue,

Pas simple à vivre comme situation. Honnêtement, dans l’enseignement du yoga, je n’ai encore jamais connu de personne vivant ce que vous vivez.

Tout ce que je peux vous dire, c’est que le yoga aide à améliorer la concentration, l’intériorisation et la conscience de soi (corps, psychisme, …). On devient beaucoup plus à l’écoute.

En pratiquant régulièrement les postures, la respiration et la méditation, on arrive à pénétrer les couches profondes de son être, couches conscientes et subconscientes. C’est une manière de faire travailler son cerveau différemment. Cela est validé scientifiquement. Voilà qui peut peut-être aider à reconnecter avec des souvenirs?

Il me semble en tous les cas que le yoga peut aller de pair avec un travail médical. Je ne peux que vous encourager à essayer.

Tratak, l’exercice ci-dessus, est un bon début.

Bon courage et plein succès!
Michèle

]]> Par : rodrigue http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-2180 rodrigue Tue, 24 Jun 2008 21:19:52 +0000 http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-2180 je veux beaucoup connaitre j'ai perdu ma :mémoire dont je veux vraiment le retrouvé si vous pouvez m'aider je serai très ravis merci . je veux beaucoup connaitre j’ai perdu ma :mémoire dont je veux vraiment le retrouvé si vous pouvez m’aider je serai très ravis merci .

]]> Par : Yogamrita, blog du yoga et du bien-être » Kapalabhati, un exercice de respiration énergétisant http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-2053 Yogamrita, blog du yoga et du bien-être » Kapalabhati, un exercice de respiration énergétisant Sat, 24 May 2008 05:37:21 +0000 http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-2053 [...] Tratak, la fixation du regard [...] […] Tratak, la fixation du regard […]

]]> Par : Yogamrita » Patanjali aujourd’hui, une expérience vécue (3) http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-1890 Yogamrita » Patanjali aujourd’hui, une expérience vécue (3) Thu, 03 Apr 2008 05:20:28 +0000 http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-1890 [...] fait régulièrement du yoga, absorbé dans la pratique, peut goûter à cet état. L’exercice de concentration sur la flamme de la bougie (Tratak) permet de ressentir Dhâranâ et de donner goût à la méditation. A essayer pour toute personne [...] […] fait régulièrement du yoga, absorbé dans la pratique, peut goûter à cet état. L’exercice de concentration sur la flamme de la bougie (Tratak) permet de ressentir Dhâranâ et de donner goût à la méditation. A essayer pour toute personne […]

]]> Par : Yogamrita » Blog Archive » Les Kriya ou Sat Karman, les six purifications ou nettoyages du corps http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-711 Yogamrita » Blog Archive » Les Kriya ou Sat Karman, les six purifications ou nettoyages du corps Sat, 13 Oct 2007 16:58:58 +0000 http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-711 [...] 4. Tratak, la fixation du regard [...] […] 4. Tratak, la fixation du regard […]

]]> Par : Yogamrita » Blog Archive » A propos de la méditation http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-267 Yogamrita » Blog Archive » A propos de la méditation Wed, 22 Aug 2007 07:09:15 +0000 http://www.yogamrita.com/blog/2007/08/09/tratak-le-regard-qui-devient-interieur/#comment-267 [...] Il existe des exercices favorables à la création d’un état méditatif. Tratak (la fixation, puis la visualisation d’un objet) par exemple, a déjà fait l’objet d’un précédent article. [...] […] Il existe des exercices favorables à la création d’un état méditatif. Tratak (la fixation, puis la visualisation d’un objet) par exemple, a déjà fait l’objet d’un précédent article. […]

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